三國時代，名將輩出，如蜀國五虎上將，曹魏五子良將等都是世之猛將，名冠當時。關羽斬顏良誅文丑，過五關斬六將，千里尋兄，而張飛大戰長坂橋，嚇退曹操百萬兵，都可稱頌一時。但隨著時間流逝，年齡的增長，很多武將在年老後武力都出現了明顯的衰退，過了壯年後基本上武力都退了一個等級。

關羽老了贏不了龐德，張飛上了年紀勝不了張郃，可是有一人卻越老越厲害，他是誰呢？此人便是五虎上將之一的老將黃忠。

首先說關羽，關羽作為五虎上將之首，必定武藝高強。在十八路諸侯討伐董卓的時候，董卓大將華雄陣斬鮑忠，俞涉，潘鳳等大將，威震眾諸侯，在眾人一籌莫展的時候，關羽挺身而出，數合斬華雄於馬下，無人不佩服關羽的勇猛。

在白馬之戰中，河北大將顏良出馬，三下五除二就解決了宋憲，魏續二人，曹操大驚，問：“誰可擋之！”徐晃應聲而出，掄起大斧迎戰顏良，不想居然走不下二十個回合就敗歸本陣，曹軍諸將粟然，也就是害怕的意思。

曹操無奈，只好去許昌搬請雲長。關羽到後，率軍與河北軍對峙，曹操稱讚河北軍威猛，關羽卻說顏良是插標賣首，關羽飛馬而出，衝入河北陣中，一刀刺顏良於馬下，割其首而還。兩軍將士無不佩服，關羽勇冠天下。

巔峰時期的關羽雖然勇猛，但在年老後，卻實力大減。公元219年，劉備進位漢中王，關羽被封為前將軍，假節鉞，奉命出戰襄樊曹仁。關羽此時已經年近六旬，也可謂老將一員。率領荊州軍，攻破襄陽，圍困樊城，曹仁告急曹操。曹操大驚，命于禁與龐德率軍解樊城之圍。龐德抬棺而出，與關公決一死戰。

大家都知道龐德也是一員猛將，可以與曹軍夏侯惇，徐晃等並列，迎戰關羽在很多人看來也是難以預料，甚至敗多勝少。誰知龐德率軍到達樊城後，與關羽大戰，居然二人大戰百回合不分勝負。此時龐德為壯年，精力充沛，而關羽卻鬚髮斑白，于禁恐龐德立功於是鳴金收兵。次日，龐德與關羽大戰，關公居然中了龐德一箭，關平急忙收兵。

可見，老年關羽與壯年相差甚遠，武力衰減厲害，越老越不行了。

再說張飛呢，別的不說，就說張飛在虎牢關大戰呂布五十回合不分勝負。這戰績就可以鶴立群雄。誰人敢叫呂布為“三姓家奴”，估計只有張翼德一人而已。在長坂橋之戰時，張飛一聲斷喝，嚇死夏侯傑，曹操大驚，撥馬而逃。一人而退千軍萬馬，估計三國中無幾人可以做到。

可是在劉備入川后呢，張飛奉命鎮守巴西。魏國名將張郃率軍迎戰蜀軍，人人都怕張飛，而張郃卻不以為然，張郃在曹洪面前立下軍令狀。兩軍擺開陣勢，張飛單挑張郃出戰，張郃與張飛大戰二十回合不分勝負。

《三國演義》第70回：兩軍擺開，張飛出馬，單搦張郃。郃挺槍縱馬而出。戰到二十餘合，郃後軍忽然喊起：原來望見山背後有蜀兵旗幡，故此擾亂。張郃不敢戀戰，撥馬回走。

由此可以看出，在張飛年過半百後，武力確實大減。張郃武力與張遼等相同，而張飛在巔峰時期甚至可以匹敵呂布，所以說如果是壯年張飛絕對可以擊敗張郃的，甚至可以說張郃不敢交鋒張飛。現在二十回合不分勝負，如果不是後面伏兵，估計二人不知道還要大戰多久。

