其實生活中最後的飲品就是白開水！多喝純牛奶，百分百的果汁比較好，但更好的是自己動手榨新鮮的水果汁喝，還沒有任何的新增劑。六個核桃也很好，不過任何一種都不建議長期飲用。要有選擇性的多喝，營養才會更全面。建議不要喝碳酸飲料，對身體真的很不好！

推薦幾款健康好喝自己在家搞定的蔬果汁給你：聖女果胡蘿蔔芒果汁

聖女果適量+胡蘿蔔半根+芒果1個+涼白開

功效：美白祛斑阻礙黑色素形成、豐富膳食纖維、瘦身排毒。

80後、90後的童年並沒有現在的00後幸福，那個時候沒有什麼零食，飲料可以讓它們選擇，每當饞嘴時，也只能粘著自己的父母們去買零食、飲料來解饞，如今網路給人們帶來了便捷，許多零食、飲料只要手機輕輕一點就能送到家裡來，款式多樣。如今再看到兒時喝的飲料，充滿著無限的回憶。

1大連汽水

這種汽水產自大連，是在2000年的時候建立的，算是八零後，九零後這群人最喜歡喝的一種汽水了，這種汽水裡面有著很多的氣泡，然後伴隨著濃郁的果香味道，是大連人最愛的解暑飲料，雖然這種汽水現在還有出售的，但是已經很少有人去買這種比較傳統的飲料了，大連汽水也算是逐漸沒落了。

2海碧汽水

相信很多人在以前都喝過這種汽水，特別是夏天的時候，很多的大排檔都會成箱成箱的拿出來賣，而且這種汽水是河南洛陽出產的，汽水裡面加雜著特別香的水果味道，喝起來甜甜的，小編最愛其中的橘子味的汽水，而且這種汽水的價格特別便宜，只需要1.5元就能買到一瓶，到現在也沒有漲過價錢。

3冰峰汽水

4北冰洋

這個汽水應該是老北京的一種特產，當時只要在北京都喝過這種汽水，它是橙子味的，我們都知道北京有一種特色涮羊肉，據說如果吃著羊肉火鍋再喝上北冰洋的話就是一個地道老北京人的搭配了，就連現在都有人在北京是這種吃法。但是現在的價格不便宜

5健力寶

其實健力寶比前幾種的輻射範圍都要廣，最起碼全國範圍內都有賣這種飲料的，但是中間我記得他有一段時間落寞了些，很小的時候我喝過這種飲料，現在我也能看到他，但是他已經不再像之前那樣火爆了，只是因為中間她他消失了一段時間。

6二廠汽水

這是一種來自武漢當地的汽水飲料，也是武漢人最愛喝的汽水之一，我們都知道熱乾麵是武漢的特色麵條，所以武漢人的早餐一般都習慣吃一碗熱乾麵，但是熱乾麵太乾了，而且有些膩，再配上一瓶二廠汽水的話就剛剛好了。

7大白梨

作為哈爾濱人怎麼能不介紹下大白梨呢 其實大白梨汽水跟上邊幾個汽水都有本質上的不同，因為當年我們的汽水大多數都是橘子味兒的，而大白梨則是梨子味口味的飲料，所以在很多人的心目中留下了深刻的印象，包括它的包裝也是現在看起來長得很像啤酒，一點都不像是飲料了。

8AD鈣奶

AD鈣奶，90後是再熟悉不過的飲料了，相信當時大人和小孩都喜歡喝，對於90後來說，它不單單是飲品，更多是童年的回憶，小時候能被當做獎勵的零食，AD鈣奶就是其中一個了，酸甜的味道直到如今依然懷念著。學校的小賣部裡，常常有辣條配AD鈣奶，麥麗素配AD鈣奶等。

9麥乳精

上世界70年代，可可豆由於不能進口，嚴重影響力麥乳精的生產，於是就改良了配方，研究出了不含可可豆的麥乳精，從此“上海牌強化麥乳精”出世了！這就是很多70後和80後印象中的麥乳精！

10高樂高

到了1990年的時候，物質稍微富裕了一些，麥乳精也沒那麼珍貴了，所以逐漸失去了往日的風采，取而代之的是來自於國外的高樂高，想必很多90後的小夥伴都印象深刻。雖然麥乳精已經不再流行了，但還是會有人念想，好像在買一罐，品嚐下當年的味道，彌補當年的遺憾，想喝又捨不得喝的遺憾！

