抗高原反應提前喝紅景天，其實個人覺得沒有特別大的作用，最好還是帶氧氣。不要劇烈運動，穿衣保暖為主，感覺身體承受不住了，就趕緊下撤，不要在高海拔地區睡覺否則很容易高反。

煤氣爐不可以帶的，路上檢查站較多，另外海拔高煤氣爐容易膨脹，發生爆炸。你可以帶卡式爐，帶卡式爐的備用瓦斯瓶是有限制的，不可超量。

如果曾經去過海拔3000米以上的地方，沒有高原反應的，不用吃高原反應藥。如果有過輕微反應(頭有點痛)屬於正常的，可以在出發之前一星期，喝紅景天口服液。如果在3000米海拔的地方，有頭痛，還忍受得住，或者從來沒有上過高原的人，那麼最好提前一個月，用中藥紅景天塊莖。熬水喝。無論如何，在川藏線318路上，只要出現頭痛不能忍受、呼吸困難、想吐馬上往回撒吧，不要再去了。

對於能不能走川藏線318進藏，只要過了康定，在折多山埡口，下車停留一段時間，感受有沒有強烈的高原反應？如果沒有，基本走川藏線318進藏，基本沒有問題。

走川藏線318去西藏，煤氣爐、汽油桶之類，不要帶，這是不允許帶，是禁止的，沿途有很多檢查站。如果實在想帶，你可以帶小型高原液化氣罐和高原液化氣爐，很方便收藏，戶外用品商店都有售。

想自駕遊走一趟318，抗高原的藥物可以不吃，但可攜帶些葡萄糖備用，萬一高反了，可吃些減輕症狀。

出發時一定要讓身體處於健康的狀態，千萬注意休息，不可讓身體處於緊張疲勞的狀態，更不能有感冒的狀態，那樣到高海拔的地方，容易引起高反，嚴重傷害身體，影響旅行程序。

煤氣爐不可帶，進入西藏後一路上基本上每個縣一級的地方都有關卡，會嚴格檢查後備箱，易燃易爆炸物不允許攜帶。

退休後我就一直籌劃自駕游去西藏，在2019年的五月份從遼寧出發，從川藏線318進，青藏線出，自己駕車歷時31天，在車裡吃住自駕游去的西藏，出發前兩三個月我也是做了大量的準備工作的，所以我把我的一點點經過分享給你！

1，自駕遊走318線路去西藏，需要吃抗高反藥嗎？我的回是懇定的！因為我是在出發西藏的前十多天就服用的抗高反藥紅景天，服用了紅景天究竟有多大用處呢？我個人認為起碼從心理上針對抗高反有很大的幫助。說句真心話即便是服用了抗高反藥，到了高海撥時還是有高原反應的。

我個人覺得我們走318線路去西藏，提前服用過抗高反藥，對抗高反是有一定的作用的，到了高海拔地區高反雖然照樣出現，但是症狀還是有所減輕的。

高反症狀主要表現在頭痛失眠，耳鳴耳膜有壓迫感，胸口悶喘不過氣，身體乏力等。因此，我們在出發前一定做好出行攻略，選擇低海拔地駐車，快速透過高海拔地點，不要停留太久，最好還要帶上氧氣，葡萄糖粉，發現身體不舒服有高反，吸點氧氣或衝些葡萄糖水都會緩解。在高海拔地區一定不做劇烈運動，不要洗澡防止著涼，穿衣保暖防止感冒，在進西藏前的海拔低的地方多適應兩天，感覺有高反或實在堅持不住就趕緊下撤吧。

2，進入西藏地區自駕遊，千萬不要帶危險品和管制刀具等，沿途有許多檢查站，一定遵守規定，不然會麻煩的，物品沒收是小事，嚴重的影響你的行程，煤氣罐液化氣罐屬於易燃易爆炸物品，是要受到嚴格控制的，千萬不要帶，卡式爐丁烷氣罐不怎麼限制，但是最好也不要放在不安全的地方。去西藏一定要使用高原氣罐俗稱扁式罐，在高原上做飯最好使用高壓鍋，不然，做出來的飯都是不熟的。

