很榮幸能夠回答這個問題，更年期綜合徵需要治療嗎？

1.更年期綜合徵是每個女性必經的過程，對身心健康都會有一些影響，調整心態是非常重要的。

2.可以適當參加戶外活動，團體活動，分散注意力，愉悅身心。

3.可以食療進行調節，不建議用藥。

4.身邊人多一份理解與包容~

一般到了45一55這個年齡。 多數人就有了更年期反應。 潮熱 出汗。 煩躁。 看誰都不順眼，抑鬱。 如果嚴重 就得看中醫調理。 一般2一3年會慢慢減輕。 還得自我調節 多鍛練身體。 保持愉悅的心情 更年期就會慢慢消失。

我正是更年期，各種不適的症狀，在身體上都有，家人還不理解我。我心情鬱悶好多年了，晩上睡不著，不睡覺頭腦痛，暈，打哈欠，沒精神，每天都覺得生不如死。

更年期來說，建議大家安然度過就可以，因為我們大家都知道對於女性來說，更年期是一個人生必然經歷的一個過程，除非很早的出現了這種，比如說45歲以前就出現絕經，或者是由於一些特殊的，比如說手術等等這些損傷造成的，我們需要一些替代的治療，或者是這些原則上都是應該到醫院就診治療，而不是自己在家去判斷該該怎麼辦，實際上這些就是我們更建議大家，有症狀有感覺的時候，應該及時的就診治療，而不是在家自己來判斷是否有什麼情況。

你好，女性進入更年期以後最常見的症狀就是有易怒，煩躁，情緒不穩定，覺得委屈，失眠多夢，嚴重的還會出現耳鳴，眩暈等症狀的；

建議進入更年期的女性平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，養成良成的生活習慣，不要暴飲暴食，調理好心態，如果症狀比較嚴重可以醫療干預。