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1 # 繁縷木樨
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2 # 小糖糖愛媽咪
水果玉米孕婦是能吃的。水果玉米中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等,有利於改善孕婦的體質,促進胎兒的發育。但是也不能多吃,建議孕婦平時定期做產前,注意營養豐富,增加抵抗力,多吃綠色環保的食物。。
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3 # 小小希望家人平安
很高興回答你的問題是可以吃的,但還要少量的吃為好,一般來說水果玉米含有豐富的維生素物質,有利於身體健康,可以適當吃一些水果,玉米也不能多吃,建議孕婦平時定期做產檢檢查及自測胎動和胎心監護監測,胎兒在宮內情況注意營養豐富,增加抵抗力,多吃一些綠色環保的食物,有利於胎兒成長。
水果玉米是一種可以生吃的超甜玉米,可以直接生吃也可以煮熟吃,富含維生素A、B1、B2、C、礦物質以及遊離氨基酸等營養成分,人體比較容易吸收。總糖大於33.6%,含糖量高於20%,是一般水果含糖量的一倍左右。
我們知道一般懷孕後,大部分孕婦在孕期血糖都會升高,主要有以下原因:
1.懷孕期間,胎盤會分泌一種阻礙胰島素分泌的激素,導致胰島素分泌減少,這個是孕媽媽容易高血糖的原因。
2.有家族糖尿病史,懷孕後血糖高的風險增加
3.飲食結構,有的媽媽懷孕後口味會改變,超量攝入糖分,會導致血糖增高。
另外,高齡孕媽媽高血糖的比例也是非常高的,所以,孕婦如果已經確診血糖值高,或者有糖尿病家族史,體重值比較高,高齡媽媽等等,最好是不要吃水果玉米。
其他的孕媽媽,可以適當吃一些,孕期攝入營養要均衡。祝您健康!!