輔食新增要根據寶寶口腔運動技能和寶寶消化技能等的發育狀況而不斷改變輔食的品種和性狀。　

4~6個月

這一時期是讓寶寶逐漸適應輔食的階段，寶寶的舌頭只能前後動，吞食黏稠狀的食物。應該給寶寶新增泥糊狀食物，如米糊、菜泥、果泥、魚泥等;

推薦量

每天1~2次輔食。輔食要煮成泥，嘗試階段每次只給寶寶一點點就可以。等寶寶適應後，每次量的標準為：嬰兒米粉2~3小勺；蔬菜水果總量為1~3小勺。

小貼士；蔬菜的簡單製作

蔬菜的簡單做法：洗淨的蔬菜放入滾開水約1-2分鐘後取出，然後剁成菜泥，加入米粉中，混合後一同餵給孩子。最好選擇綠色菜的菜葉。另外，土豆、南瓜、胡蘿蔔等蒸成泥就可以餵給孩子。

7~9個月　　

這一階段，寶寶的舌頭在前後移動的基礎上，可以上下移動，能夠將稍呈固狀的食物壓爛然後嚥下。可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，如爛面、碎菜、肉末;

推薦量

每天2~3次。每次量的標準：嬰兒米粉3~5大勺，雞肉、魚肉等3~4大勺，蔬菜水果總量2~3大勺。

10~12個月　　

寶寶已經會使用牙床咬東西，可逐漸轉為以進食固體食物為主的膳食，但也要注意太硬的的食物，如堅果類;1歲以後寶寶的咀嚼能力已和大人接近，可繼續增加固體食物。

推薦量

每天3~4次。每次量的標準：粥、爛面、軟飯等6~7大勺，魚肉、豆腐、蛋黃等5~6大勺。水果蔬菜總量4~5大勺。

特別提示：以上資料只是一個參考，媽媽要根據自己家寶寶的實際情況做調整。

不少新手爸媽都有一個誤區，認為寶寶沒有長牙齒，就不能喂固體食物，實際上這是不對的！長牙齒和喂輔食並沒有絕對關係！

什麼時候開始出牙，每個孩子都是不一樣的，早的四個多月就開始出牙，遲的可能十個多月，但是我們應該及時給寶寶新增輔食，最遲六個月也必須新增輔食了！

最開始新增輔食，建議從蔬菜汁，稀一點的米粉糊糊；然後逐漸稠一點，流質的食物；過渡到泥狀食物，最後肉末，蔬菜丁大小的食物！

為什麼沒有出牙，也要及時給寶寶新增輔食呢？

鍛鍊寶寶咀嚼肌，利於下頜骨的發育

刺激牙齦，出牙更快，也更整齊

利於味覺發育，咀嚼可以刺激寶寶味覺，否則時間長了，寶寶很可能會出現厭食的情況

嬰兒長牙後也不能馬上吃固體食物，因為寶寶在六個月左右就開始長牙，開始長牙時就可以吃輔食了，但開始不能吃固體輔食，必須吃軟爛的半液體輔食，最好等到一歲半左右咀嚼功能尚可時才可以吃純固體食物。

理論上，1週歲以後，你給家裡人做的大部分固體食物寶寶都可以吃了。但這也僅僅是理論上，因為孩子真正吃上“固體食物”，年齡和出牙情況不是決定性因素，關鍵是看孩子自身的發展情況，和家庭飲食的健康程度。

正常情況下，孩子在1歲以後，咀嚼和吞嚥能力都比較成熟了。如果你在寶寶7~9個月時就注重鍛鍊寶寶的咀嚼能力，相信寶寶到了1歲之後咀嚼固體食物一定不在話下，孩子能吃一些塊狀和條狀的食物。

寶寶的乳牙一般在2~3週歲時才長齊的，有的媽媽可能會好奇：7~8個月寶寶乳牙還沒長几顆，能咀嚼東西嗎？

事實上，訓練寶寶的吞嚥和咀嚼能力並不複雜，分不同階段給寶寶食用不同的輔食即可。

6個月時，開始給寶寶吃一些糊狀、泥狀的輔食，讓寶寶慢慢學會吞嚥的動作，期間寶寶可能出現小頂舌的情況，這是正常現象，不用過分擔心，但也請寶爸寶媽們多一份耐心。

7~9個月時，多數寶寶已經學會了吞嚥，這時候我們就可以重點去訓練寶寶的另一個動作了，即“咀嚼”。此時，寶寶的輔食主要還是糊狀，泥狀。但是，我們可以開始選擇菜泥，以及比較粗質的果泥等，比之前階段的糊狀可以更濃稠些。在培養寶寶咀嚼能力的同時，也利於促進乳牙的萌出。 對於開始乳牙萌出的寶寶，我們還可以用磨牙餅乾等來減緩出牙期牙齦的不適感。