看看老英雄黃忠，其戰績就與關羽張飛等不同了，可謂老當益壯，越老越厲害！

黃忠本是劉表帳下中郎將，隨劉表之侄劉磐同守荊州，在劉磐死後，輔助韓玄。韓玄為人刻薄，所以黃忠在其手下可謂鬱郁不得志，和魏延一樣，一直被閒置軍中，如果不是劉備攻取長沙，估計黃忠這輩子就要這樣過去了。

公元208年，曹操吞併荊州，黃忠仍然為長沙之將，沒有得到重用。公元209年，關羽征戰長沙，魏延斬殺太守韓玄，黃忠與魏延一同歸順劉備。此後黃忠便開始了刷戰功的模式。

公元211年，劉備在張松，法正的帶領下，率軍入川，黃忠為大將同行。黃忠可謂是大戰神威，在劉備反水後，黃忠數次擊退蜀中將領，射殺鄧賢，擊退冷苞，大敗蜀軍。

公元218年，劉備奪取西川后，整軍備戰。而曹操大將張郃率軍攻打葭萌關，黃忠請命出戰，與老將嚴顏一同領兵前往拒敵。黃忠與張郃大戰，二十回合不分勝負，背後嚴顏趕到，前後夾擊，張郃大敗。此後黃忠用驕兵之計，連退數座營寨，在曹軍放鬆警惕之時，大舉進攻，一舉奪回數座營寨，奪取了天蕩山。劉備大喜，十分讚賞黃忠。

張郃等被擊敗後，率領殘軍投奔夏侯淵而去。夏侯淵為漢中主將，也是八虎騎之一，曹氏宗族。劉備升帳，問誰敢去迎戰夏侯淵，老將黃忠繼續挺身而出，諸葛亮命法正為監軍，隨黃忠迎戰夏侯淵。黃忠不愧為蜀漢大將，一回合生擒夏侯尚，又與夏侯淵大戰二十回合，勇不可擋。連張郃都誇讚黃忠英雄。

夏侯淵武藝過人，但卻缺少謀略，不懂用謀。黃忠率軍攻取定軍山西面高山，居高臨下。夏侯淵大怒，率軍挑戰。黃忠與法正約定，法正在山上觀看，舉白旗時，不可交鋒，在魏軍士氣墮盡，舉紅旗進攻。果然夏侯淵不久就卸甲脫衣在山下休息，法正舉紅旗，黃忠殺出，一馬當先直取夏侯淵，夏侯淵大驚，被黃忠一刀劈為兩半。此戰黃忠老當益壯，斬殺大將夏侯淵，威震天下，此戰功被劉備直接封為五虎大將。

縱觀三國，在年老後依然寶刀不老，衝鋒陷陣不落下風的有幾人，老將黃忠果然越老越厲害！在年近六旬大戰關羽不分勝負，老了幾歲後又擊敗張郃，再老幾歲斬殺夏侯淵，如此戰績關羽張飛不服都不行！

以上資料主要參考《三國演義》。

關羽、張飛，以及黃忠三人是蜀漢的五虎上將之一（區別於正史），在蜀漢很有威望。在前期，關羽和張飛的整體表現都十分出色，而到了後期，關羽和張飛似乎在一定程度上都有所下降。而相對的，黃忠的整體表現則是給人一種越來越強的感覺。

那麼，關羽老了當真贏不了龐德，張飛老了勝不了張郃？而黃忠這一位老將，又當真是越老越厲害？

從題主的提問意思來看，似乎只是注重他們的武藝水平來比較，而沒有考慮到謀略等方面的因素。那麼，我們就此來分析一下。

龐德，原屬馬超，而後歸降於曹操，被曹操所器重。在襄樊之戰時，曹仁被圍困於樊城，得知訊息後，曹操派遣于禁和龐德帶兵救援。也就是在這樣的情況下，關羽和龐德有了一戰。

此戰中，關羽和龐德戰了百餘合而不分勝負。雖如此，但龐德在此戰中還是略微處於下風的。我們可以從於禁“未得便宜”，關平的“父親縱然斬了此人”等話語中發現，龐德還是贏不了關羽的。