我的回答希望你能滿意！祝你西藏自駕遊旅途愉快！

318

已經是一條很成熟的路線。有旅館，有餐館，有醫院，有加油站。

高反藥物感覺沒用。不如你自己帶和氧氣枕頭，沿路可加氣。更建議不嚴重的話讓身體慢慢適應更好！可以用丁烷氣罐，耐高原的。要小心用火，檢查好滅火器！

帶些厚衣服，帶上農行卡（上面都是農行），擔心應急情況的手機訊號的話就辦一個移動一個電信。

檢查好輪胎和氣筒，備胎也重要。

如果是車隊，就帶上對講機。

自己做飯就廚具餐具調料都帶上，最好買個車載電飯煲。能燜米，能煲粥。

買一份藏區地圖，不會落下沿路景點。

避免路上太激動，帶瓶速效救心丸。

我路上要帶維生素，路上吃些不生病，第一次去的話不要洗澡洗頭。避免感冒。

另外藏區地圖都有海拔標註，儘量選擇低海拔地住宿。3500以上會有些小反應。適應一下就好了，一般睡一會是我的方法。

沿路的景色很多，但停車要注意安全，進山區前到加油站把油加滿，山裡沒有。

另外就是放鬆心態，開心的玩吧！

我覺得去旅遊之前，要對自己的身體狀況瞭如指掌。還有就是，特殊人群，不建議去高海拔地區。比如低齡兒童，患有心血管疾病的人，年事已高的人。就是健康的人去這些地方都會因為天氣，海拔和飲食差異出現反應。之前我去西藏拉姆錯的時候，就因為早上沒吃早飯暈車而發生高反，那時候簡直覺得自己都快掛掉了。那種感覺生不如死，真的太無助了。我當時去西藏的時候，也才30歲出頭，身體好的不得了，但是還是有意外情況出現啊。所以我覺得不管去哪裡旅遊，首先要對自己負責，不要為了挑戰所謂的極限拿自己的生命開玩笑。儘量把行程和線路制定都周全一些，以備不時之需。

至於所要帶的煤氣爐，本人目前還沒有在自駕的時候沒做過飯，所以不能給出參考意見。我一般都吃當地特色，當了當地不吃當地菜，對不起自己的胃，跑那麼遠幹嘛來了。

川藏線太美，你需要停下來慢慢的品。

1.我17年和太太去了一次西藏，出發前也是擔心高反，也在網上找了很多資訊，怎麼說的都有。即使吃藥也不知道吃哪些藥管用，到出發時只帶了些感冒瀉肚子之類的藥備用。當時我們走的是滇藏線，為了不讓西藏之旅半途而廢，我們是到海拔2000多米的麗江住下來開始適應，剛到香格里拉有胸悶等少許反應，睡一晚後症狀消失，只是還不敢做劇烈運動，在城區逛了一圈後決定留下來住多兩天以儘快適應高原氣候減少後面的麻煩。一路上也是跑300公里左右就找地方住，結果一直到拉薩也沒啥事。到拉薩玩了兩天去水天一色的納木措忍不住激動跳了幾下，頭暈想吐難受，強忍著噁心的難受到當地藏民茶館買了一壺酥油茶和大餅，就著酥油茶吃了幾口大餅，大概過了五分鐘，暈車般的高原反應就消失了，所以我確定兄弟藏民的食物是治高原反應的最好藥物。

2.關於煤氣爐可以帶，可以帶小的卡式爐，家用煤氣罐就別帶了，這個太危險。卡式爐用的小氣瓶和裝500ml的保溫杯體積差不多大小，不用的時候拿出來用溼毛巾包上防止路上的高溫。電子打火的爐具在海拔2000米以上打不著，所以要準備火柴或用火石打火的打火機（當地有買）。

冫看來你不是高原他區的，那應大至準備以下事項

1.提前20天或一個月中藥紅景天煮水當飲料天天喝，予防高原反映。

2.出發時帶葡萄糖粉，發生高原反映時大濃度沖服。帶個醫用氧氣枕(空的，進藏有充氧站)

3.出發時帶適量水果，餅乾，巧克力。

4.到你所屬片區公安分局辦邊境證。

5.車胎充氮氣，防爆胎，車要撿修！

6.車帶鍬，防滑墊(陶態的被褥)千斤頂！

7.車一定不能帶備用油，煤氣灌，管制刀具！！

8.車過金沙江大橋進入西藏境內見加油站必加滿油，見站必加！

以上是我2014年自駕進藏的點滴，供你參考，因篇幅有的沒說其因，走過你便體會到。

不明之處可私聊

高反藥物可以吃一些，至少心理上也舒服點絕大多數人都會有高原反應，晚上住宿的位置儘可能找海拔低一點的地方，酒店有供氧的話是最好能讓你睡的安安穩穩！路上儘可能不要用氧氣一旦用了基本撒不開手！爐子我之前是有帶，沒遇到什麼問題！

怎麼看自己是否是需要帶上抑制高原反應的藥

1.看個人情況了，如果你有去過3000米-5000米的高海拔地區且沒有出現嚴重反應的話，只需要準備一些常規的藥品即可。

2.駕車出發來到進入藏區的第一關——折多山，翻越過去後來到新都橋停留，看看自己是否有高原反應，嚴不嚴重。這時候可以把事先準備好的抑制高原反應的藥拿出來，或者喝一些葡萄糖水，吸吸氧，多休息注意保暖。如果這些措施都不能緩解情況的話，建議原路返回。

