一個家庭，男人掙錢養家餬口！女人生兒育女相夫教子！這是每個家庭永遠生存下去的“定海神針”，如果離開了這樣的“定海神針”，這個家庭就會衰敗和滅亡！這不是危言聳聽，是真真實實存在！

煩什麼呢？

是不是覺得自己辛苦工作後回家還要照顧孩子包攬所有家務還得不到家人關心愛護呢？

是不是所有事情都等著你去做，而你的另一半在旁邊玩手機呢？

其實分析的再接近到最後也沒有什麼用，因為一個家庭裡妻子和丈夫扮演的角色是對等的，如果另一半“看”不見你的辛苦，你可以直接跟他溝通呀，要知道溝通可是兩個人相處的橋樑啊╰(*´︶`*)╯

或者，不妨想想其他美好的事情，比如看看孩子的萌照\(//∇//)\，可愛的萌寵，美麗的花兒，青蔥的樹木之類的…

分散自己對煩悶ヽ(‘⌒´メ)ノ事情的注意力，也可以去找一兩個知心朋友傾訴。說不定就豁然開朗了。

如果實在找不到發洩途徑，不如看一部虐心電影大哭一場吧！有心理學家發現，痛哭可以有效的緩解壓力。[大笑][大笑][大笑]所以，加油吧(ง •̀_•́)ง妹紙

感謝你的邀請。建議你先靜下心來思考：你心煩的根源是什麼？是現在的工作問題？是因為工作環境你不能適應，還是因為工作性質不適合你？或者是家庭和工作協調不好？等等……這些都要考量。關鍵是分別列出幾條能安心工作、且能堅持下去的理由。如果一條都列不出來，建議你換工作，或做個取捨。

我能理解你的感受，你感覺自己在家庭，孩子，工作面前難以調節平衡，但是，如果不工作，老公自己又養不起一家子，你可能出於想幫他分擔經濟壓力，所以揹負著很大的壓力，既得管孩子，做家務，伺候老人，還要工作，有時候發現自己根本就沒有那麼大的能力把所有的事情都做好，工作一團糟，孩子沒管好，家務沒做完，老人抱怨沒人管，丈夫嫌棄，裡外不是人。貧賤夫妻百事哀，千古以來的古訓，現在唯一可以做的就是做好工作提升自己的生活，女人只有經濟獨立才會受到尊重！孩子你不管也會長大，你不管老公自然就會管，你管的多了自然別人就大撒把了，所以……你懂吧？可能做幾年全職媽媽會覺得脫節嚴重，去工作也不會太順心，但是加油吧！一切都會好的加油！

那你煩什麼呢？是不想工作，想繼續回去當家庭婦女，久了熬成黃臉婆嗎？你老公一直事業進步，視野變寬，人脈變廣，你繼續守著你的三室兩廳？多少全職寶媽想要出去工作還沒有機會呢！

想想如果你繼續不選擇進步，小三打上門的一天，你和你的孩子都失去了遮陽傘，經濟和精神都不獨立，你靠什麼打敗外面的妖豔賤貨？和這種痛苦比，你現在的煩心事算個雞毛呀！

親愛的朋友，人是社會人，沒有一個人可以脫離社會。如果生育後能找到工作，說明你還是有能力的。從完全面對家庭轉向社會會有一個適應期，加之女性在家庭中承擔工作會多一些，很多人會壓力大，心煩。隨著對工作的適應，對工作家庭的調整，相信你會越來越得心應手，心情也會越來越好。

那是還沒有調整好自己，每天要上班，下班後家務還是要做很多，是感覺好累，但是，當你自己領到工資的那一刻，你會覺得累是值得的，不用看誰的眼色過日子，自己想買的東西自己就可以買，很有成就感的。