也因為如此，在第二戰的時候，龐德和關羽正面打了五十餘合後，便開始“虛作拖刀勢，偷拽雕弓”來放冷箭的。關羽的武藝是很強，但是他避箭的能力很差。所以，在追擊的途中，關羽被龐德射傷左臂。

在戰場上，是一個分生死的修羅場，龐德能夠用冷箭射傷關羽也是其本事。所以，關羽在一定程度上贏不了龐德這個說法也是合理的。但是，在戰役的最後，整體勝出的卻是關羽所率領的荊州軍。

張郃原屬袁紹，為河北四庭柱之一；在官渡之戰在投降於曹操後，成為曹魏的五子良將之一。張郃和張飛的對戰，主要是發生在曹操和劉備爭奪漢中時期。當時，張飛奉命鎮守巴西，而與其對線的則是張郃。

在瓦口隘一戰中，第一戰張飛和張郃對戰二十餘合，而後張郃不敢戀戰；第二戰，二人打了三五十回合都不分勝負。從這兩場戰鬥來看，張飛似乎真的老了，竟二十回合都拿不下張郃。但實際上，張郃的武藝水平並不弱，就算是馬超和趙雲，也僅是用了二三十回合擊敗張郃而已。

再說了，張飛和張郃的這兩場戰鬥，張飛明顯是不想和張郃死戰，而是想生擒張郃，以及奪取蕩石寨等三寨和瓦口關，有效地傷害魏軍的有生力量。所以，張飛在正面誘敵之後，讓魏延和雷銅二人去偷襲營寨，然後再前後夾擊張郃的魏軍，徹底的穩定巴西郡不受戰火波及。

黃忠在長沙之戰後投降於劉備，當時已是年近六旬。但在以這樣的高齡，卻能夠和關羽打個百來回合而不分勝負，的確是很強悍。

而到了爭奪漢中時期，在定軍山之戰中，黃忠更是陣斬夏侯淵，這戰績更是耀眼。但是，通觀演義，不難發現，黃忠和夏侯淵的這一戰，在很大程度上是發正的謀略起了很重要的作用。

而在武力方面，黃忠已經是大不如前。年近七旬的他，和李嚴打了四十回合不分勝負，和張郃二十回合戰平。在北山之戰中，更是被張郃和徐晃包圍而突圍不成。以這樣的情況來看，並不足以說明黃忠是越老越厲害，而是黃忠能夠有謀士相助，整體勝出。

所以說，在演義之中，武將的對戰的確起到一定的作用，但更多的時候，軍事謀略和雙方的軍事力量也佔據了重要位置。

關羽溫酒斬華雄開始自己的名將之路，到後來的水淹七軍威震華夏，讓我們知道了勇冠天下的關羽是何等了得。

張飛相比於關羽同樣不遑多讓，張飛當陽橋嚇退曹魏大軍，更是直接讓夏侯傑肝膽破解而亡。

可是我們熟讀演義就會發現一個耐人尋味的問題，關羽巔峰時稱的上名將終結者，張飛巔峰之時更是讓天下第一戰力的呂布畏懼，可他們在老年之時明顯武力值急劇下降。關羽老了贏不了龐德，張飛老了拿不下張頜，反而老將黃忠卻是越看越厲害，到底是怎麼樣的一個原因，出現如此讓人費解的現象呢？

出現這樣的情況也是有一定的道理的，並非演義的前後尷尬，關羽張飛出現這樣的情況和黃忠越老越厲害是有多種原因的。

從心裡上來說，關羽張飛聞名天下讓天下人知道了關羽張飛的勇猛，關羽溫酒斬華雄，過五關斬六將以及斬顏良誅文丑無不向天下人，訴說著一個勇冠天下的關羽。在當時各個陣營中的武將聞關羽大名都是心生敬畏，在敬畏關羽的同時，同樣心裡面也有斬殺關羽成就自己。以這種性格來說應該是各個陣營的將軍都想戰勝關羽揚名立萬，他們自然也會研究關羽對戰敵將的打法，從中他們發現只要抵抗主關羽的前幾計重刀就可與關羽大戰百回合，當然其中也不乏高估自己的武將，反掌之間被關羽斬殺，同時也有很多武將在抵抗關羽幾計重刀以後與關羽平分秋色，龐德也是如此。

