你的問題是爬梧桐山還是梧桐樹啊？

從北大門上山經泰山澗到梧桐山頂，然後原路返回北大門共3個小時？這簡直是專業蹬山運動員的水平阿！可以想像你是一位經常爬山的運動健將，年輕人，身體槓槓滴！單純為了段煉身體挺羨慕你的。但如果是去梧桐山觀景休閒，舒展心情我就覺得你走的太快了吧。就拿二十幾天前，去梧桐山看杜鵑花盛開，你不能匆匆忙忙，走馬觀花一樣一晃而過了吧。看見如此豔麗的鮮花總要停下來欣賞一番，拍個景留個照吧。什麼提高品味、陶冶情操的大話咱就不說了，欣賞美麗的花朵，眺望浩瀚縹緲的大（小）梅沙海景，你的心情會更加愉悅，也會淡忘了你這一路跋涉的疲勞，又欣賞了美景，愉悅了心情，同時也會更好的段煉了身體！何樂而不為吶？！供你參考。傳上幾張梧桐山杜鵑花圖片，供你欣賞！

爬深圳梧桐山上下山3個小時您是高手，在下佩服，下面我來說下我做不到的幾點難處。

①首先題主身體素質不錯，我曾經爬了有五次梧桐山，也從泰山澗上過一次，泰山澗是石板小路，有時候上上下下的，好在這個小路幽靜，還有小瀑布看，小溪流，走這裡上山，體驗感不錯。

但是有一點就是，石板路是臺階的，這讓上山有點痛苦，腿有點受不了，有的地方山路比較窄，人多了，得讓道才能走，這裡上山，比走大馬路上山可以節約不少時間，但是我從這裡上山要休息幾次的。

②魔鬼般的好漢坡，每次我爬到要上好漢坡的時候，我每每都打退堂鼓，暗示自己說，到這裡就算了，沒必要上山頂了。但是人都到這了，不能放棄，不能被一個坡打敗不是嗎？

所以我每次都依然都會上山頂，好漢坡就是“魔鬼”，在底下看，看不見底的臺階，一級級的，我爬幾級就氣喘吁吁的，要休息一下才能爬，整個大腿非常的難受，肌肉在顫抖。

下好漢坡的時候，仍然是考驗自己的腿，下坡換小腿抖，所以我每次下坡都是採取快跑下坡，這樣就能減緩我的小腿抖動時間。

梧桐山是深圳第一高峰，頂峰上面有開闊的視野，可以俯瞰整個深圳，天氣好的話，從羅湖看到福田，各個高樓盡收眼底，經常爬下梧桐山，可以強身健體，上下山時，山頂到好漢坡這段有的比較狹窄，需要小心行走。

我來答一波。

你的速度是非常快，超過95%以上的人。

梧桐山有很多條徒步路線，

難易程度不一，

相對安全的路線

——梧桐山村出發，沿百年古道上山，

登頂後走盤山公路返回梧桐山村。

基本行程是4-5個小時。

我記得原來有組織過夜刷南山，一個晚上可以來回涮十次，但是沒有人組織夜刷梧桐山，一個是有些路段比較危險，一個是難度大很多。

所以，你很優秀。