孩子早上不愛吃飯，主要考慮可能是睡眠時間太少，孩子早晨起來的時候身體並不舒服導致出現的情況，同時也考慮早晨吃飯太早的原因。

也考慮可能是有一定的脾胃不好的原因。注意不要晚上過度的熬夜，要養成早睡早起的習慣，早晨睡醒後可以適當的進行活動，這樣就可以起到促進食慾的情況。

也可以配合應用一些小兒健胃消食的藥物，配合應用一些健脾的藥物共同治療。同時早起後不要立刻吃飯，建議間隔半個小時或一個小時再就餐。

孩子不愛吃早餐通常有以下幾方面的原因：1、晚上吃的過飽或吃飯後又吃很多零食，晚上睡眠時胃腸蠕動緩慢，食物消化的就慢，第二天早晨孩子不餓，就不想吃早餐了。

2、孩子起的太晚，沒活動就吃飯，經常這樣就會產生厭食，沒有食慾。

3、早餐單一乏味，時間久了孩子就沒有食慾了。

4、飲食不規律，早餐沒有固定時間，時間久了會造成胃腸功能紊亂，影響食慾。

針對以上原因有如下建議

1、晚餐不要吃太飽，睡前兩個小時禁止吃東西。

2、早上適當早點叫床，帶娃運動一會，剛起床就吃飯大人也沒食慾呢。

3、俗話說沒有挑食的孩子，只有不用心的媽媽，早餐花樣可多點，給孩子製造點小驚喜，讓孩子每天有所期待。

4、一家人一日三餐定時定點，甚至可以定量，即是對食量的控制，也利於身體的代謝。

以上是養兩個吃貨的媽媽切身體會，作為媽媽的我從來不擔心娃不吃飯，是擔心吃 太 多啦。

1.寶寶是不是看到媽媽給準備的飯不是自己喜歡的。

針對不想吃飯的小朋友，媽媽是最瞭解自己孩子的口味的，可以給寶寶準備他們喜歡的食物當然一些不健康的食物要少吃。

2.孩子是不是不喜歡吃青菜

3.孩子是不是不餓

孩子和大人不一樣，我們成年人知道吃早飯不單單是為了吃飽不餓肚子，更是為了自己的身體健康，但小朋友沒有這樣的意識，他們覺得不怎麼餓不想吃飯也就不吃了。這個時候，媽媽可以適當勸解，如果孩子還是不吃，就由他去。媽媽在中午前也不要給孩子吃零食，他肯定會餓肚子，餓肚子的感受很不好，孩子知道後果，以後也會乖乖吃早飯，即使不餓也會吃一點。

4.孩子是不是心情不好

孩子也會有心情不好的時候，也會因為心情不好不想吃飯。這個時候媽媽可以多費點心思，給孩子用心多花點時間根據自己孩子喜好做點擺盤，比如孩子喜歡小豬佩奇，媽媽可以用米飯做個小豬的形象，旁邊擺上水果和蔬菜。

造成兒童不愛吃飯的原因，主要包括以下幾種情況：1、由於兒童脾胃不和引起的症狀。兒童脾胃不和會引起不愛吃飯，並且身體比較的瘦弱，可以給兒童及時的調和脾胃，比如給兒童服用保和丸或者不換金正氣散。2、由於兒童患有缺鋅引起的症狀。兒童缺乏微量元素鋅以後也會引起不愛吃飯，還會有免疫力的低下，可以給兒童及時檢測血液中鋅的濃度。如果鋅濃度明顯偏低，要給兒童及時的補充葡萄糖酸鋅口服液或甘草鋅顆粒等