猛張飛大名在三國之中無人不知，張飛從開始與天下第一戰力的呂布大戰數十回合不分勝負，再到後來能獨戰呂布數百回合不落下風，這是張飛的成長，同時也讓天下名將知道張飛屬於越戰越勇的名將。戰勝張飛和戰勝關羽在名聲上沒有任何區別，同樣可以名揚天下，可張飛不同，張飛屬於越戰越勇的猛將，其他名將在交戰張飛時，自然以全力應對，只求在數合之間分出勝負，如若不然都會選擇退走。

黃忠年輕時並沒有成為天下名將，其從不得志到戰長沙一戰成名之前可以說碌碌無名，從長沙大戰關羽以後揚名天下。此時的黃忠給天下猛將的感覺就是，以力戰關羽數百回合中可以知道黃忠臂力驚人，數百回合的時間同樣讓天下猛將知道黃忠同樣越戰越勇，加上年長的經驗，讓對戰黃忠的猛將無從下手從而心生膽怯。

另外就關羽張飛以勇猛聞名天下也是原因之一，關羽張飛身經百戰，成名之戰眾多，心裡自然會有所傲氣，致使他們到了年長之時有小覷天下名將之心，從而沒有展現絕對碾壓敵將的實力。黃忠則相反，黃忠年長時才一戰成名，沒有了關羽張飛心中的傲氣，對待敵將基本上都是全力以赴，如此之下讓我們感覺關羽張飛年長時的表現不如黃忠。

透過以上我們大致可以看出，一個人前期呈現巔峰實力和後期展現巔峰實力在心裡上和表現會呈現出很大的不同，我們來說不管何時面對任何事最好都要全力以赴。

這個問題其實不準確，黃忠雖然是老當益壯，但是龐德也是超一流高手，換成黃忠去打他一樣沒法取勝。至於張郃則是被張飛擊敗了，後來甚至見了張飛就跑。

確實有些人認為關羽沒法擊敗龐德是因為年紀大了，武藝有所下降所致。但是龐德在演義中也是頂尖級別的高手，並不是那麼容易對付。

曹操攻打漢中時，龐德代表張魯出戰。曹操命張郃、夏侯淵、徐晃、許褚四人車輪大戰龐德，想等龐德體力耗盡以後將他活捉收服。結果龐德一人殺退了曹軍四將，就連許褚也只在龐德面前走了五十多合以後主動退走。

許褚在演義中也是一員勇將，曾經和典韋惡戰一天難分高下，和呂布戰二十合不分勝負，對上馬超也能戰上兩百多合。雖然此戰有曹操想收服龐德，許褚沒有全力出手的因素，但是龐德的武藝至少也和許褚相當，在演義中足以躋身超一流之列。

以龐德這個水平即使是對上巔峰時期的關羽也有一戰之力。黃忠雖然老當益壯，不過遇上了龐德也估計只能平手告終。

張郃第一次戰張飛是在張郃進攻巴西時。張郃在閬中和張飛大戰二十多合以後，張飛部將雷銅從後面殺出，張郃擋不住兩面夾擊敗走。這一戰張飛雖然沒有直接擊敗張郃，不過此後張郃退守宕渠、矇頭、蕩石三寨不敢出戰，顯然是對再戰張飛沒有把握，張飛在戰鬥中應該佔據了上風。

張郃第二次戰張飛是中計夜襲張飛大營時，被張飛截住。兩人大戰了三五十合以後，張郃苦等救兵不到，只能敗走。此戰張郃被張飛堵在營中，自然是奮力苦戰，結果還是被張飛擊敗。

