開著空調，最好到24-26度，開始的時候可以用溼毛巾擦身體，洗頭髮…後期傷口好一點了買個創口貼，刨婦產專用的，貼好就能去洗澡了…

一、要注意傷口護理：夏天的溫溼度很高，很容易滋生細菌，產後汗腺分泌也比較旺盛，容易出汗，避免傷口感染，注意傷口的狀況，一定要多注意健康。保持身體清潔乾燥。避免用力，建議臥位和右側坐下。剖宮產建議臥在左側。儘量減少活動量等，傷口癒合後可移出床，有利於惡露的排出和身體功能的恢復。

二、注重個人衛生：產後母親的身體狀況允許，可以開始洗澡，但要選擇淋浴，水溫應控制好，可以等待熱水冷卻也可以煮沸的水洗滌。大約八分鐘。在禁閉期間，每週洗頭髮1-2次，水溫應控制在37～40度之間。注意及時乾燥以免感冒。

三、合適的室內溫度：除了衛生巾的消毒和頻繁更換外，我們還可以適當地吹風扇和吹空調。吹風空調時，溫度不宜過低，不要直接對著空調出口。電風扇可以吹到牆角，調節到下層房間，起到降溫的作用。不要在空調房間裡呆很長一段時間，偶爾開啟窗戶來保持通風和通風。

四、應多注意飲食：夏季是高峰期的胃腸炎，不宜貪食，飲食宜輕。飲食方面，應注重健脾、祛熱、清熱，增加果蔬採食量，尤其是優質蛋白、高蛋白促進傷口癒合。還可以選擇吃鯽魚、鵝、鴨、百合、豆類等，清爽易消化，還能起到暑熱和營養的作用。