我也是夏天坐的月子，我的臥室和客廳是連著的，空調也是裝在客廳的，每天都會開空調。只要不對著人吹應該就沒事吧，而且還隔了一堵牆，冷氣只是從門裡進來

夏天坐月子一樣可以過得舒舒服服，按以下方法，42天產褥期並不難熬。

夏天天氣熱，空調一定要開！哪些大熱天還要關門關窗棉被捂的是陋習要不得，輕則中暑重則要命。

開空調時，不要對著空調風吹，買個空調擋風板，把風向往上或往下引即可。

空調溫度設為26º為宜，溫度舒適也省電。

穿著上，夏天款的長衣長褲穿起，腳上再穿一雙薄棉襪就行了。

衛生方面，洗頭洗澡刷牙都是可以的。不過，根據生產方式的不同，洗澡洗頭時間方式也不一樣。

順產，從醫院回家就可以洗澡了；剖腹產則要在傷口癒合後才可以，一般是產後12天左右。

洗頭的話順/剖都在一週後比較好。洗完頭，先把頭髮吹乾才能回房間。

刷牙要用軟毛牙刷，溫水漱口。

空調房早晚要通通風，保持空氣流動。

飲食上要清淡，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。

心情要開朗舒暢，手機可以刷，電視可以看，每天一小時左右，過度耗神傷眼。

這樣的月子是不是很“香”？

生老大是08年農曆6月12，剛好是最熱的時候，那一個月感覺全身都餿了一樣，不能洗頭，不能刷牙，因為婆婆說的，洗了頭以後會有月子病，所以我就沒有洗頭洗澡……你們想想是啥感覺……

廣東坐月子沒有舒服點，廣東人用艾草等5種中藥煮水用來洗澡，說是可以去風，去溼，我在廣州坐月子每天都有洗澡，不過洗澡水比較燙，也有開空調，空調的溫度26度，大人小孩穿厚點就好了，注意屋內通風，大人和小孩不要吹到風就可以了。

謝謝邀請。對於我來說是很痛苦的，因為生我閨女正好是7月份中旬，是正熱的時候，所以我深有體會。一方面是天熱，雖然開著空調，但是隻敢開29度，怕小孩受不了涼，再加上產後出虛汗，飯都不想吃，沒胃口，二是照顧小孩很累，睡的不安穩，老是醒，睡個10幾分鐘就醒，因為一給她用尿不溼就紅屁股所以就給她用的尿布，一有點尿就醒，大便不成型，次數也多，10次左右，吃奶也勤，不讓吃就哭，所以導致我睡眠嚴重不足，喂完奶，換完尿布剛想睡一會兒還沒睡著她就哭著醒了，然後就再繼續之前的事情，累的我身心俱疲，她奶奶也在家招呼，可是神奇的是她奶奶每次進屋看她的時候她都睡得好好的，剛出門去洗尿布，或者準備去地裡幹活她就醒了，氣死我了，就這樣一直到她過3個月才慢慢睡覺時間長了一點，也不咋鬧人了，但是這個過程確實很難過，每天晚上醒醒睡睡，看著窗戶外的天空，啥時候能天亮，天亮了我就能少睡一會兒，因為晚上比白天更鬧人，白天還能少睡會兒，反正閨女馬上就5歲了，坐月子時候那種感覺還記憶猶新。

我兩個寶寶都是在夏天出生的，但是都開空調的呀，就是注意空調的風，一定不要對著自己吹，一定要穿一雙薄絲襪，還有頭上一定要帶一個小帽子。每天都有那種草藥水洗了澡的但是沒有洗頭。一定注意腳上一定要穿絲襪和長褲，頭上要戴帽子，不然以後會頭痛。做到這些以後是可以開空調的。反正我是足足一個月空調沒有停過。