非常非常非常感謝身體的另一個自己提出這個問題！

讓我可以靜下心來，疏離自己的所行所言、所思所悟。

我發現自己曾經渴望找到自己的靈魂伴侶。

我也曾經上山下海、南上北下、走遍天下去苦苦尋覓，像個宇宙的流浪兒一樣想找到我的靈魂伴侶……

結果背道而馳，一場夢一場空，因為我體會到了“選擇不對，努力白費”。

曾經和我一起朝夕不離不棄尋覓靈魂伴侶的所謂的“難得知己”，最後因為個人一己私利居然背信棄義，做出了讓我不齒的不義之事，雖然現在經過從顛倒夢想中醒來，重新活出我想要活出的那個自己，在心裡我一遍又一遍告訴自己:原諒那些傷害你的人，他們是來渡你的，他們是借假成真來喚醒迷茫期的你，你要真心真正的寬如你身體不好另一個你不喜歡的自己。

經過過痛徹心扉的不堪回首往事，讓我先接受包容不完美自己，擁抱那個受傷害的無助孤獨自己，撫慰那個迷茫無措的自己，寬如那個風雨中頑強奔跑的自己，原諒那個迷途知返的自己……

無數個輾轉難眠的日子，我開始自強自立，取代那個以淚洗面的苦海里掙扎的自己；凌晨兩三點，當別人還在香甜美夢種酣睡的時候，我開始誦讀道德經妙解等傳統文化經典；當別人談笑風生話家長裡短悠閒自在消磨時光的時候，我一人在單位衛生間樂享獨處誦讀道德經妙解的樂趣；當他人馬路上優雅漫步時，我口裡念念不忘背誦道德經原文的一句兩句三句……

當我開始從顛倒夢想中醒來，我感到每天都是生活在淨土天堂的世界。

我感謝每天我都新鮮的活著！因為感謝每天我從無限大愛中醒來！從無限大愛中醒來！從無限感恩中醒來！從無限能量中醒來！我還有什麼理由蹉跎歲月呢？我與善知識相伴，我與三觀相合的同修一起學習成長提升，我聽聞智者見智仁者見仁的經典分享……我和他們共呼吸共命運，我和親愛的那個內在了不起的自己在一起，這樣善知識、這些智者經典、這些同修、還有那個始終不離不棄的我自己，其實都是我曾經苦苦尋覓的靈魂伴侶！

其實這個問題本身就是個誤區。我們怎麼能“找到”那個人呢？尋找本身就是痛苦的。其實，我們自己準備好了的時候，我們就會在合適的時間，合適的地點遇上那個人。記得看張愛玲寫過這樣一句話（憑記憶，具體用詞可能不對）“在無盡的時光裡，沒有早一步，沒有晚一步，只是偏巧遇上了。”

我們無需去找的。至於具體怎麼遇上，不需要我們操心。所以我們只需要準備自己，不需要尋找。準備好了，那個人就會出現。怎麼知道自己準備好了？第一，想到愛情你會覺得平靜坦然，不覺得自己很不幸，或很倒黴，或者什麼人也看不上。第二，幸福愛情的奇蹟會以意想不到的方式發生在你身上，呵呵。

這裡只是分享一下個人心得，如何準備自己來“遇上“那個合適的人。

第一 徹底清理舊情債的殘餘

首先強調，遇上那個給你帶來幸福的Soul Mate的先決條件，是你必需從心裡平靜溫和，徹底沒有以前的感情羈絆。就算你從來沒有真正戀愛過，只是暗戀過別人，那個暗戀也一樣是羈絆。

很多人剛剛很痛苦地失戀就開始下一段轟轟烈烈的愛情，以為新的愛情會撫平舊的傷疤，我可以說，這個基本上是註定會不幸的，就算開始不錯，將來到了婚姻中你的舊傷依舊會跳出來阻礙你。還有，如果你和現在的戀人、伴侶很不幸福，沒有和他徹底結束以前，最好不要踏入下一段感情。腳踏兩隻船是給自己找麻煩，害人害己的。如果你只是暗戀過別人，這個治療也同樣要作，只是如果你沉淪不深，恐怕受傷也不會很深，這個因人而異。

打個比方，比如你跑步時摔倒了，摔斷了腿，你是隨便打上止痛針，馬上站起來繼續跑，還是去醫院上夾板，休息幾個月，讓骨頭長好了再跑？你會選擇後者。

一段愛情結束，雙方都是受傷的。就算你離開了一個整天虐待你的煞星，自以為分手是解脫（事實也是如此）你還是要承認，你也是受傷了的。所以一定要花時間來治療，不要用新的感情作暫時的止痛針。在治療的時候，享受單身，不要開始新的感情。

怎麼治療呢？一定要祈求靈界的幫助。拉斐爾天使，是最能治療感情傷害的。向他禱告，傾訴，祈求治療。觀世音菩薩也是很好的。唸佛，也是很好的。

在此基礎上，我從John Gray 的書裡學來了一個非常好的心理治療方式：徹底擁抱四種情緒：悲傷，氣憤，遺憾，和恐懼。（Sadness, anger, sorrow and fear）

很多時候我們受了心靈的傷永遠不能痊癒，就是因為我們沒有徹底允許自己完全體會以上四種感覺。有些人只是一味悲傷，覺得自己不夠好，卻永遠不允許自己憤怒不平。有人一味感到氣憤，一切都是對方的錯，卻不允許自己感受悲傷和恐懼。