能不能攜帶煤氣罐

1.越往藏區深入檢查的越會嚴格，我當初騎行過去的時候，快到拉薩時，駝包被翻了個底朝天，身上也仔細的檢查了。所以儘量不帶這種易燃易爆的東西，一路的基礎設施，服務設施還是很完善的。

2.你只是體驗一下在高原上做飯的感覺，建議帶個卡式爐，備上幾罐即可，不過一天的形成加上環境的原因，疲憊的你也用不幾次。快到拉薩前最好用完。

我沒有自駕走過318川藏線，但是2019年我騎腳踏車從成都到拉薩，走了一趟318川藏線。

自駕遊走318川藏線的話，預防高反的藥帶了不起什麼多大作用。其實高反這個問題是因人而異的。

如果有嚴重的高血壓，心腦血管疾病的話，不建議去西藏。

大多數人過了折多塘，在翻越折多山的時候就會有高原反應。如果出現輕微的頭暈噁心這種情況的高原反應，建議在新都橋可以休整半天或者一天。待到稍微好一點適應了再行出，而且新都橋的景色也非常優美，被譽為攝影家的天堂。如果高原反應比較嚴重的話，可以繼續向前走到雅江縣進行休息，因為雅江縣的海拔比較低。

另外建議自駕遊318川藏線的驢友們可以準備一些氧氣罐，實在不行了可以吸一下氧。出現了輕微高原反應也不要慌，其實很多情況下高原反應是因為人的心理作用而產生的，如果感覺到頭暈，噁心的話可以多喝水，適當的喝一些葡萄糖，對有這些症狀會有緩解。

煤氣爐的話，我還是建議你不要帶。進川藏線有很多關卡進行檢查，檢查的時候還要檢視你車中帶的物品，尤其是最後進拉薩市區的那道關卡，檢查的比較仔細，煤氣爐屬於危險危物品，儘量是不要帶，帶了以後比較麻煩。其實現在318川藏線上的吃住應該是非常方便的，而且價格也不是很貴，沒有必要再帶煤氣爐自己做飯。

其實高反的藥物不管紅景天也好，高原安也好都是一個心裡的作用，還是靠自己呀！其實高反沒那麼可怕，正常的人一兩天都過去了，那些氣化爐一類的東西最好是別帶，因為西藏有很多的檢查站，一旦被被發現事兒就麻煩了吧！氣爐被沒收是小，再給你定個非法攜帶危險品罪罪過可就大了呀！

我是雲盹打盹。下面我結合我2019年自駕遊西藏的經歷、經驗談談我個人的看法。

答：不好說需不需要。不過我自駕之前也是在網上查了非常多的攻略，有兩種意見，一是多數朋友都建議提前十天半個月吃預防高原反應的藥，比如紅景天等；還有少數朋友說吃了沒有什麼用。不過，為了自我安慰，為了安全，我還是買了紅景天。雖然也提前10天多吃了，但最終還是有點高原反應，諸如：嘴唇乾燥發紫、流鼻血、乾咳、偶有頭疼等，都在可控可接受的範圍內，最終我們完成了川藏南線、珠峰線、阿里大北線、青藏線的自駕旅程。

值得一提的是：葡萄糖感覺的確很有用，供參考。

我當時採購的藥品如下，供參考：

1、紅景天膠囊。TB網上購買，提前半個月吃，感覺沒什麼用，後來就不吃了。

2、西洋參含片。我們帶的是純西洋參，切片，每天都含幾片。應該有點作用，也大抵是心理作用吧，最起碼能提神嘛。

3、葡萄糖。有少朋友建議購買葡萄糖注射液，說是效果好；而我們在藥店只買了普通的葡萄糖粉，泡水喝，早上吃粥也可以放點。

4、奧默牌藍養片。網上購買，據說高反時吃可半小時內起效，網傳比高原安等效果好。不過最終也沒用上。

5、行動式氧氣。氧氣我是在遊瀘定橋後在藥店買的，20元一罐。買了兩罐，西藏自駕遊結束了也沒吸一口。哈哈。

6、頭痛用的布洛芬藥。據說高反頭疼時很有作用。我們一次也沒有用，雖然偶爾頭有點小疼，但不是長時間疼，有時一會兒就不疼了，所以就沒吃。

7、速效救心丸。這個只是預防意外的，畢竟我們兩個都是50多歲的人啦。

8、其他藥品：感冒藥、咳嗽藥、腸胃腹瀉藥、藿香正氣水、消炎藥、暈車藥、風油精、抗過敏藥、外傷用的雲南白藥、正紅花油、創可貼、碘伏、雙氧水、醫用棉籤、降壓藥等。這些也是常用藥吧，有備無患沒毛病。實際上，整個西藏遊前面幾種藥我們都用過。比如感冒藥、咳嗽藥等。