首先，不愛吃早餐有很多原因：

一、昨晚吃太多了，又沒怎麼活動就睡了，早上也不感覺餓。

二、沒有養成吃早餐的習慣，我們很多大人也不吃早餐或者將就對付，孩子就會跟著學，久而久之，也會養成不愛吃早餐的習慣。

三、早餐不合胃口，我們可以變著花樣做早餐，或者徵求孩子意見，做孩子喜歡吃的，這樣也可能會有改善！

早餐是孩子早上起床後結束飢餓的第一次用餐，對兒童的膳食營養有著不可代替的作用。

由於幼兒的上午活動較多，約佔總活動量的一半，不吃早餐，長此以往能量和營養素攝入不足回影響孩子的發育和健康，甚至會導致疾病。

因此，早餐非常重要，希望家長重視起來，科學誘導，讓孩子愛上吃早餐！

經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，為什麼孩子總是沒有食慾呢？其實很多時候是我們的餵養方式出了問題，下面就列舉4種影響孩子食慾的錯誤做法。寶爸寶媽趕緊對照一下吧。

　　一、讓孩子感覺吃飯是一種負擔

　　孩子吃了幾口飯就不吃了，很多媽媽就會忍不住說教，“你怎麼這麼不聽話呀，你看隔壁寶寶吃飯多好”，“吃飯的時候專心點，別東摸摸西摸摸”。“不吃是吧，餓你幾天看看”……

　　兒童的心理是非常敏感的，父母是誇獎還是批評心理都很清楚，如果每次吃飯都備一陣說教，那麼他打心底就會感覺吃飯是一件很有負擔的事情，心裡有負擔食慾自然不會好。父母應該從小給孩子營造輕鬆愉快的飲食氛圍，讓孩子感覺吃飯是一件快樂的事情，這樣才不會讓孩子對吃飯有牴觸情緒。

　　二、每天提供千篇一律的食物

　　有些父母其實是非常講究營養的，每天的飲食也都有一張規定好的菜譜，比如早餐吃稀粥配蒸水蛋，中午米飯配蒸魚和蔬菜，晚上吃骨頭湯麵條，乍一看這是一份非常合理的食譜，有魚有肉有雞蛋，有米飯有面條……不過，你慢慢就會發現，寶寶的食慾越來越差。

　　食譜再有營養，吃的時間長了也會覺得不好吃，父母可以將心比心，我們是不是還埋怨過來來去去就幾樣菜的單位食堂呢。如果孩子不愛吃飯，考慮一下是不是食物不合胃口，最好能學習一些新的菜式，讓孩子也能不時改善一下伙食。

　　三、不讓孩子自己動手吃飯

　　細心地父母會發現，1歲以後的寶寶會用手握住勺子舀飯往自己嘴裡面送，不過孩子的雙手是笨拙的，經常會將飯菜撒了一地，父母們一開始可能會比較寬容，因為明白這是寶寶在學習，但是時間長了可能就不會再讓孩子自己動手吃飯，一來是覺得搞清潔衛生太麻煩，二來是覺得寶寶自己動手玩心大，不好好吃飯。

　　然而事實上，吃飯也算是孩子自己的事情，不自己動手怎麼能感受到吃飯的樂趣。建議媽媽還是要讓孩子自己動手吃飯，可以準備兩套餐具，一套給寶寶，一套媽媽用，在寶寶自己吃飯的時候，媽媽可以見縫插針地餵飯。

　　四、沒有合理供應零食

　　在很多父母的觀念中，經過加工的零食屬於垃圾食品，是禁止食用的。然而也有家長認為，孩子吃零食只要適量沒有任何不妥。其實這兩種想法都不完全對，油炸食品、碳酸飲料、罐頭食品等確實不應給孩子使用，但是小餅乾、堅果仁、麵包等零食對補充體力也是有好處的。

　　父母除了為孩子挑選健康的零食之外，合理安排零食的食用時間也是非常重要的。一般來說每次正餐前一個小時內不要吃零食，這是因為寶寶胃容量小，吃了零食之後會影響正餐的攝入。

