教學是針對學生的教育活動，當思考如何進行有效的教學以及提高教學質量，思考如何增強學生的興趣，如何培養學生的創造性思維。

教研不是科研，以中學老師的水平及所能接收的資訊也不可能提出什麼有創新性的思想、觀念、理論，只能是對於教學過程的一些思考，教學設計或解題等方面的改良。可惜好象職評時像教學設計與解題方法指導不算論文，只能逼著老師們去抄或者是去買。

現在的老師都被各種非教學事務所累，每天都是疲於奔命，所聲稱的給老師減負是越減負擔越多，以前還只是教育部門的，現在其它部門的任務也時不時來。填表，整資料，各種APP註冊登入點贊……把老師們除上課外的時間幾乎填滿了，哪還有時間、精力、心氣去思考？也更沒有時間去看書學習了。

據傳每年的培訓經費是不少的，但培訓的有效性幾乎為零。集中培訓時，請的專家對於基層教育毫無所知，空對空的說著理論。還有現在流行的網上學習，都是騙人的東西，老師們不感興趣，對於教學沒有任何的幫助，反而是佔用了大量時間。所以有關部門該思考怎麼提高培訓的有效牲。

鄙人認為，提高教師教研能力最好的方法是以校本教研為抓手，在教學一線中遇到問題即課題，圍繞教學中的問題進行討論修正、實踐論證的過程即研究，在教學實踐論證中得出的結果即成果。只有這樣，課題研究才有價值，才會提高教師的教研能力，才能真正指導教學實踐。

那麼，在教學過程中從哪些方面做呢？

一、在教學常規中進行教學研究 1、最佳化教學設計

教學設計不是簡單的備課，它的物件是學生，是對一節課或一個教學章節、片段的教學構想，目的是為更好促進學生的學。其中教學過程是教學設計的重要環節，體現教學設計的理念、思路和教學的互動過程，教學設計可以視課堂情景變化而適時修正，以充分體現和鍛鍊教師的教學能力。 2、撰寫教學反思

教育專家魏書生說 : “一個教師寫一輩子教案，不一定會成為名師；如果一個教師能寫三年反思，就有可能成為名師。”因為在教學反思中，教師找出教學方案在具體實施過程中的成功和不足，總結經驗教訓，及時查漏補缺，調整教學策略，最佳化課堂教學；長期堅持可以提高教師的教學水平、駕馭課堂的能力、教學效果和教學質量，形成自己獨特的教學風格和教學方法。如教學反思中積累的教學火花、典型教例、教學一得，以及學生在學習過程中遇到的疑點、難點，都是教師進行教學研究、探索教學規律、撰寫教研論文不可缺少的資料。

二、在教研活動中進行教學研宄

1、開展教學活動

可以有多種展示形式。如公開課、示範課、達標課等活動，也可以透過系統的教育教學理論學習、教學實踐及實驗總結，形成自己的價值判斷，得出自己對某個問題的觀點，在教學活動中主動創造性地去解決問題，提升自己的教學水平。

2、開展校本教研

校本課程的實施,是教師直接參與到從課程設計到實施的全過程中，這是一種更高層次的教研活動，它有利於轉變地理教師的傳統觀念，夯實專業基礎知識,提高專業水平,加強對地理課程設計與發展的能力。

三、在務實創新中進行教學研究

生活是一面鏡子，每天都要保持積極樂觀的心態去面對自己的學生，遭遇困難挫折時也不將煩惱的情緒給發洩到學生身上，善待學生，同時學生也會善意的對待你，讓你感覺生活是如此的美好。教師教研能力的最關鍵意義就是：追求幸福的人生，並且為我們的職業生涯發展做出不懈努力。　

總之，要提升教師教研能力，需建立務實、向上、創新的研究氛圍，完善有利於推進教科研工作的導向、評估、激勵機制。

進行“自然科學基礎理論”創新是教學研究的方向。中學教師只有透過質疑、批判，才能獨立思考，提高自己的教研能力。