答：畢竟是高海拔地區，不建議您帶煤氣爐，要帶就帶卡式爐，最好是高原專用爐與氣罐。我2019年7月就帶著高原專用爐與氣罐，一路上只是作為備用，只在珠峰與阿里做了兩次飯。當然，要吃米飯與煮麵條的話，那一定還要帶上一個高壓鍋哦，不然煮不熟哦。

我們去看自駕遊西藏，沿途雖然經歷了多次檢查，但都是查證件的，沒有檢查隨車用品，不過還是建議您若要帶則一定要收藏好這類物品。如果是夏季出遊，也要防高溫的，安全第一嘛。

先說第一個問題，高反

再說說第一次自駕進藏肯定都比較擔心高反問題，事實證明這個擔心是很有必要的，每個在平原生活的人來到高原地區都會出現不同程度的高反，一般情況下，隨著身體的適應，高反會逐步減輕至消失。那麼，提前吃一些抗高反的藥物有用嗎，我的親身經歷是沒用。2012年我第一次進藏，走的也是318，提前半個月開始吃紅景天口服液(當時還比較過，選了一款大家說效果好的)，結果依然高反嚴重，一路上頭疼欲裂，我愛人沒吃紅景天，反到高反很輕微。

這次進藏之後我開始鍛鍊身體，成功減重20斤，身體素質明顯好了，2016年第二次進藏，啥藥也沒吃，反到沒什麼高反了。我覺得高反跟個人的身體素質，適應能力有著更大的關係。

再說說第二個問題，煤氣爐

煤氣爐讓不讓帶我不知道，但在高原上由於氣壓的原因水都燒不到100度，麵條都煮不熟，單帶一個煤氣爐沒啥用，除非再帶一個高壓鍋。而且318是非常成熟的旅遊線路，吃住都沒有問題，這點不用擔心。

儘量提前七天左右吃紅景天顆粒或者膠囊。我買了幾盒，備用了。之前吃了幾天。去了沒有連續吃，高反不太嚴重，只要不大喊，不劇烈運動不跑跳一般沒問題。因人而異。如果高反嚴重的話還得配氧氣瓶，還有葡萄糖。煤氣爐不建議帶。

影片是我在拉薩加煤氣！有的人說不能帶！我在西藏20幾天，全程用煤氣！今天才離開西藏到達可可西里！然後就是準備了一盒紅景天膠囊，兩瓶氧氣瓶！全程下來很順利！

走318需要提前準備高反的藥嗎？作為一個走過川藏線的過來人給你點客觀的建議：可以提前準備，煤氣爐（罐）沒必要帶。

1 紅景天沒必要帶，沒有作用，親身體會，不要聽流傳而盲從，要帶點葡萄糖針劑或者肌酐，高反嚴重時或者急救用；我就用葡萄糖和生脈救了同行的小夥子，當時他高反很嚴重，收縮壓80，舒張壓不到50，臉色灰黃，脈搏、呼吸很弱，很危險，及時用了葡萄糖後，又用了生脈，很有效果，成功無恙！

2 根據自己的身體狀況可以提前準備點氧氣罐，應急，立馬管用；但是剛有反應時，不嚴重可以什麼不用，一般在海拔拔高時出現輕微高反狀況，這是身體的正常應激反應，如能耐受，慢慢可能就緩解了；有人說我的肺活量大，不怕高反，錯！肺活量大需氧量更大，耐受或許更差，反而平時肺活量小的，需氧量少的更能耐受。

3 煤氣罐不用帶，用處不大，還是累贅，沿路查的也很嚴，有人帶了個大罐子，就被扣下了。我當時帶了個小的，煮了一次麵條，在高原達不到沸點，才80多度，煮不熟，還很慢，又帶回來了。

所以走川藏線，只需帶點葡萄糖針劑或者肌酐即可，應付高反有效果，要隨身帶著。

煤氣可以帶的，提前吃藥有沒有用不知道，不過就算吃了，也得高反，逃不掉。重要的是高反了就休息一天，睡一天覺，適應適應，然後再出發，路上準備好葡萄糖、感冒藥、紅牛就OK啦

我個人認為沒必要提前吃什麼高原反應藥。只要你身體健康，一路不要急進，慢慢適應，高海撥地方不要做體力活動，多休息，可以備用一些頭痛藥，氧氣瓶。