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1 # 輪滑小陽
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2 # 球探觀察
足球場大多數成市都很稀缺。附近的學校足球場不讓進，可以踢的又遠離了市區。這使得想踢球和喜歡踢球的朋友，沒有一個很好的環境。
如果附近沒有足球場怎麼學習足球呢？附近沒有足球場我們可以找一塊平地，當然要遠離來往車輛的馬路。
1.我們可以先進行球性訓練，找球感，可以從顛球開始。顛球要注意方法，身體要協調，調節好重心。
2.無球或者有球的身體協調性訓練，可以利用器材敏捷梯等，來提高自己的協調性。可以做4組適當休息下，在繼續，換不同的訓練內容，不讓訓練變得單調。
3.給自己一個範圍，讓自己在小範圍內進行帶球訓練。可以適當的在範圍內新增障礙，增加自己的應變能力，來提高自己。要掌握正腳背，腳內側，腳外側，這三種運球的動作要領。
其實沒有球場也可以學習足球，學習足球基本功一定要紮實，只要想踢球，沒有什麼環境能夠限制你的。
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3 # 托米托米
（1）不管去哪裡都帶球去，過馬路、上天橋，和父母去菜市場、下學回家，等等，很自然的，你和足球的感覺就磨合好了。假動作不重要，重要的是足球與你腳的粘合的感覺。如果你能帶著足球在人流不息的大街上來去自如的話，球場上不會有什麼大問題的。
（2）多練習顛球，顛球最大的好處是可有效提高球感，增加對球的控制能力.
（3）練一些帶球之類，可練習一些有難度的如牛尾巴等。可以增加過人能力。練習正腳背運球（直線帶球）、腳內側運球、腳外側運球。
（4）練習如何停球，把球踢向空中，然後用腳把球卸下或者用胸部停球。有條件的話，也可以練一下腳法和腳力，比如拿球后閃出空當然後大力射門，練多了在場上就可發揮出來獲得優勢。
（5）練習射門。多學習點腳弓推射、腳背抽射、腳內（外）側搓球、腳尖捅射。
（6）練習速度耐力。足球本質是變速運動，關鍵是間歇加速跑額能力要很強。平常可以增強這方面的練習。
（7）根據訓練目標可選取公共公園、公共廣場或小區廣場等寬敞而較為安全的場地進行訓練。
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4 # 老跑說彩
如果家附近沒有球場第一可以找比較大一點的空地找幾個小夥伴，練練傳球，或則可以再見練習顛球，找找球感，或則去某寶買點過樁，不要因為沒有球場就放棄，只要自己喜歡，現實在怎麼限制你都是沒用，要去接受，不要放棄，加油！
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5 # 足球兵法創作員剛薩吳
沒有足球場一樣可以學習足球。以下是在疫情期間，我給隊員安排的個人訓練計劃。
疫情期間個人訓練內容：
一.技術練習：
1.顛球500-1000次（各部位）+頭球200次
2.接空中球100-200次（腳背、腳內側、大腿、胸等）
3.運球（在小空間內各種方式結合變向、假動作）（練60秒、歇60秒、5組）
4.傳控球（對牆腳弓200次/每隻腳（一腳觸球；左停左傳、右停右傳、左停右傳；右停左傳、接球轉身等）（控球部位：腳內側、腳外側）
5.對牆正腳背200次/每隻腳（一腳觸球；兩腳觸球）
二.身體素質練習：
1.協調性 （動態拉伸+行進操）
2.平衡 （單腿閉眼站立各20秒）
3.靈敏（各種快速變向的步伐，例如繩梯練習，可利用地磚紋路或設定其它障礙物，最快速度，10秒內完成練習，間歇60秒，5-8組）
4.力量+爆發力
核心力量（正、側、背面支撐）各20-30秒X3組+結合彈力帶的臀部、髖關節練習）；上肢力量 俯臥撐10-15次X3組；下肢力量 靜蹲30-60秒X3組，直腿跳，蹲起跳10次X3組；爆發力 （立定跳、收腿跳3-5次X3組）
5.間歇耐力：原地：高抬腿、後踢腿、小步跑，開合跳等；小範圍3米左右的折返跑、側滑步、交叉步，前進後撤滑步等）（最快速度，練時：60秒、間歇60秒、5-8組）
6.柔韌性 訓練後的各部位靜態拉伸
三.提高意識、閱讀比賽能力
1.每天觀看一場或半場高水平足球比賽
2.用紙筆畫出球場並將其中一支隊伍的陣型、球員號碼填寫出來
3.只觀察所填寫的這支球隊在進攻、防守、由守轉攻、由攻轉守時他們的行動、陣型、位置變化（可根據自己位置著重觀察對位球員在這幾個時刻中的行動）
4.在紙上嘗試描畫出他們的進攻陣型和防守陣型
四.其它練習可根據自身情況掌握
備註：在確保健康安全的情況下，以上內容必須每天練習或每兩天完成以上所有內容！師傅領進門修行靠個人，望各位隊員嚴格要求自己，克服一切困難，在有限的條件下，努力提升自己的能力！加油
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6 # 範範有頭像