每天如果能拿出一點時間來寫：

1. 我感到悲傷，因為。。。。

2. 我感到氣憤，因為…

3. 我感到遺憾，因為。。。。

4. 我感到恐懼，因為。。。。

每種情緒最好寫一頁以上，寫到把自己心中的情緒都發洩出來，寫到流淚，才最有效。

JohnGray的書裡還建議說，可以把這個寫成一封給對方的信，（當然，永遠不要發出去）再想象自己是對方，以對方的口氣給自己寫個回信，表示歉意，然後，你再回信給他說，我原諒你。我祝福你。

這個過程起初很痛苦，可是如果能每天這樣寫一遍，幾個星期後你會感到心中沉重的包袱漸漸消失的。

怎麼才知道你已經痊癒了？就是你想到那個過去的戀人，心中一片坦然，沒有痛，沒有怨恨，沒有留戀，沒有悲傷，只有對他的祝福和感激，感激這個人給了你一段美好的日子，一個重要的功課。就像上學畢業了一樣。你要離開了，滿足地感激地離開。

可遇不可求 還得看自己的造化 找另一半本來就是選擇與命運共存的事情 猶如人們心中桃花源 想想吧 最起碼做夢是可以的

緣分妙不可言，可能遇得到也可能遇不到，可能你喜歡她，他不喜歡你，也有可能，他喜歡你，你不喜歡他，兩個人互相喜歡真的很難，不是你的終歸不屬於你，該是你的終歸是你的。

我覺得這首先前提是你要夠優秀，夠努力，你工作努力，熱愛生活，培養好的興趣愛好，讓自己每天充實的生活。充滿活力的你才會吸引與你志同道合的朋友，時間長了，才會有對你有好感的朋友或是你心儀的人出現，而不是你天天坐在家裡等著天上掉餡餅的好事！

靈魂伴侶不是等來或是求來的，而是在你對生活的不斷追求與探索中相遇的，如果你足夠優秀，足夠善良，足夠美好，那你一定會吸引來更加優秀的人兒與你為伴！物以類聚，人以群分嘛！努力吧，幸福從來都不會辜負勤勞勇敢而又內心有愛的人！

朋友，這問題由我來回答，真的太合適了！

作為一個前十六年，都在汲汲於尋找知心愛人、靈魂伴侶的老阿姨，我負責任地說，我有資格來回答這問題。

朋友，首先，不得不說實話，知心愛人、靈魂伴侶，不是“找”來的，是“同氣相投”“吸引”過來的。如果你抱著“向外尋找”的心態，潛意識是匱乏的，會認為你的愛在身外、在你不知道的遙遠的某個地方。但假如有一天，你終於明白過來，你才是你生活經歷真正唯一的創造者，而不是被動接受者，就會很容易“遇到”那個“對的人”。

這麼說，聽起來又像啥啥靈脩課程，吸引力法則什麼的，假大空。實際上，我初中的時候，就聽過一個老掉牙的佛教故事，說一個姑娘去廟裡求姻緣，希望佛菩薩賜予她好夫君。姑娘生性良善聰慧，禪師點化她說，一切福田，不離自性，讓她往內求。

佛在靈山莫遠求，靈山只在爾心頭。人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。

從初中開始，我就很疑惑，我非常非常疑惑，老和尚是啥意思，為什麼說好姻緣、好夫君在姑娘自己的心裡呢，明明在外面啊！

把汲汲於外的目光往內收，把能量往對自己真正有益的事情上投資，提升自己、佈施他人。花開好了，芬芳鮮妍，自有蝴蝶，為你深情款款而來。

祝福你！

（艾瑪·沃特森，那個竟然拒掉英國哈里王子求婚的女紙~~）

世界上沒有天生一對，沒有十全十美的愛人，即便是千挑萬選的伴侶，也會有各種各樣的矛盾。懂得換位思考，才是一個人最頂級的能力。不辜負一顆心，人心就會溫暖；不虧待一份情，朋友才會久伴。

最好的靈魂伴侶就是書籍！

只要你愛她，她就會對你始終不離不棄！

只要你喜歡，你可以帶著她到天涯海角，她會始終陪伴著你，絕不會背叛你！當然，如果你背叛了她，她也不會生氣，她知道你總會回來的！只要你回來，她就會張開雙臂擁抱你！

她和你說話的方式就是用文字交流，不會影響到任何人！

最重要的是，她會與著你的思想深度保持高度共鳴！

你可能電視劇看多了......

找到靈魂伴侶不一定不會失去，失去不一定不再有幸福。而且靈魂伴侶不是找到的，是兩個人經過不斷的磨合後形成的。

沒有天生合適的兩個人，只有不斷靠近的兩顆心，兩個人在一起就是互相包容彼此，珍惜眼下生活，期待未來，一起奮鬥。

真正的藍顏紅顏知已組合成的靈魂伴侶，無論是夫妻，是情人，是知心朋友，都必須除掉庸俗，不為丁點利益斤斤計較。靈魂伴侶是心心相印的融入，是傾訴物件的容納，是議論生活的文友，是互相掛念的物件。人生有了靈魂伴侶，是難得的人生知已，必須加倍珍惜。找到靈魂伴侶，真不是很容易的事情，刻意去找，不一定成功。緣分來了，知心人就在相遇相瞭解相懂的人際交往過程中。所以，靈魂伴侶是找不著的，只有看緣分是否到了，緣分一到，緊緊抓住，快快接觸，實實瞭解，深深交往，步步跟緊，靈魂伴侶就有了。人生有了靈魂伴侶，加倍珍惜，這就是不可多得的幸福感受與靈魂享受。