或許是由於一段時間的全職或者一直的全職狀態，有工作後有些不適應，才導致的煩惱。

面對這樣的情況，您需要重新規劃下自己的生活安排，包括時間分配等，有職業畢竟和全職不是一個狀態，關注的點也不一樣。我也曾全職近兩年，然後步入職場後慢慢調整，認清自己的生活目標就好！

你好，我也是一個全職媽媽。我們家孩子上上幼兒園以後，我就開始上班了。我想你好煩，是感覺你進入一個新的環境不適應。接觸的新的環境，新的人群。然後我感覺自己沒有信心。因為長時間的不上班會讓自己感覺有點社會脫節了，那你自己沒有信心，不夠自信，非常自卑。

所以我感覺適應一段時間就好了。慢慢適應了，以後你會感覺工作讓你自己變得比較有自信心。

首先，你需要找出你心煩的根源，是因為工作不開心，還是平衡不了工作和家庭的關係？

如果是工作不開心，考慮重新找一份合適的工作試試

如果是工作與家庭衝突，可以與老公商量看看能不能找到人幫你們暫時帶一下小孩，因為可能長時間不工作會突然有點不適應，度過這個時期就好了

如果家裡經濟條件可以的話，也不用急著上班，等小孩大了上班的話會更好

以上是我的答案

完全理解，我也是一個全職媽媽，小孩上一年級。剛開始很焦慮感覺自己要被社會淘汰了。送完孩子就不知道自己要幹什麼了。後來我報名了一個舞蹈班，天天去上課還認識朋友基本上都是寶媽，經常約著逛街吃飯。建議你也找找自己的愛好，發展一下寶媽圈有共同話題和相同時間。

為什麼會心煩呢？是因為自己和孩子待久了，工作了，白天就見不到孩子，會放不下。還是因為自己不工作很久，再去工作，一時間適應不了新的環境。或者是因為新工作自己很難勝任。

如果是第一點，那你需要慢慢適應下，因為沒有哪個父母會一直在孩子身旁的。你不在他身邊，他也依然會成長，你不必太過擔心。

如果是第二點，我理解你的感受。畢竟很久沒工作了，陌生的環境，你可能一時間很難接受。但是你得學會適應新環境，只有適應了環境，你才能更好的工作。

如果是第三點，要麼選擇學習，去挑戰艱難的任務；要麼放棄，另尋他路。

首先，你要知道你心煩什麼，比如，因為工作關係、工作要求、工作崗位等，還是自己內心的不痛快(家庭成員、朋友間)。比如說對於工作上的，我建議你首先

1:把自己心態放好，不要著急不懂的問人或查資料(如果請教他人不理你，你就放寬心不要和他們計較，找那先熱心的人)

3:其他不要想，只管學習和工作就行(臉皮厚點就行了)注:讓你臉皮厚不是罵你，是指你別靦腆[微笑]

如果是家人朋友的話

我建議你你們能聊聊畢竟聊天可以訴說對方的不痛快，往往這樣能得到對方的理解和幫助的。畢竟人人都有不快樂的時候丫

說一下我同學的例子吧，我好朋友大學畢業就結婚懷孕一直在家做全職媽媽，在家帶娃時間朋友也一直在想辦法掙錢，做過微商，做過淘寶客，後來都慢慢的放棄了，在孩子兩歲左右朋友決定去找一份工作，在保險公司上班。

一開始朋友還比較忙，我們基本上沒有時間聊天，直到有一天她跟我回資訊，讓我介紹工作給她，我問她為什麼不在保險公司了，她跟我說了一句：“不好做，沒人買”後來朋友又告訴我：“上班實在是太累了，每天在公司受欺負，回來還要照顧孩子，我無法顧及到所有的事情，所以只好辭職了。”