孩子大多都是心智不成熟的，他們並不知道吃早餐的重要性，因此面對不吃早飯的孩子，家長應該從各個方面給他們進行分析，告訴他們吃早飯對身體的好處，這樣孩子們漸漸的瞭解以後就會養成吃早飯的習慣

好多孩子不吃早餐，是一個普遍的問題，這也是父母比較關心的話題。早餐對孩子的生長髮育起著關鍵作用，其膳食營養是不可代替的。所以，父母應該及時找原因。由於孩子正處於代謝旺盛期，如果養成不吃早餐的不良習慣，就很容易造成孩子營養及能量的攝入不足，導致出現疾病的情況。到底是哪些原因影響了孩子不吃早餐呢？

一，由於孩子無規律性的飲食，出現了進食時間不規律，從而就容易造成胃腸功能紊亂，加之晚上胃腸蠕動慢及早晨起得晚，就容易錯過早餐時間，或者出現對早餐不感興趣的情況，就會形成不愛吃早餐的不良習慣；

二，由於孩子零食不斷，時間不固定，所以，就容易忽略正常進餐的時間（尤其是早餐）；

三，有的孩子有吃夜食的不良習慣、孩子食量小、早餐長時間單一無味等等，都容易造成孩子出現不愛吃早餐的情況。

所以，當孩子出現不吃早餐的情況時，要及時的查明原因對症調理，以免對寶寶的生長髮育造成影響。

你好，孩子不吃早飯對於身體的健康危害是較大的，可能會影響到身體的發育指導意見：孩子不喜歡吃飯可以查下微量元素看看是否有缺鋅，可以考慮給孩子吃些開胃健脾的藥物如健胃消食片等，鼓勵孩子多運動利於增強食慾

可以考慮幾方面。

首先看是否早餐單調，看著沒胃口。我家娃娃快兩歲了，我都是換著花樣做飯。早餐可以吃雞蛋餅、小米粥＋雞蛋、包子/花捲/饅頭＋牛奶、蝴蝶面/細面/寬面、麵疙瘩湯、手擀麵、抄手、餃子、麵包＋牛奶、炒飯、小湯圓＋雞蛋等。每天早飯不重樣，不會覺得吃的逆煩。

其次看是否缺鋅，可以去測微量元素。我家娃娃十個月測得，缺鋅，買了葡萄糖酸鈣鋅補鋅，同時還買了維生素D滴劑和AD滴劑。因為娃娃有枕禿，頭髮又不黑。

最後看娃娃是否零食吃多了，或前一晚吃的東西未消化。小娃娃要少吃零食，不利於健康，飯後要適量運動有助於消化。實在想吃零食可以自己學著給娃娃做，吃著放心。

我認為孩子不吃早餐有很多原因！

可以查查微量元素是否缺乏。是不是缺乏某種微量元素，如果是，可以適當補充。是不是早餐不和胃口，孩子不喜歡吃，那麼可以換著花樣做，做寶寶愛吃的食物。寶寶是不是脾胃不好，可以帶寶寶坐坐按摩或者推拿等等。寶寶是不是起床太晚，往往餓的時候過去了，起床就想著玩，玩一會就該中午飯了，那麼真的沒有時間吃早飯。所以可以讓寶寶早睡早起。

還有很多原因，仔細觀察，孩子到底是因為什麼原因，再對症下藥。

首先，孩子不愛吃早飯，與餵養的方式、飲食的習慣、和精神心理、生活環境等因素都有關係。因此，當孩子不愛吃早飯時，家長應該先尋找原因，不要一味強迫孩子吃早飯，更不能訓斥孩子。

