這檔節目打破了女團選秀的固有印象，參賽選手不再是年輕的小姑娘們了，而是三十歲以上的漂亮獨立在娛樂圈已有一定地位的魅力姐姐們，旨在傳達審美的多元化與包容性，女性的美不止有二十來歲那一種，任何年齡段的女性都有其獨特的魅力。

三十位姐姐們各有千秋，說說我自己比較想pick的吧～

1. 藍盈瑩

之前知道她是因為《甄嬛傳》，後來在《演員的誕生》上看到了她的演技，覺得是個寶藏女孩兒，於是去微博看她的日常，前男友居然是曹駿，就是演寶蓮燈的那個可愛的男孩紙，倆人都低調且有趣，一起健身，一起彈尤克里裡唱歌，生活相當之健康規律且充實。這次舞臺初評級是沒有彩排的，很多姐姐對於耳返聲音，機位，走位這些都不太確定，從而導致了一些小失誤，而我們盈瑩姐，精準抓住了每一個機位，彈鋼琴，跳舞都是符合標準女團的，這場秀她認真準備了很久，機會永遠是留給有準備的人的，而且她極有上進心，幹一行愛一行精一行，熱血滿滿，這次初評級第一名我覺得實至名歸。

2. 張含韻

提起張含韻，大家還是印象中那個酸酸甜甜就是我的可愛形象嗎，想不到吧，含韻姐姐也有31歲了，美貌依舊，多了一絲熟女的魅惑感，上次在《聲臨其境》看到她也是嚇了一跳，沒想到配音這麼厲害啊，聲音百變，和韓雪一起配的後媽的茶話會，我的天，我一個英語專業的都沒她口語好，這些年含韻姐姐應該有在認真提升自我，想要擺脫酸酸乳的標籤了。這次初評級鋼琴彈唱英文歌，聲音真的好戳我，愛了愛了

3. 伊能靜

這位姐姐，最讓人震驚的就是年齡了，誰能想到她今年52歲了呢！我52歲要是長這樣，真的做夢都笑醒。出道三十多年的伊能靜，雖然這些年一直忙著帶娃，但狀態依然好，唱了兒子給她寫的歌，她兒子是和前夫庾澄慶的孩子，這孩子應該是繼承了老爸的音樂才華，歌不錯。伊能靜和五十歲的鐘麗緹都是生活作息飲食規律，熱愛運動的型別，所以人家五十了還年輕貌美哇，二十多歲的你還在熬夜嗎，趁現在開始養生吧哈哈哈

4. 張雨綺

這位姐姐的反差萌最可愛了，提到雨琦姐就想到性感，成熟，氣場強大，在《美人魚》裡的御姐形象深入人心，平時在微博也很剛，羅志祥出事以後用剪刀剪八爪魚，總之就是性格強的大姐！妹想到啊，在節目裡慫慫的，憨憨的，這反差。以為會表演勁歌熱舞，沒想到唱了一首《粉紅色的回憶》，軟軟的，拿到表示唱歌跳舞都不行的X牌，被評委們一句代表無限可能就哄過去了，真的是憨憨本憨，但是超可愛！

最後提一下曉明哥，之前在《中餐廳》的明言明語敗了一波好感，全網嘲“我不要你覺得，我要我覺得”，在這個節目裡作為成團見證人，那叫一個卑微啊，生怕得罪姐姐們，嘴跟抹了蜜似的哄啊，在姐姐們緊張的時候安慰，緩和情緒，在評委們要批評的時候趕緊打斷圓回來，給與姐姐們面子，沒事就是端茶送水的服務員角色，真“興風作浪的姑奶奶們”哈哈哈

不行我還要吐槽一下杜華，給我丁當姐那麼低的分，原因竟然是你唱得太好了會顯得其他人唱得不好？腦闊有包，節目組都急著撇清關係，加上一句“僅代表杜華女士個人女團標準”，丁當啊，出了那麼多名曲的實力派女歌手，那麼低的分，人家不要面子的嗎，趁早把杜華換了吧，影響心情

總而言之呢，這檔節目應該是史無前例的，不是借鑑韓國，對於鼓勵中年女性讓她們重建信心也是有著深遠意義的，誰說過了三十就不能美美的，她們依舊有無限可能，不要被固有的審美綁架了哦~

《乘風破浪的姐姐們》是一檔選秀成團的綜藝節目，如今選秀節目盛行，在大家都以新人、青春活力的美少女小鮮肉為選秀物件的時候，芒果臺反其道而行之，以30名30+的成名女星為物件，透過訓練和考核最終選出5位成團，看點十足！

節目嘉兵邀請的都是30+到50+的早已成名的女演員、歌手、主持人，她們每一個人本身都自帶熱點，她們那些經年的閱歷，過去的紅火，淡後的酸楚和再起的自信，使得這個節目更加的耐看。

像寧靜、伊能靜、鍾麗緹、黃聖依、張雨綺、丁當等等這些本身已經是大咖，卻還要來參加比賽、面臨被淘汰是需要極大勇氣的，但姐姐們有乘萬里長風破萬里浪的氣勢和自信，帶給我們這些“大齡”姐姐們不一樣的另一面，看多了新人選秀的節目已經視覺疲勞，她們豐富的舞臺經驗和個人才能以及曾經積攢的熟悉感迸發出來更加吸引人的氣息，因此未播先火，一經上線便霸佔榜首，播放量居高不下，每一個姐姐都是話題，30個姐姐N個話題，頻繁上熱搜，討論根本停不下來！

那麼問題也來了，3個女人一臺戲，30個女人至少10臺戲，節目組hold得住嗎？

她們以自己豐富的經驗和地位，隨時會提出各種要求和建議，寧靜自我介紹直接認為自己不需要再介紹已經很有名（玩笑話，還是配合節目組做了介紹）；黃聖依上臺表演稍有不對直接喊卡；姐姐們上臺表演先後順序也是按自己心意選擇；評委團公佈結果認為不合理直接開懟；練習時每個人都有自己獨到的見解，組長也十分無奈；作為成團見證人的黃曉明更是對姐姐們“畢恭畢敬”，哪個都惹不起啊！而作為考核官的杜華爭議最大，她奇怪的思考角度直接引起姐姐們和網友們一起開懟！

所以姐姐們到底是乘風破浪還是興風作浪呢？

這你得細細品，正是因為有這樣的她們，所以才有不一樣的火花和看點，拋開“興風作浪”時的犀利，每一個性格迥異的姐姐都展現出交際百態，她們更多的是可愛，自信心“爆棚”的張雨綺跳舞順拐；把耳機當項鍊戴的藍盈瑩；十點出發十點醒的迷糊吳昕等時刻準備給大家帶來爆笑新鮮的瞬間！