10~1週歲，這個階段寶寶的吞嚥和咀嚼能力有較大的發展。寶寶的輔食量也上去了，我們可以嘗試著給寶寶新增細軟的固體食物，比如：軟爛的麵條和肉泥等。雖然這個階段寶寶吃的東西逐漸趨於成人化，但性質上還不能跨越太快。因為寶寶的消化系統還不成熟，所以油膩的食物儘量不要給寶寶食用。另外臨近週歲，我們可以讓孩子開始自己拿勺吃食物，以此來鍛鍊寶寶的手眼協調能力。

如果家裡本身的飲食就比較健康，少鹽少糖少油膩的話，那在寶寶吞嚥和咀嚼能力均具備的情況下，進食塊狀和條狀的固體食物應該問題都不大。

但如果一家子一直吃得很重口味，別說寶寶是1歲了，即便到了2~3週歲寶寶完全能吃固體食物時，我們都不推薦寶寶吃。

因為不管是哪國的任何兒童機構，都倡導家長給孩子一個口味清淡的飲食環境，以此來保護寶寶脆弱的消化系統和味嗅覺。

所以啊，寶寶能不能吃固體食物，除了要看寶寶的出牙情況，還要注意寶寶的咀嚼能力和家庭情況噢~

不是必須出牙以後才能喂固體食物，喂不喂固體食物跟出不出牙什麼關係都沒有。

我兒子一歲之前一個牙都沒有，但是什麼都能吃，我給他做的硬硬的磨牙餅乾，自己啃的老香了。我看他那牙床子挺厲害，不比真正的牙差。

我家孩子大概是10個月以後，正常的大米飯都能吃了，這個時候可以不吃半流質的食物了，嘗試新增純固體類食物有助於鍛鍊手的抓握能力和咀嚼能力，硬一點的東西也可以嘗試，不然以後不愛吃硬的東西會比較麻煩。

我家樓上有個孩子，8歲了，到現在也不吃硬的東西，從小姥姥帶大的，從來不給她吃硬一點的東西，怕不消化，結果現在正常的堅果這種硬度的都吃不了，愁不愁人。

我覺得輔食就應該分階段餵養，剛開始只能吃糊糊，後來逐漸增加顆粒，再逐漸加大顆粒，一直到後來加純固體食物是一個慢慢適應的過程。

轉自網路：

寶寶身體發育有個體差異，長牙時間也不固定，有些寶寶4個多月開始長牙，有些寶寶卻要等到十個月。一些媽媽看到寶寶沒有長牙，就不讓寶寶吃輔食，其實這是錯誤的做法。

寶寶5~6個月是寶寶口腔發展的重要時期。當寶寶出現咀嚼動作、乳牙長出時，就可以給寶寶餵食輔食。但如果寶寶在這個時間內沒能出牙，媽媽也要及時給寶寶新增輔食，以促進寶寶咀嚼功能，還能刺激牙齦，促進牙齦快速生長。

在新增輔食初期，媽媽可以以汁、湯稀稀的糊狀為主，如米粉、蔬菜汁等。根據寶寶的接受能力慢慢新增一些半固體食物，如糊狀或泥狀的食物，之後過渡到固體食物，如肉末等。

如果寶寶只吃流質食物，不加固體食物，不利於寶寶牙齒咀嚼的學習，寶寶長大後出現固體食物就會難以下嚥，甚至出現厭食。而寶寶咀嚼固體輔食的動作，可以促進咀嚼肌和頜骨良好發育，而且還可以促進面部發育，避免出現不對稱現象。

在給寶寶輔食時，一定要遵循循序漸進、品種由一到多、輔食質地由細到粗的原則，按照流質食物、半固體食物、固體食物的順序新增，讓寶寶逐漸適應這個過程，使咀嚼能力得到鍛鍊和學習。

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6個月時，開始給寶寶吃一些糊狀、泥狀的輔食，讓寶寶慢慢學會吞嚥的動作，期間寶寶可能出現小頂舌的情況，這是正常現象，不用過分擔心，但也請寶爸寶媽們多一份耐心。

你說的固體是什麼？？出牙前可以給點磨牙棒，小餅乾之類的東西給寶寶磨牙，促進寶寶牙齒的發育！蘋果，梨等水果，正常會打成泥，如果有些寶寶吞嚥能力比較好，在家長的看護下，也可以嘗試咀嚼一下水果！！！出牙前的寶寶消化還比較弱，正常是以糊狀物為主，由稀到稠，注意觀察寶寶得吸收情況！！每個寶寶得情況都不一樣，所以家長要自己多觀察，多嘗試！

在牙齒萌出的過程中要注意避免讓寶寶食用比較堅硬的食物,也不能夠咬堅硬的東西,在寶寶出牙時還需要適當的補充鈣,同時還需要適當的曬曬太陽,以促進鈣的吸收.寶寶喜歡咬堅硬的東西,是因為在出牙時牙齦癢引起的,所以這個階段可以讓寶寶吃些磨牙棒以減少寶寶牙齦癢的情況.

是的，寶寶沒有出牙前只能喂流食或者半流食。固體食物需要咀嚼，寶寶出牙前不具備這個條件，喂太早會給寶寶胃腸道帶來負擔，影響吸收嚴重的甚至會生病。