我是大芳芳，很高興可以回答你的問題。有情懷的飲料啊，那也有很多了，都是小時候的回憶，有三個飲料我一定要重點說一下：第一種：娃哈哈AD鈣奶最喜歡的飲料了，酸酸甜甜，用長長的吸管喝，很是特別的感覺，所以現在依然是我們平時很喜歡買的飲料，我覺得吸管是他的亮點呢。第二種：高樂高沖泡型的飲料，小時候媽媽買給我弟弟喝的，我也偷偷嚐嚐啊，口感就是還好吧，當時的印象就是，喝完可以長高，有營養。第三種：冰寶露不知道你們知不知道，這個飲料，包裝就是袋裝酸奶的那個樣子，口感就是糖水，很便宜，我能買得起的飲料，可以當水喝，也可以凍成冰塊，小時候牙好啊，直接啃，印象非常深。現在的飲料越來越多，還能喝到像娃哈哈這樣，小時候就有的飲料，真的很開心，希望越做越好。

夏天快到了，天氣很快就會熱起來我總結了以下款幾款飲品供大家參考1.檸檬系列的冷飲比較不錯，比如檸檬水、檸檬綠茶、百香果檸檬水和檸檬紅茶喝起來清新爽口解除一天煩憂的很好的飲品，並且檸檬味道清香有抗氧抗癌的功效對身體健康很有益。2.奶茶系列比如黑糖珍珠奶茶，口感綿密絲絲順滑，黑糖的味道恰到好處，珍珠Q彈有嚼勁，奶味和茶味平衡的很好，所以有機會一定要品嚐一下，但是要適量喝不然會胖。3.焦糖瑪奇朵咖啡，我比較喜歡甜所以咖啡也會選擇加入甜度比較高的焦糖。也很好喝，不妨一下。總結以上幾點我還是覺得夏天來了，檸檬系列比較能得到我的青睞，冬天的話選擇奶茶熱咖啡還是比較合適的。至於情懷就是當你心情鬱悶煩躁時選擇檸檬系列比較清新，如果小資一點就喝點咖啡，再就是香內心甜甜的就喝點奶茶。

相信對於許多80、90後的朋友來說，在我們的那個年代，飲料可以說是我們的最喜愛的奢侈品了。特別是在夏天的時候，一瓶冰鎮的汽水喝起來清涼爽口，給整個夏天都帶來了無限的歡樂。雖說現在的飲料雖說種類比原來增加了不知道多少倍，並且味道也是越來越多樣。不過當初喝飲料時的那種感覺卻是再也找不到了，也許這就是一種情懷吧

現在的飲料品種很多，各種水，各種果汁，可樂，各種功能飲料，各種乳飲品，但我認為能稱得上有情懷，能影響一代人，提起來能讓人有回憶的飲品：

一 娃哈哈AD鈣奶，他成為了絕大部分80後，90後的記憶符號。

二 冰色汽水，北冰洋，冰峰，雪菲力，可能還有其他我不知道名字的汽水，這在上個世紀物資匱乏的年代，絕對是最一流的飲料。

三 健力寶 健力寶在上個世紀90年代，絕對的NO.1，一個非常牛叉的民族品牌，超越現在所有飲料的影響力。

有情懷的飲品是小時候喝的《旭日升》牌的梨汁是那種鐵罐的，不是現在易拉罐的，現在不生產了，而且記得喝那個梨汁瓶底有梨的果肉，能找到旭日升涼茶

情懷是個好東西，求一款有情懷的飲品看到這個問題不由之主的就點了進來，看到很多朋友的回答。也讓我想起小時喝的飲料。

我是八零後東北的家在農村。那時候喝的飲料不像現在五花八門。但是滿滿都是回憶不是麼！！！

1.麥乳精

這可是當年居家必備送禮神器，後來才知道這貨居然是食品新增劑香精的一種。真是無知者無畏，真坑！

2.冰冰涼

這個真是神器，當時記得兩毛一袋。當下課鈴聲響起的時候小賣店的門就差被我們踏破了，就為了入手這麼一袋神器，在炎炎夏日消暑解渴。

3.大白梨

這個就更厲害，當年這個在我們那邊，你要是說你沒喝過它，就相當於你現在沒喝過可樂一樣。知道他的都是老鐵！

4.珍珍

這個厲不厲害不知道，就問你喝過它沒有！

5.娃哈哈.樂百氏.冰冰棒這些就不說了滿滿的都是回憶啊！！！！！

這個我必須要說一下，雖然我的90後，但是我還是喜歡喝

沒錯，就是它，健力寶，我想這個對90後，和80後來講並不陌生吧

它有可樂好喝嗎，這裡談不上愛國不愛國，它比可樂好喝一萬倍。

想想他的歷史，健力寶誕生於1984年，含有“健康、活力”的保健意義。1984年洛杉磯奧運會後一炮走紅，被譽為“中國魔水”。作為中國第一個新增鹼性電解質的飲料，健力寶率先為國人引入運動飲料的概念。

雖然現在健力寶在00後或者95後之間並不是很流行，但是它也在做各種嘗試，

，跟隨時代變化，迎合年輕文化是必經的過程。八九十年代的健力寶是當之無愧的第一，我也有幸在某一一天看到過它的廣告

還有一個好訊息：健力寶已從統一處買回全部股份。

我等著這隻火鳳凰，浴火重生。