你好，懷孕後女性體內荷爾蒙就會急劇變化，由於身體無法承受這種劇變，就會發生孕吐這種排異情況，通常會持續三個月，不過也也整個孕期都孕吐的女性。

如果孕吐嚴重，吃不下東西會出現消瘦、體重下降等症狀，而寶寶此時正需要大量的營養滿足發育需求，孕吐嚴重有可能影響著胎兒的健康。

孕吐較為嚴重的孕婦建議保持少量、多次的進食習慣，在飲水時可加入少量蜂蜜或蘋果汁可以緩解嘔吐感；

其次在進食前可以先吃幾片餅乾也或服用維生素B族也會有緩解作用，其次就是可以將食物儘量做的清淡一些，可以多吃一些麵食，如果還是不能緩解，且孕吐較為嚴重的話，建議去醫院檢查一下是否是其它原因引起的。

這是一種正常的生理現象，只要不是劇烈嘔吐(吐膽汁等)就好。

孕婦體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”。

孕吐反應多數在清晨空腹時較重，乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。

如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。

晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。

如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。

孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康!

這與個人體質有關。有人整個孕育過程都不吐，有些只是前三個月吐，還有的整個過程都吐。我是將近四個半月才不吐的。不吐之後胃口大開，每天五頓飯，想吃什麼自己動手做，我比較喜歡吃素菜，每頓都是兩個素菜，換著花樣來。吃了溜達四十分鐘休息。體重是噌噌往上漲，孕前體重108斤，快生時體重174斤。

孕育一個新生命很偉大，同樣也很不容易。孕吐反應一直有的話，不放心可以問問醫生，飲食清淡些。要克服一切困難，迎接即將到來的小寶寶，加油，準媽媽！

懷孕期間一直吐是正常嗎？吃什麼吐什麼。以下是我的回答

懷孕的女性。他是要看自己的身體素質。有些人孩子上身他就會吐。有些人他一點都不會有反應。我就是在懷孕的時候什麼反應郝沒有。我懷兩個孩子，兩個孩子都不沒有什麼反胃，嘔吐，身體發現異常，比如說軟啊。腿腳腫啊！沒有，就好像沒懷孕的一樣。什麼東西都能吃，什麼東西都沒有偏差。這是我親身經歷。但是我家嫂子就不一樣。就給你說的一樣。他吃什麼吐什麼。懷她老大是個女子一樣，懷老二是個兒子也是一樣。看著他吐的吃什麼吐什麼，感覺好像吃的少吐的多一樣。看著人一天一天瘦下去。一直持續到三個多月就好了。這就是個人身體的素質吧。也是作為偉大的母親的煎熬。男人是無法想像的。醫生是我回答謝謝！

關於孕吐

對於孕吐發生的原因，其實目前沒有具體定論，研究分析可能與絨毛膜促性腺激素和精神因素有關。女人懷孕後胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素，在懷孕6周以後這種激素的分泌開始增多，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，造成水和食物在胃內滯留，因而容易引起嘔吐。懷孕12周以後這種激素的分泌明顯減少，嘔吐也會自行消失。還有就是，在懷孕早期，孕婦大腦皮質興奮性降低，對皮質下中樞神經的抑制作用減弱，造成植物神經功能失調，從而發生嘔吐。不過這些症狀其實也都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重，甚至不能進食、進水、伴有上腹飲悶不適，頭暈乏力或喜食酸鹹之物等。　

一般來說大部分女人懷孕6周以上時，常常出現噁心、嘔吐，基本多在早晨起床後發生。孕吐輕的人只是食慾下降，看到飯菜只是噁心或偶有嘔吐。也有一部分人孕吐比較明顯，吃啥吐啥，不吃也吐，甚至吐出膽汁，嘔吐時間也不限於早晨，可以全天發生，嚴重時會出現脫水和酸中毒的情況。再有就是一部分孕婦除了嘔吐外，還有飲食習慣方面的改變，如喜歡吃酸性食物，討厭油性食物，並且嗅覺還特別靈敏，聞到厭惡的氣味後立馬就會引起嘔吐。

一、精神調節

精神狀態的調整是一個孕婦最重要的一點，俗話說心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，孕吐反應也會隨之加重。愉悅心情，瞭解孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。多學習一些相應的知識，常與周圍的媽媽和其他孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生諮詢，把情況告訴醫生，看看需不需要進行相應的孕吐治療。

二、合理膳食

在孕期前三個月的胎兒生長是比較緩慢的，並不需要補充太多的營養。所以我們在食物的選擇上，口味可以儘量選取自己想吃的東西，只是儘量減少每次進食的量，少食多餐。在孕期一定要多喝水，多吃富含維生素的食物，可以有效的預防便秘，因為便秘會加重早孕反應。同時儘可能的變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，也可以多吃一些較乾的食物，比如燒餅、餅乾、烤饅頭片等。假如孕吐比較嚴重的話，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。比如蘋果就能夠有效緩解身體所出現的嘔吐症狀。但是建議在早上起床先吃一些餅乾後再吃蘋果，如果天氣比較寒冷的話，需要將蘋果在熱水中泡一會兒再吃。這樣既能夠有效緩解人身體所出現的噁心以及嘔吐等症狀，同時還能夠有利於保證人身體中胃腸道的暢通。這樣可以大大降低便秘等異常狀況出現的機率。

三、適當的運動

孕期適當參加一些活動量不是太大的運動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應，同時還有助於後期分娩的順利。

四、藥物輔助

這種方法一般是針對孕吐現象比較嚴重的人，為了保證母體及胎兒健康，就需要補充營養劑。如服用一些B族維生素和維生素C，來減輕孕吐反應的不適。 假如還是嚴重的，就需要諮詢醫生，住院輸液治療。

女人在懷孕的過程中基本都會存在著孕吐的跡象，只是輕重程度不一樣，但是如果孕吐比較嚴重的話，食慾和精神都會造成不好的影響，時間久了，對孕婦和胎兒的生長髮育都會存在著不良的影響。所以列舉了一些緩減孕吐的方法，希望可以幫到你。