作為全職媽媽初入職場總會有些不適應，那我們應該在家庭和事業之間怎麼獲取平衡呢。

製作時間表。把每天做事情所花的時間記錄下來，就知道自己的時間都去哪了。

學會取捨。把自己覺得重要的事情列出來，首先做重要的事情，比如，每天下班最重要的事情是陪孩子，那做家務等事情可以稍微延遲或者捨棄。

合併利用時間。比如做家務的時候聽一些課程。

利用電視。如果經濟允許可以買一些智慧電器，比如掃地機器人，刷碗機，它們可以很節省我們的時間。

讓家人參與進來。做家務不能總是讓媽媽來做，可以讓爸爸或者其他家庭成員來做。這樣媽媽也可以休息一下，也可以留出寶貴時間幹其它的事情。

培養孩子的獨立能力。預先善其事，必先利其器。孩子也一樣，早一點讓孩子學會自己穿衣服，自己吃飯，能把追著孩子穿衣服餵飯的時間擠出來。

做全職媽媽難，職場媽媽也很不容易，要做好家庭和事業的平衡需要保持好心態，慢慢來，加油。

你好，寶媽！

請問你全職多久了，大概在全職的時候有沒有給自己增加一些知識量，要是沒有也沒有關係。全職媽媽的優點就是育兒經驗，可以找相關型別的，找到自信點！

還有就是實在想找就找生娃前的相關工作，這樣慢慢熟悉，放低自己去學習，如果發現新工作不適應或者人員不好相處，那就在換一個！

但是全職媽媽需要的是取捨，工資不能太高，時間剛剛好，不經常加班的，離家近的，這些條件都是會有侷限，所以請認真想想到底如何安排工作與家庭孩子之間的距離！

希望你精神壓力不要太大，目前孩子還是重要的，工作是生活的一部分！一樣開心工作，開心生活！開心做自己！

因為人生很短沒有時間考慮太多！

加油！

今天母親節，希望你能快樂！

當媽不易，一個身在職場的媽媽就更不易，因為你不僅要照顧你的家庭，同時還要把你的工作做好。

不知道你全職媽媽有多久？從全職媽媽進入職場，新的工作新的環境、這中間也是需要過渡的。調整好心態，給你的孩子樹立一個好的榜樣，心煩的時候想想你可愛的孩子，會不會更有動力。

向你的同事和領導求助。

和同事領導搞好關係，儘快融入團隊，多向同事和領導學習，儘快把你的工作捋順。

讓家人來幫你分擔照顧孩子的事

讓你的愛人以及家人參與進來，家庭上的事不需要凡事都親力親為，現階段你需要在新工作上投入一些精力，孩子方面就要求愛人多分擔一些。

不要放棄自己的社交。

有自己的圈子，真心煩的時候逃離孩子逃離工作，和你的朋友出去喝杯小酒吐槽一下糟心的生活也是好的，不良情緒需要發洩，發洩出來就好了！

也許是因為你還沒有從比較自由的一個環境融入到另外一個匆忙的環境中去吧！首先你要調整好自己的心態，想想自己上班了就能有錢買漂亮衣服了可以買化妝品，還可以買好吃的！也不用伸手問老公要錢了多好啊！女人千萬要有一份自己的工作不管錢多錢少，天天呆在家裡的話會跟社會脫節，會變得疑神疑鬼，也會變得懶惰！剛走入新環境是會不習慣的慢慢適應就好了！加油

你好，作為女人和媽媽，非常理解你此時的那份無奈與無助，但你能主動尋找調整心態的方法，說明生活中是一位足夠明智的女人，心煩只表明了它是目前一個狀態，而非常態。它只是暫時困擾了你的生活，你願意在調整之下，化解這份感覺，讓自己迴歸正常。