第三次張郃想用伏兵計對付張飛，結果被張飛識破。張飛命魏延率兵攔住伏兵，自己則在張郃軍中往來衝突，張郃抵擋不住，大敗而走。

兩人第四次相遇，是在張郃死守瓦口關時。此戰張飛率五百精騎從小路殺進關中，儘管張郃手下有幾千人馬，兵馬多於張飛，張郃還是不敢迎戰，棄馬從小路逃命而去。顯然經過三次失敗以後，張郃已經被張飛殺出了心理陰影。

所以綜合看，張飛雖然年紀也大了，但是對張郃有著很大的優勢。

個人認為，如果論經驗值，自然是越老越厲害，但是人老了精氣衰弱，論氣力耐力不可能越老越厲害，這是違背自然規律的；再說，關羽是贏不了龐德嗎？張飛是勝不了張郃嗎？黃忠又是越老越厲害嗎？當然未必是這樣，一個個分析。

首先是關羽大戰龐德，當時關羽年齡大了是肯定的，胯下的赤兔馬自然也是老馬了。但是，即便是關羽老了，不如當年斬超一流的顏良文丑之實力，卻不應該和強一流的龐德打成這樣，換句話說，關羽的狀態也不應該下滑得這麼快才對呀？這裡還有兩個原因，第一，關羽這個“中箭王”受箭傷影響，在過五關斬六將時被韓福偷襲射了一箭，關羽忍痛斬殺了，隨後又殺卞喜，王植，秦琪，又和夏侯惇交手，再殺蔡陽；這段時間估計關羽箭傷未復，可能留下暗傷，到了北伐自然狀態大幅下滑；第二，龐德是抬棺戰關羽，武藝接近超一流；即便如此，龐德是在一百五十回合後，詐敗用箭射傷關羽的，假如再較量下去，龐德可能走下風；另外，關羽的“拖刀計”沒有使用，這招成功率很高，比如曹洪拖刀殺何曼，夏侯淵拖刀殺楊任等等。所以，關羽確實沒有勝龐德，但是不能說沒有勝龐德的實力；

再說張飛，自從和呂布大戰之後，張飛就迅速進入鼎峰期，而且表現平穩，到後期還能和馬超大戰二百二十回合，還略佔一絲上風（大飛熊分析多次，這裡不贅述）。但是，潼關之戰，馬超二十回合擊敗張郃，張飛卻和張郃交手一共五十回合到八十回合卻平手呢？個人認為原因有幾個，第一，張郃一般戰名將比較“划水”，但是戰張飛，是下了大決心的；第二，張郃隨著經驗提高，武藝也提升了不少，中後期成了首屈一指的曹魏大將；第三，張飛和張郃單挑，根本沒有盡力，儘管如此，張郃還是被打得不敢出戰；第四，這其實是一場智謀，用兵上的較量，假如張飛單挑取勝有何意義？這反而讓張郃死守等待援兵，更難以拔除巴蜀的曹魏勢力；所以，張飛這場在智謀用計上的勝利，遠勝單挑贏張郃一百次；

最後說老將黃忠，果真是越老越厲害嗎？黃忠最著名的一場戰鬥就是和關羽的總共一百八十回合左右的不分勝負，而且讓關羽感嘆“刀法毫無破綻”；但是，個人認為這更多的是黃忠在經驗上的豐富，比如：空射麻痺關羽再真射；連輸夏侯尚，韓浩十幾寨，再一舉破之；交換俘虜，射中夏侯尚後心等等；所以，黃忠經驗上是越老越辣，精力卻相反，甚至“防守有餘進攻不足”的特點，比如：黃忠對戰張郃，夏侯淵都是二十回合平手；對戰李嚴更是四五十回合平手，諸葛亮還鳴金收兵了，這應該不是對武藝的擔心而是對老將精力的擔心；另外，關羽拖刀，黃忠的“馬失前蹄”看似是馬匹問題，大機率是精力不足，對馬匹的把控問題；還有，後來黃忠雖然射中了後心，卻沒有殺死夏侯尚，可見視力和精氣是一天不如一天的；

