當然重要了，第一你跳的高投籃別人封蓋的時候就帽不到你，第二你跳的高搶籃板就有優勢啊。如果你的彈跳力不夠，可以透過訓練增強一下，綁沙袋跳臺階。第二行進間沿直線做上1－3步起跳練習，注意強調沿直線放腳起跳，第三還要增加身體協調能力。

籃球運動有幾個因素很重要，其中就有彈跳這一項。彈跳又包括跳起的高度彈跳的速度，也稱彈速。彈速快能第一時間爭取到至高點，能有充分的時間出手投籃或者或者能更快的追上對手的投籃出手點，總之優秀彈跳力對於籃球運動是非常重要的一項指標。

那麼路人籃球是否需要更好的彈跳呢？籃球運動很受人們的喜歡，不論老少，有籃球的地方就有歡聲笑語，但是我們路人打籃球往往是按水平來劃分選擇的，跟比自己太強的對手打球，如雞蛋與石頭，沒意思！跟比自己太弱的對手打球，進個球如同探囊取物，也沒意思！所以得選擇水平相當的，這時候自己多一點長處，就顯得多一點優勢，進個球蓋個帽都顯得更有成就感，更喜歡自己在場上感覺！

我觀點，無論職業球員，還是路人的我們，都應該使自己更優秀！你覺得呢？

首先來說彈跳力，彈跳力是籃球運動員一項綜合性的專項素質，它取決於力量、速度、柔韌等各種素質的綜合發展水平。現代籃球運動更加註重高強度的對抗，要想在比賽中搶到更多的籃板球、投籃的視野更開闊、較高的命中率、不被別人蓋帽，除了自己的意識也就是球商外，只有彈跳力的提高才能幫助你實現這一切。

說到路人籃球，就先說說最近獲得2020cba全明星賽扣籃大賽冠軍且有“雲南滑翔機”之稱的矣進宏，只有178身高的他憑藉出色的彈跳在街球中穩穩佔有一席之地。一說到扣籃，首先肯定會想到他。“罰球線一小步起跳扣”這是我在看我要打籃球他說的，你再看他在cba扣籃大賽中的表現，不卑不亢，屬實驚豔。

總之，不管路人籃球還是職業籃球，你如果想要獲得成就或者得到某些人的注意，出色的彈跳是必不可少的。先不說你是否會打籃球，只要你跳得高、反應快，最起碼你能搶到籃板球，你先能摸到球！彈跳的高低，對於你之後打球水平所能達到的高度有著非常重要的影響。彈跳對整個籃球運動都是非常重要的，不分職業還是路人。

要想打球耀眼，那就先好好提高你的彈跳能力，為打好籃球做基礎。

就我個人來說，本來我站立摸高230，助跑摸高310，彈跳很一般。但是我防守時喜歡放對方投籃，然後瞬間起跳到最高點把球帽下來。進攻時如果對方兩人夾擊我，我會直接一個縱跳，從兩人之間跳過去，在空中就挑籃。但是跟腱斷裂後，一切成空。

對於路人籃球來說，彈跳是否必要這要看你是哪一類路人了。打了快十年的籃球了，各種各樣的路人也見過不少，總結下來幾個重要的特點吧：一個身高、一個身體素質、一個是籃球意識、最後一個是籃球技巧。所有的路人都可以和這四個特點進行匹配，匹配度越高，自然你的能力就越高，在野球場的統治力也就越高。

按照我個人的水平來說吧，自己在高中的時候接觸籃球了，但是基本屬於不太會玩的水平，每次看到學校校隊的同學打比賽，感覺他們打得非常好，尤其對一個打前鋒位置的同學，印象尤為深刻，他中等個子，但是有著非常好的彈跳，在賽場上，總是能準確判斷籃板球，然後高高躍起，摘下籃板。這讓我也暗下決心，想練習自己的彈跳，剛好在家門口向前20米的位置有一個將近40釐米的臺階，再加上家裡還有兩個啞鈴，每天晚上都會用上20分鐘的時間，全部採用的都是交叉臺階跳，只是分為負重和不負重兩類，就這樣開始了彈跳訓練，剛剛開始的時候挺痛苦的，每天肌肉痠痛，走路都很難受，基本在10天左右開始適應了，然後不斷的練習，偶爾會加幾個折返跑，就這樣練習了三個月的時間。在一次比賽的時候自己和校隊的同學一起玩兒的時候，和幾個同學一同高高躍起的時候，最終讓我摘下了籃板，這時我才意識到自己的訓練有了很大的變化。後來也越來越喜歡籃球，一直打籃球，直到現在，非常喜歡在球場的感覺，揮灑汗水，釋放自己，身心愉悅。

所以呀，彈跳對於路人籃球是否必要，我覺得是挺有必要的。當你有了相對較好的彈跳，你在球場上可以更加自信的打籃球，而且會帶給你更大的動力來提高自己的籃球技術。所以練習彈跳的好處是很多的，技既可以增長彈跳，還能培養自信，又能促進你提高自己的籃球技術，還能磨鍊你的心志。不過每個人的打球打球理念都大相徑庭，所以每個人對籃球都有不同理解，關鍵還是看你是屬於哪一類路人了。

完全沒必要,彈跳這東西屬於附贈的.好好練投籃傳球基本功就行.老天爺最先拿走的就是你的爆發力,這其中包括了彈跳.每個野球場上的大爺可能當年都是飛天遁地的主,最後都是一類打法了..

現代籃球運動呈現高空爭奪的格局，在力量和速度激烈的拼搶中，誰能獲得高空優勢，誰就能掌握比賽的主動權，高空優勢除了取決於運動員的身高外，出色的彈跳力則是爭奪空間優勢的關鍵。彈跳力是籃球運動員重要的身體素質之一，它不僅是籃球比賽爭奪空間優勢的必備條件，而且也是掌握各種難度空中動作的基礎。

彈跳只是一定因素吧

我自己也打球，大學那會就是想在天上飛來飛去，但是結果是你要把球投進才算啊，你前面一頓操作猛如虎，一看結果原地杵，沒用啊

我覺得最重要的還是基本工，運球和結合球做出來得一些基本動作，不一定要那麼花哨，只要把該投的藍投進，該上的藍上進就好了，你自己做三威脅才有用啊，還有團隊意識，不要打英雄球，團隊遊戲一個人你打不了一個隊

基本工和投籃和意識才是最重要的，彈跳只是一些方面，等年紀大了，都會跳不起來，但是你有穩定的基本工和投籃，你還是球場大佬