其次，導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：

1、起床就吃飯，沒食慾。

早上起床後，身體沒完全醒過來，孩子沒餓的感覺（尤其是起床就被要求吃飯的孩子），吃不下。我們大人也是這樣，起床運動一會兒或者忙一會，就知道餓了。

2、對上學的孩子來說，早上時間緊，心裡緊張，怕遲到，很多都是不吃早飯或者吃一點意思意思。

尤其是家長越催，孩子越吃不下飯。

3、作息不規律。

晚上睡得太晚，早上精神不振，啥也不想幹，更別說吃飯了。

4、早飯種類可能不是孩子喜歡吃的。

比如，我兒子早上不喜歡喝太稠的粥，不喜歡吃菜。

5、晚上吃的太多，營養過剩。

有些孩子（特別是上學的孩子），晚上不像早上要慌著上學，心理不緊張，吃得多，導致早上不餓。

6、飲食不規律，吃飯時間不固定。

吃飯對身體來說也是生物鐘，兩頓飯相隔時間延長或者縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，生物鐘也打亂了，正常吃飯時間，孩子就不會乖乖吃飯了。

時間長了，形成惡性迴圈，吃飯的時候不餓，不吃飯。過去飯點了，知道餓了，就吃零食，反覆如此，孩子到飯點沒食慾。

7、吃飯的環境差。

為了讓孩子多吃飯，一些家長允許孩子以邊吃飯一邊玩兒，還有的家長在孩子吃飯的時候故意逗孩子，甚至追著孩子吃飯，使孩子不能安靜的吃飯，從小沒養成好好吃飯的飲食習慣。

更不可取的是，一些嚴厲的家長習慣在飯桌上和孩子講道理，或者經常訓斥孩子，久而久之，造成孩子不想吃飯的心理和行為。

有的家庭，餐桌上亂糟糟的，不整潔乾淨。

8、過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理。

吃飯的時候，有的父母會不停的給孩子夾菜，給孩子說多吃這個、多吃那個，引起孩子的反感，不想和父母一起吃飯。

9、運動量太少。

運動量不足，代謝慢，胃腸消化功能弱，到飯點沒飢餓感。

10、身體原因引起的不想吃飯。

根據我的經驗，孩子腸胃不好的時候，或者缺少微量元素時，比如缺鋅、缺鐵，身體不適也會引起食慾不振，不想吃飯。

第三，怎樣讓孩子喜歡上吃飯呢？

1、作息規律，早睡早起，減少吃早飯的緊迫感。

起床後，讓孩子做一些其它事情再吃飯，給孩子緩衝的時間，也給孩子留夠吃飯的時間，不讓孩子有緊迫感。

2、做有營養早餐的同時，兼顧孩子的飲食喜好，合理安排飲食。

制定食譜，儘量每天變換花樣，提高孩子食慾。

3、營造良好的吃飯環境，逐步養成孩子吃飯的興趣和專心度。

A、餐桌要乾淨整潔；

B、吃飯的時候不要追著孩子餵飯，或者逗弄孩子，教會孩子餐桌禮儀；

C、吃飯的時候要談論孩子喜歡的話題，吃飯的時候不要批評孩子。

D、如果孩子真的不願意吃飯，不要強迫孩子吃飯，可以晚點再吃。

E、培養孩子好好吃飯的習慣。吃飯時不能玩玩具，不能亂跑，不能剩飯等。

F、少吃零食，年齡較小的孩子要定時加餐，養成固定時間吃飯的習慣。

G、養成儘可能定量吃飯的習慣，不能養成喜歡吃的食物就吃很多，不喜歡的食物就不吃或者少吃。

F、父母要做好榜樣，不挑食，不玩手機，不過分關注孩子進食等。

4、養成運動的好習慣。

適量運動可以幫助消化，有利於孩子身心健康。

5、定期檢查身體。

希望對您有用。