所以，個人認為黃忠不是越老越厲害，而是本來黃忠就很厲害，連諸葛亮都知道黃忠的威名，平四郡時單單提出要小心黃忠，可見壯年的黃忠未必經驗豐富，但是刀法和箭法絕對是頂級的存在；到了加入劉備陣營，黃忠年事已高，要建立功業自然更迫不及待，所以表現更加的勇猛，再加上即便受年齡影響還保留著大部分的本事，自然有越老越厲害的錯覺。

任何一個武將的武力水平，都會隨著年齡的增長而變化，一般都會經歷：青澀期、上升期、巔峰期、下滑期四個階段，而且是越老武力下滑得越厲害，這個也很好理解，年齡大了，身體各方面機能都在下降，比不得年輕人與中年人。

三國時期的人平均年齡是30歲，一般來說，30歲左右是一個人的黃金時期，身體各方面的機能都處於巔峰期，如果是武將，30歲就是武將的巔峰期，超過了30歲，武力就開始下滑，三國演義中的大部分武將都是如此，但每個人因為各自的身體條件不同，也會因人而異，有些人巔峰期可能會維持長一點，有可能從30歲維持到40歲，有些人巔峰期可能來得晚一點，有可能40歲以後才處於巔峰期。

比如說關羽，關羽剛出道打黃巾軍時，只有23歲，一個回合就斬了黃巾大將程志遠，幾年以後，劉備率軍救援孔融，關羽10個回合就砍死了黃巾猛將管亥，武力一直處於上升期，到虎牢關之戰溫酒斬華雄時，關羽也就是28歲左右的年齡，斬殺華雄也不過用了數個回合，已經接近巔峰期了。

關羽

關羽戰紀靈三十回合打成平手，那是關羽顧全大局，不想徹底得罪袁術，要不然會引來報復，關羽守下邳時，曹操派出夏侯惇引誘關羽出戰，夏侯惇都能與關羽十個回合打得不分勝負，夏侯惇雖然是一員猛將，但當時只是為了誘敵，關羽被圍在土山時，一個人殺退了徐晃與許褚的聯手， 這個時候的關羽同樣是28歲左右。

然後到白馬之戰，關羽斬顏良只用了一個回合，誅文丑只用了三個回合，當時關羽差不多就是39歲的樣子，所以算起來，關羽的巔峰期應該在斬顏良，誅文丑的那一段時間，也就是40歲左右，這個時候關羽的武力、技戰術水平、臨戰水平、單挑經驗都處於歷史最好時期。

但從這之後，關羽的武力就開始有所下滑，比如過五關斬六將殺的都是些無名將領，再比如襄樊之戰，年近60的關羽迎戰40多歲年富力強的龐德，兩人單挑了兩次，第一次關羽與龐德100回合戰平，第二次關羽50回合戰平了龐德，還被龐德射中了一箭，關羽作為三國數二數三的武將，但始終沒能贏龐德，最重要的原因就是年齡大了，武力下滑嚴重，要是關羽在巔峰期與龐德交戰， 最多二十回合就能打敗龐德，三十回合就能斬殺了龐德。

龐德戰關羽

可惜啊，年齡大了，身體不如從前了，這就是關羽年齡影響武力的情況，其實張飛也是差不多的情況，年輕時的張飛那叫一個猛啊，與關羽同時出道，但張飛出道時只有20歲，一個回合殺鄧茂，數個回合殺高升，虎牢關之戰時，張飛不過25歲，初生牛犢不怕虎，張飛當時就敢挑戰天下第一的呂布，而且還是五十回合不分勝負，這是三英戰呂布的前哨戰，並且張飛還不止一次挑釁呂布，7年以後的小沛，張飛已經可以一百回合戰平呂布，這個時候張飛也不過32歲，正處於巔峰期，武力最強的時候。