沒有場地沒關係，踢足球，首先要有充足的體力，有了充足的體力，才能保證在球場上有足夠的動力。特別是腿部的力量，因為它是踢球的基礎。
其次，就是腳下得到技術要練好，會控球，能控球，能吧球控制在自己的腳下。顛球也是一種技巧，會顛球的，控球就很不錯。技術也很好。
再次，就是腳法，能踢各種各樣的弧線球，能大力的抽射，踢球時對球的感覺要好，要能把握住球的部位。
最後，就是意識要好，特別是團隊意識。因為足球就是團隊運動，和隊友配合的好壞決定能不 能取得勝利。要會跑位，會跑空位。傳球的意識也要好，有機會就傳球，要能看到空位的隊友。
足球過帶球突破技巧 ：
一、直線帶球
用腳內、外側向前撥球。（以馬拉多納為例）
馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊員挾擊，馬用拉球轉身技術擺脫了兩名夾擊隊員。
這時，另一名防守隊員攔截，馬用外撥前推技術向前。
另一後衛年搶，馬利用對手猶豫之時，利用速度變化突破對手。
最後一名後衛，剛向前補位，馬利用對手還未到位，突然加速衝入罰禁區。
守門員出擊撲球，後衛剷球，馬用左腳（可見馬拉多納的左腳是多麼的神奇）內撥晃過守門員，直接用左腳內側把球推擊網窩。
二、突破要領
1、速度的變化
急停急轉：透過方向變化差突破對手；
快慢結合：利用速度變化差突破對手；
捅球突破：利用突然啟動突破；
左晃右過：用右腳內側把球向左引，肩同時左倒，突然外側右扣，迅速向前推送。
拉球轉向：向後拉球90度轉體前推。
半身位的應用在遊戲中十分重要；
精確地走位是十分必要的，在後期很切忌亂衝亂撞；
和夥伴相互救助，是使自己生存得更久的關鍵；
足球的的威力是 4 個，必須小心利用；
提升速度會使人物比較難控制，但在搶道具和快速閃躲更加有利。需要考慮自己的情況使用。
精確地走位是十分必要的，在後期很切忌亂衝亂撞；不用亂9看四周有泡泡再去9足球威力大泡糖威力小。提升速度會使人物比較難控制，但在搶道具和快速閃躲更加有利。到處看，那有人在幹什麼，如果他踢過來就快跑。
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7 # 8090一員
想練球不一定要有足球場，想想以前一塊沙地，一塊空地，就可以開踢！街頭足球文化都不是足球場，你想怎麼耍怎麼耍
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8 # CHN治療犬01
大部分足球運動員訓練也不是一天10個小時在球場踢球。
足球除了球感就是身體協調性、力量、靈活性。
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9 # 使用者9691136785229uuj
如果附近沒有足球場的話，可以在自家院子裡或廣場之類的場地踢足球。要注意安全，不要在車輛過多的地方踢球，防止被車輛傷到或撞到
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踢足球，首先要有充足的體力，有了充足的體力，才能保證在球場上有足夠的動力。特別是腿部的力量，因為它是踢球的基礎。
其次，就是腳下得到技術要練好，會控球，能控球，能吧球控制在自己的腳下。顛球也是一種技巧，會顛球的，控球就很不錯。技術也很好。
再次，就是腳法，能踢各種各樣的弧線球，能大力的抽射，踢球時對球的感覺要好，要能把握住球的部位。
最後，就是意識要好，特別是團隊意識。因為足球就是團隊運動，和隊友配合的好壞決定能不 能取得勝利。要會跑位，會跑空位。傳球的意識也要好，有機會就傳球，要能看到空位的隊友。
足球過帶球突破技巧 ：
一、直線帶球
用腳內、外側向前撥球。（以馬拉多納為例）
馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊員挾擊，馬用拉球轉身技術擺脫了兩名夾擊隊員。
這時，另一名防守隊員攔截，馬用外撥前推技術向前。
另一後衛年搶，馬利用對手猶豫之時，利用速度變化突破對手。
最後一名後衛，剛向前補位，馬利用對手還未到位，突然加速衝入罰禁區。
守門員出擊撲球，後衛剷球，馬用左腳（可見馬拉多納的左腳是多麼的神奇）內撥晃過守門員，直接用左腳內側把球推擊網窩。
二、突破要領
1、速度的變化
急停急轉：透過方向變化差突破對手；
快慢結合：利用速度變化差突破對手；
捅球突破：利用突然啟動突破；
左晃右過：用右腳內側把球向左引，肩同時左倒，突然外側右扣，迅速向前推送。
拉球轉向：向後拉球90度轉體前推。
半身位的應用在遊戲中十分重要；
精確地走位是十分必要的，在後期很切忌亂衝亂撞；
和夥伴相互救助，是使自己生存得更久的關鍵；
足球的的威力是 4 個，必須小心利用；
提升速度會使人物比較難控制，但在搶道具和快速閃躲更加有利。需要考慮自己的情況使用。
精確地走位是十分必要的，在後期很切忌亂衝亂撞；不用亂9看四周有泡泡再去9足球威力大泡糖威力小。提升速度會使人物比較難控制，但在搶道具和快速閃躲更加有利。到處看，那有人在幹什麼，如果他踢過來就快跑。