這個一定要有行動力，不然你就會靠想象把自己變成一個分不清事實與夢境的瘋子！因為你活在過去，就會一直有後悔的事情！！！然後不斷的自責，或者怪他人，好好活在當下才最重要！！！不要想過去了，因為時光不會倒流！！還有就是珍惜眼前人！

馬雲曾說過：今天很痛苦，明天會更痛苦，後天很美好，但是我們都死在了明天的晚上。

人生在世，有著許多艱難困苦。有的是我們已經經歷的，有的是我們正在經歷的，有的是我們還未經歷的，但這都是我們逃避不了的。

活在當下，就是專心做好眼前事，用心珍惜眼前人，將外界的煩憂嘈雜放在一旁，不受外界影響，一心一意，將眼前事做好。

既然選擇了活在當下，就會珍視這絢麗年華。昨日之事不可留，明日之事不可預，今日之事才可見，可改變，可挽留。

既然選擇了活在當下，就不會追憶過去的榮耀，不悔恨往日的過錯，更不會去憧憬不可預見的未來，活在幻想之中。

既然選擇了活在當下，就不會糾結於選擇光明還是黑暗。既不逃避，也不放棄，更不迴避，欣然面對即將到來的一切。

苟有恆，何必三更起五更眠；最知無益，莫過一日曝十日寒——毛澤東

活在當下，就要堅持初心，不念過去，不夢未來。不做地上匍匐前進的烏龜，不做依附於他物的蝸牛，要做就做翱翔於天際的雄鷹，雖有萬般磨難，雖有風吹日曬，卻依然飛翔於那藍天之上。

只要有恆心有毅力，在有限的時光中，憑藉著強大的毅力和勇氣，還需什麼日夜交替，廢寢忘食；最無知，最無益的莫過於只會埋頭苦幹卻不知變換技巧，那才是最可悲的最令人哀婉的。

對於未來我們可以規劃，但未來是不可預知的。與其為不可預見之事黯然神傷；不如珍惜眼前，珍惜腳下，腳踏實地，做好自己的規劃，現在做好了，未來也會水到渠成；不要讓今日之事變成未來之事，那又何嘗不是我們的一種損失。

既然選擇了活在當下，就要學會坦然面對即將到來的一切，我們要像一個擺鐘一樣，在生命的旅程中不斷前行，過去的的事情無法重來，未來之事無法預知，只有今日之事是我們可把握的，也唯有活在當下，才能讓其成為快樂的源泉。

胡思亂想，回憶過去的主要原因是太閒了。

可以給自己增加工作量，運動量。

下班了可以讀一本書，玩一種喜歡的遊戲，每天訂目標作運動。

當你每天忙的不可開交，工作的前景光明，每天個人都在進步，那時候你就應該展望未來了，還活在過去幹什麼。

當下就是現在，就是眼前！說長遠一點，就是你還活著的時候。這是看得見、摸得著的客觀現實，我們每個人都能感受得到，很多事情能夠去做、也能夠做得到。當下生活得如何，體現的是你的生存狀態，這些都是實實在在的，並非虛無縹緲；當下你的工作狀態的如何，表達的是你的真實價值和人生位置。

歷史是一種過去式，它代表的是過去的社會現象和人類文化，它不是現實的東西。正所謂“洪水已過三丘田”，它已經離我們很遠久，既看不見，也摸不著了，更感覺不到它的實際面貌、活動狀態和冷熱程度了。我們瞭解歷史，也只是能夠從歷朝歷代的文字記載和民間傳說中，模糊地感受到一個“過去的故事”的大概，不可能像我們今天握在手裡的手機一樣，是個真真切切的東西。

大腦是一個思維機器，它在不停地、胡亂地轉動著。但腦海中的思維，永遠都是虛幻的，它只能是一種想象，一種虛幻的構思，一種想象的編織。存在於腦海中的東西，不是現實實物，也不是具體動作。所有的想象構思，如果不經過你的實際執行，根本變不成任何東西。腦海中的思維，就如同一個夢囈，虛無縹緲，沒有定式，隨時都在變化，也很難追尋得到。

我們之所以強調要活在當下，因為當下才是現實存在，當下才是人的真實生存，當下也才能給你提供實際的生活來源；人不能活在歷史當中，歷史只是一種回憶，我們只能把它當作一種回憶和借鑑，過去的事情就讓它過去吧！人更不能活在腦海之中，虛幻的東西是不存在的，虛無縹緲的想象，當不了飯吃，也當不了水喝。人要想生存下來，並且要發展下去，就要把握現在，努力當下，做好眼前的工作，這樣的人生才是真實的人生、有價值的人生。

就是珍惜自己現在所擁有的，不要被過去所羈絆。對未來不要有期待也是件好事，你就會有驚喜這樣也不錯啊。好好把握現在，然後努力去實現未來的夢想。