要知道一百回合戰平呂布，整個三國演義中只有張飛有實戰成績，同時整個三國能與呂布一百回合戰平的猛將，不超過5人，再打下去都會輸給呂布，但能撐一百回合的，就那以幾個，因此可以說張飛的巔峰期是在32歲左右。

張飛戰呂布

曹操攻打徐州時，張飛也不過36歲左右，當時張飛被曹營張遼、許褚、于禁、李典、徐晃、樂進，夏侯惇、夏侯淵八員大將所包圍，最終憑藉武力與勇猛衝出重圍，想想也夠牛的了，八員大將也沒能困住張飛，因此這個時候的張飛仍然很強大，與他四年前大戰呂布時武力絲毫沒有下滑，這也就是張飛的巔峰期維持時間比較長。

曹操在拿下漢中張魯後，派出張郃進攻巴西郡，劉備派出張飛迎戰，這也就是宕渠之戰了，這一年，張飛差不多50歲了，張飛三次與張郃交手都是平手，打不贏張郃，第一次兩人交手20回合，平手，第二次兩人交手30~50回合，平手，第三次兩人交手10個回合，還是平手，再這樣打下去，兩人也是不分勝負的。

要知道張飛當年可是勇戰呂布的猛將，能一百回合與呂布戰平，要是按照當年的武力水平，張飛最多20回合就能擊敗張郃，況且張飛與馬超230回合戰平，馬超能20回合打敗張郃，張飛怎麼可能20回合打不敗張郃呢？

張郃

唯一的原因就是張飛的武力下滑了，而且是嚴重下滑，最終還是靠智謀打敗張郃的，這完全不是當年的張飛了，關羽和張飛都是武力下滑嚴重，關羽贏不了龐德，張飛勝不了張郃，但是，有一員老將似乎與眾不同，反而是越老越厲害，這員老將就是五虎上將之一的黃忠。

黃忠在三國演義中首次出場就是迎戰關羽，按三國演義的說法，黃忠在夷陵之戰中被殺時有七十多歲，就算75歲，夷陵之戰發生在公元221年，那麼黃忠出生於公元146年，關羽長沙之戰戰黃忠時，黃忠的年齡是63歲 ，當時關羽是49歲。

關羽與黃忠單挑了三次，第一次單挑100回合，兩人打成平手，第二次兩人單挑五六十回合，又是平手，第三次單挑了30回合還是平手，至於黃忠射箭就不說了，射箭是遠兵器來攻擊近戰，這個不算作武力，但就算是武力單挑，關羽和黃忠戰了三次，也沒有贏，而且黃忠還比關羽的年齡大了14歲。

黃忠

關羽在年齡上佔了優勢，但是仍然沒有打贏黃忠，如果按常理來說，年齡越大，武力越下滑，但對於黃忠來說，顯然並不是，63歲的年齡在古代是絕對的高齡，三國時期的平均壽命只有30歲，黃忠已經是平均壽命的2倍了，而武力一流的關羽也只能和黃忠打個平手，想想看，如果黃忠是三四十歲的年齡的話，關羽是不是黃忠的對手呢？

要知道關羽的武力在整個三國能排前三，黃忠能戰平關羽，這絕對是武力一流，但這僅僅是黃忠的開始，黃忠在63歲之後，還有著諸多的戰績，一直到70多歲還在夷陵前線拼殺，這簡直是三國常青樹的代表人物了。

黃忠

黃忠隨劉備入川時，曾經一箭射中了鄧賢，數個回合擊敗了泠苞，四五十回合戰平了李嚴，20回合戰平張郃，十個回合擊敗韓浩與夏侯尚的聯手，一個回合殺了韓浩，一個回合生擒了夏侯尚，20個回合戰平了夏侯淵，然後一個回合斬殺了夏侯淵，這是黃忠一生中最輝煌的戰績，人家夏侯淵可是曹操的軍區司令，負責鎮守漢中的，結果被夏侯淵所殺，黃忠也正是憑藉這一戰功晉升為五虎上將的。

