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1 # 仁濟仁愛888
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2 # AMay顧梅華
我是一個51退休大媽，在48歲的時候感覺有更年期症狀就是半夜醒來全身都是汗，特別是脖子，超級難過，後來我開啟運動模式，剛剛開始快走2到3公里，一直到現在堅持每天跑步
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3 # 醜小鴨6606
沒到更年期不知道，到了才體會到滋味！身心交瘁，生不如死！上有老，下有小，一個字“難”！心情開朗的可能能順利度過，內向的可能就過不去！卡死在這！
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4 # 我喜歡火紅
你好。我來回答這個問題。 因為我剛過完更年期的症狀 剛列48歲的時候。 就開始有更年期的反應了 有潮熱。 煩躁 愛發脾氣 不愛說話 還有點抑鬱 失眠 都到齊了。大概有2到3年左右。 慢慢就自動好轉。 只要保持好心情 一切都會過去 希望對你有所幫助。
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5 # 阿Q姐42432670
最近更年期好像已經要過了，每天都潮熱流汗症狀已逐步緩解，更年期主要是雌激素水平降低，引起的一些不適症狀，因為是學醫的，也用過激素治療，擔心副作用，就停止使用了，看過中醫吃過N多付中藥，效果都不明顯，然後就開始鍛鍊，參加徒步群，用時間來慢慢的熬過這一段時間就好了，在這個年齡段，就是要從容淡定的去面對不適，控制自己的情緒！
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6 # sainai
身體突然間很熱，冒汗，脾氣不好容易爆發出來，需要吃一些更年期的藥物治療效果會很不錯，過一段時間自然就正常了
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7 # 一條自由自在的小魚兒
應該是各種煎熬。步入更年期，不敢相信自己有那麼老了，有點不知所措，面對退休離開熟悉工作崗位不適應，面對孩子長大之後有各自的生活軌道，甚至想見他們都要有時間而無語，平時忙忙碌碌的，突然在某一天的早上變的無所事事，在陽臺上看到上班的人流來來往往，巨大的失落感湧入心頭。更年期的不請自來，更讓自己莫名的心煩意亂，一陣陣的燥熱夾雜著無助及莫名的煩惱。白天還好些，到了晚上難過，失眠焦躁，胸悶心悸，腦子裡整個胡思亂想，整個人變的沮喪、抑鬱。這樣的日子持續了一段日子之後，自己慢慢學會調整和適應了，想著要改變，然後在退休不久又找了份工作，下班之後做點家務，在網上看看新聞，學著做家常菜等等，分散了注意力，調整好心態，與其壓抑和痛苦，不如讓自己變的平和、開心樂觀、積極向上，多保重身體，順其自然的接受到來的一切！
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8 # 天華養生
有更年期綜合症的女人，不管出現什麼樣的症狀、不管出現再多的症狀。有針對性的祛風、寒、溼，補氣血、調陰陽，自然有理想的效果！
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9 # Lee229500063
失眠 手腳心發熱
失眠 徹夜難眠，眼睜睜的在黑暗中煎熬，從零點到清晨六點，黎明來臨時，手腳心發熱，兩眼乾涸，無精打采，茶飯無心，重複多日。我怕了，我怕夜的降臨，黑暗漫長的夜，很多都是眼睜睜零點到天亮……
後來去看中醫，開始吃中藥，失眠沒見好，手腳發熱倒是好了；後來，再看西醫，遵醫囑吃安眠藥，開始管用，能睡半宿，後來不斷加量才行，加到不能加了，安眠藥是傷肝傷腎的，不能多吃，更不能產生賴藥性，戒了。
一次朋友邀我做中醫按摩，主要是開背，開背之後非常舒服，感覺很輕鬆，那晚我睡著了，睡得很好！現在經常按摩，但每週總有一晚舊病復發，我就獨自追劇，看書，暝想，打遊戲，吃宵夜，夏天五點出門逛，享受狐獨。
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10 # 蕗蕗Cherry
你好！更年期的女人身體有可能要經過以下的症狀！
更年期又稱圍絕經期綜合徵症狀主要包括月經改變、血管舒縮症狀、精神神經症狀等。
典型症狀
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11 # 若愚大師888
會有焦躁，愛生氣，經常發火，月經不準，時而出汗，時而冷等等。。。。。老公多一點耐心，多一點理解，多一點照顧，多一點陪伴，慢慢的會成功度過難關的。。。。。。
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12 # 使用者50439280247
我更年期煩躁不安，怕聲音尤其是樓上發出來的走路聲，小孩跑步聲，我白天冷的不出汗晚上出汗。不想說話啥也不想幹也不知道自己想幹嘛就是哭，喝中藥也調理了天天喝谷維素。一看到樓上那家人就覺得生活無望了天天在你頭上蹦啊蹦跳啊跳多會是個頭啊太難熬了。
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本病的主要症狀是月經紊亂，可表現為月經增多，月經先期，經水淋漓不斷，轟熱汗出，胸悶不舒，頭痛頭暈，耳鳴如嬋，面板搔癢，有蟻行感，四肢麻木，關節疼痛，心悸失眠，憂慮抑鬱，煩躁易怒，喜怒無常，口腔潰瘍，神疲乏力等症。這些症狀不是每個患者都全部具備之，而是三三兩兩的出現。據統計更年期的婦女90%的人會出現一些症狀，僅程度很輕，無需治療，有的人3一4個月症狀即消失，但有15%的人出現較嚴重的症狀，如果不行治療，或治療不當病情會遷延數年，故應重視之。