多大人不吃早飯或晚吃早飯的理由是．一早起來沒胃口。其實孩子的腸胃更嬌弱，”甦醒”得更慢，而很多媽媽因為要趕上班，心急火燎給孩子“填鴨”下去的早飯，如噎人的蛋黃和糰子，油膩的小籠包，冰涼的水果和溫吞的牛奶，都令孩子腸胃不舒服；孩子的早餐更應當溫熱、細膩、清爽，好消化：另外，孩子說得對，爸爸都不以身作則吃早飯，他憑啥要吃呢？在孩子這個年紀，你要跟他宣傳吃早飯符合養生之道，他是完全聽不懂的，要他心甘情願吃早飯，早飯一定要”看上去就有食慾”。 去參考下網上愛心爸媽傲的可愛早餐吧，做成小兔子模樣的小蒸包，旁邊著替胡蘿蔔沙 拉；用黑米和白米做成的功夫熊貓小飯糰，旁邊配以愛心形的煎蛋；在平展的小粥上用黑芝麻粉或成溜的枸杞子“描畫”出笑臉。就算這些可愛的早餐費時較多，只能偶一為之，那至少也要養成全家人前一晚一同準備 早餐原料，一同坐下來吃早餐的習慣。當有一部分早餐出自孩子的創意，他自然會有胃口 如果爸爸趕著上班來不及，那就用保溫飯盒帶 一份早餐走。

1，加強運動

2，少吃零食，尤其甜食。

3，早餐要少而精，有營養，不要追求多

4，早餐要適量，根據孩子吸收而吃，不要過分的硬塞，造成孩子反感

你要把問題說清楚，寶貝幾歲？從什麼時候開始不愛吃飯有多久，是一週還是一個月…？不愛吃飯的具體程度是什麼情況？我在臨床看到過很多孩子其實就是吃的不多，但是已經飽了，只是家長認為的孩子吃的還不夠。

從中醫角度來講，不愛吃飯主要是脾胃的問題，脾虛會厭食，這是一種小兒常見病，一般不需要打針吃藥，透過3-6個療程的推拿按摩就會調理好。其次是和肝有關。

如果小孩只是偶爾不要想吃飯不要緊，空一空，要想小兒安，三分飢與寒！

我覺得自從做了母親，孩子的每個方面都要照顧到，我家孩子就是不愛吃早飯，感覺做什麼他都不愛吃，我早上基本就是讓他出去吃，孩子都是覺得外面的好吃[捂臉]

這個問題，現在非常普遍！

我個人認為，排除孩子其它疾病外，從小養成良好飲食習慣非常重要！

拒絕更多的零食，多引導孩子，告其早飯對一天學習，運動的重要性！

家長做表率，以身作則，孩子慢慢就會養成好的習慣！

☀️早上起來先喝點溫水，稍微活動一下再吃會不會好一點～然後吶，色香味俱全…吸引他們…哈哈哈…畢竟視覺也可以充分刺激我們的呢…還有就是要排除孩子身體是否有不舒服哦～㊗️寶寶健康成長！

父母們最關心的問題應該是為什麼孩子不喜歡吃早飯?其實很大的原因不是孩子不喜歡吃早飯，而是吃早飯的時間太匆忙導致孩子不喜歡吃早飯。

1、孩子飲食不規律。一般在晚上九點後不要給孩子進食任何食物，到了晚上胃腸蠕動變慢，食物不那麼容易及時被消化，而且還會讓孩子的腸胃功能混亂，所以早上起床之後，沒有飢餓感，所以孩子對早飯提不起興趣。

2、沒有養成早起的習慣，每次起床都磨磨蹭蹭，把吃早餐的時間都浪費在起床上，然後趕著去上學，完全沒有充裕的時間去好好吃早飯，長久以來這樣孩子沒辦法好好享受早飯的悠閒時光，從而不愛吃早飯。

3、早飯的種類過於單一和單調，每天都吃一樣的早飯，或是來來去去都是那幾樣早飯，提不起孩子對早飯的興趣。

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可能是半夜有過夜奶或者早飯不吸引他的食慾，可嘗試減掉或減少半夜的奶量，以及在早餐方面多花心思，比較不要一味吃粥，可以喝奶、豆漿、麵包、餃子、麵條等。