黃忠在夷陵之戰也有上佳表現，三個回合殺死了史蹟，數個回合打敗了潘璋，卻因為輕敵大意，中了東吳軍的埋伏，被馬忠一箭射中了心窩，由於年齡過大流血過多而死亡，這個時候的黃忠已經70多歲的高齡，這在古人來看，已經是古稀之年了，能活著就不錯了，黃忠還能上戰場，而且還沒有人能敵得過他，東吳擊殺黃忠是靠計謀和放暗箭，光憑武力的話，東吳沒有人能擊敗黃忠，這就是老黃忠的厲害之處，連關羽都無法擊敗的人，東吳又怎麼能打敗黃忠呢？

在《三國演義》的劇情安排中，蜀國五虎將可謂露足了臉。《三國志》裡的吳、魏名將似乎成了襯托蜀漢大將的龍套配角。

演義裡，五虎上將又以關羽、趙雲、張飛這3人的出鏡率非常高。

羅貫中很偏愛關羽，因此特地給這位蜀漢名將強加了不少戲份，主要目的為：彰顯關雲長的忠義與英勇。

歷史上，關羽在千軍中一刀斬殺了顏良，從此聲名遠播；於襄陽城外用水淹七軍打敗了于禁及數萬魏軍，併成功做到了威震華夏。

在《三國演義》裡，羅貫中又把“孫堅斬華雄”的歷史事件改成了“關羽秒華雄”；還給關羽增添了“3回合殺文丑”的劇情；甚至憑空想象出了“掛印封金”與“過五關斬六將”的兩大感人情節。

不過，無論關羽在盛年時多麼生猛，但步入暮年後，他必然開始狀態下滑，不復年少時的英勇。

關羽在巔峰時期可謂刀疾馬快，但他在上了歲數後，竟然200回合都打不贏龐德，甚至還中了別人一箭。關羽之所以有這樣的表現，都是因為上了年紀的緣故，所謂“年老不以筋骨為能”，大概就是這個道理。

徐州城外，張飛與呂布來了場一對一的巔峰對決，當時這兩人竟然惡鬥了100回合也沒分出高下。呂布是公認的三國第一猛將，張飛能有這個表現已算非常露臉了。

然而，張飛在上了幾歲年紀後，竟然於瓦口關一戰和張郃打了50多回合也沒能贏。這就是張飛年齡大了狀態下滑的表現。

張郃的武藝水平有多高呢？這位名將面對馬超只能接20招，同時他曾被趙雲在30回合內打敗。所以，張飛可以平呂布卻贏不了張郃，完全是他年齡大了的緣故。

都說歲月是把殺豬刀，如此來看，似乎用在關、張身上非常合適。不過，除了黃忠以外，蜀國有位猛將也是越老越厲害，並用實際行動詮釋了什麼叫做老當益壯。

趙雲是羅貫中非常偏愛的又一員虎將。在《三國演義》中，幾乎找不到趙雲半點缺陷。

趙雲一出場就平了河北名將文丑，此後面對二、三流武將均可以直接幾回合內秒殺。穰山一戰，趙雲30回合平了許褚，一招秒殺高覽。

長坂坡一役，趙雲單人懷抱劉禪闖重圍，並且在幾十萬曹兵裡力殺50多名戰將，還順手抄走了曹操的青釭寶劍。此戰以後，常山趙子龍之名響遍天下。

與關羽、張飛不同，趙雲在上了歲數後依然英勇如昔。

演義裡，諸葛亮第一次北伐之際，趙雲已70歲高齡(正史他66歲已死)，卻依然身為蜀國先鋒大將隨軍出征。

鳳鳴山前，趙子龍先後誅殺了韓家五虎。《三國演義》曾寫過，這韓家5人都是西涼勇將，個個有萬夫不當之勇，但這5人加起來也不是趙雲的對手。

再後來，馬謖丟了街亭，各路蜀兵均在撤退時被魏軍追著打；只有趙雲、鄧芝在撤退時反殺了曹兵，同時沒有丟掉任何物資、士兵。

看完趙雲70歲時的表現後，所有人能夠發現這位蜀國名將真的做到了寶刀未老。