那我們就一步一步分析，讓思緒越來越清晰的瞭解，你煩惱產生的根源是什麼。

一、工作是必須的還是可有可無的？

1、有些全職媽媽不想丟失自己的理想和專業，要趁年輕繼續打拼；

2、有一種是不想在有了孩子後，與社會脫節；

3、有的是不想在金錢上依靠丈夫，想實現個人的財務自由；

4、還有一類，完全是因為家庭經濟狀況的原因，即使孩子很小，但不得不出去工作。

你是否已經冷靜的考慮了自己選擇工作的原因？

二、工作是主要的還是家庭是主要的？

1、當初選擇做全職媽媽，肯定有你不得已的苦衷和原因，現在，這些原因解除了嗎？

2、工作之後，肯定不能象以前一樣，有百分之百的精力來照顧家庭和孩子，有誰替你分擔了嗎？

3、找工作之前，與丈夫溝透過嗎？他支援你工作嗎？

4、找工作後，孩子是怎麼安排的？離開媽媽能適應嗎？

俗話說，魚與熊掌不可兼得，除非有非凡的能力，或實在迫不得已。你屬於哪一類？

1、孩子沒有安排妥當；

2、丈夫不支援；

3、自己要強但精力有限；

4、對新工作不適應；

5、不想去工作，但不工作不能維持生活；

列舉不一定全，你自己可以類似把它具體化出來，這樣有利於得出煩惱的根源。

四、解決煩惱的方法，只掌握在你自己手中

偶爾的煩惱相信你可以透過聽音樂，逛街，美食，看電影等各種方式，將自己的注意力轉移，然後再忘掉煩惱。但目前看來，這些方法都不適用。

自己的事情最終還得靠自己解決，誰也不是你，不能想到你心裡真正煩惱的原因。

別人的話可以做參考，但絕對不能當唯一，因為所有的事情都有兩面性，你選擇了一個，當某天自己走不動的時候，你又會把煩惱轉移到沒選的那個選項上。

凡需要選擇的事，就會有矛盾存在，只能自己平衡讓矛盾最小化。矛盾不會根除，意味著煩惱不會根除，但可以透過理智來面對。

根據分析煩惱的來源，把事情先具體化，然後簡單化。你最好的辦法就是與自己的丈夫好好溝通，在他那裡尋找力量和依靠。一個完整的家是你們二人共同締造的，如果是兩人商量好，必須要面對工作，那就根據工作方面讓你產生煩惱的原因來解決，找出原因，再針對原因想辦法。總之，不能因為心煩而心煩，不但於事無補，長此以往，會嚴重影響生活質量。

生活不能靠想象繼續，它可以進行短期和長期規劃。相信透過你們夫婦二人的共同協商，一定會讓你理出頭緒，減輕煩惱，樹立起對美好生活的信心。

剛開始是這樣，是應該太久沒上班因不自信和脫軌太久才出現的不適應，逼自己克服一下，慢慢就好了，全職媽媽都是這樣過來的，加油

我是在家全職五年出來工作的，分享一下我的感受吧！

我在家一個人帶兩個孩子，老大比老二大兩歲半，真的很累。晚上孩子睡了我就拿起手機到處看，和大多數媽媽一樣，想找一份兼職，諮詢過微商，感覺我幹不了。

我學文科也沒什麼特長，但喜歡人在職場的那種感覺，每天都期待著重返職場，雖然我不知道自己能找到什麼工作，也擔心重返職場不適應怎麼辦？

雖然孩子很需要我，也離不開我，我也離不開孩子，但天天圈在家帶孩子，感覺世界太小了，長此以往，我整個人都廢了，對孩子也沒什麼好處。

於是，二寶過了兩歲生日後，讓她爺爺帶著，我出來找到工作。工作很忙，一天要坐十個小時，以前在家帶孩子屁股沒著過地兒，一上班就坐這麼久，所以，每天后背疼的很厲害，到下午後背疼的坐不住就站起來活動活動。

工作雖然很累，下班回家還要照顧兩孩子，但我心情很好，每天對工作充滿熱情。想學的東西也很多，於是一邊工作一邊學習新鮮事物！跟著社會的步伐前進慢慢的就不感覺累了。

希望你調整好自己的心態，在任何一個地方，都能開心、坦然地面對人生。