人的一生很短暫，最大的幸福其實就是按照自己的心意去活，當然這其實很難做到。要讓外界使你無憂無慮是不可能的，但你能改變自己的心境，使自己變得無憂無慮，畢竟，除了生死，已無大事。

無憂無慮的生活是每個人都向往的，無憂無慮與幸福的關係需要具體分析

無憂無慮的生活，或許都是大家眼睛裡看到的，每天看到的是一群人的愜意生活，而回到生活中卻都是每個人背後的艱辛，為了業績不同忙碌，為了生活，不停的工作。能留下一些時間，哪怕僅僅十分鐘，好好享受生活的美好，也是一種短暫的無憂無慮。學會知足。

幸福是一種知足的感受，每個人都希望自己長期的幸福，我們總是在幸福裡，尋找著幸福，相對於沒有手機的，我們是幸福的，相對於沒接受過教育的，我們是幸福的，相對於離開的，我們是幸福的，若非要給個定義，幸福或許就是滿足，我們一直都在幸福裡，幸福一直停在心裡，不在嘴裡。

在繁忙的生活中抽出一些時間，體會生活的片刻無憂無慮，過自然而然的生活，沉侵在內心的幸福裡。

這個看個人的追求，無憂無慮是佛教的終極追求，叫大解脫。

但是在這紅塵裡，無憂無慮意味無趣。反正你如果是一個比較喜歡安逸的人，這是一個好的狀態

現實生活中，沒有什麼樣的生活會一直無憂無慮，只要你的心態好了，每一天你都會過得無憂無慮。

我們過著眼前的日子，滿腦子卻想的是那些過去的回憶和未來的擔憂和期待，那麼你當下的生活能過好嗎？當下的生活不過好，你未來的生活能好嗎？如果我們每天都做白日夢，而不認真的做好當下應該做的事情，那麼我們美好的未來也會一直存在於幻想中。

要想過上無憂無慮的生活，首先我們要清理自己的大腦和滿腦子不停產生的思想，如果我們只關注於頭腦中的故事，那麼我們永遠都在錯失當下的生活。

比如說，你覺得現在的生活過得不好，你期待多掙錢，有錢了你會過得很好，其實這些都是頭腦的幻想，且不說，你能不能以後掙錢就能過上你所謂無憂無慮的日子，如果你過不上那樣的日子，你現在的生活就白白被你浪費掉了。

當下的生活就是最好的，我們也能夠掌握的，不要再把注意力投放到過去和未來中，這都是頭腦想出來虛幻不存在的，何必為了那些思想，而錯失了當下真實存在的每一刻呢。

如果我們能把注意力放在當下，珍惜每時每刻，都看看美麗的風景，多和親人說說話，做好眼前的每一件小事，你自然會過得無憂無慮，想那麼多幹什麼？

錢和物質都是外在的，只有當你的內心不在浮躁，不再把目光放在那些上面，不再把快樂依附在那些外在的事物上面，快樂就會從自己的內在散發出來，就是喜悅。

所以，什麼樣的生活才無憂無慮，就是吃飯的時候好好吃飯，當風吹來時，認真的去感受風的力量，當花開時，去聞一聞花香，當樹葉飄落時，看它飄落的身影，把注意力放在當下，去感受每時每刻的美好，你就能過得無憂無慮。

憂慮與幸福，主要取決於自己的內心。形形色色的人，形形色色的生活。有些人過著差不多的生活，物質條件也相差無幾，但是同樣有人覺得幸福，有人覺得不幸福。

住別墅開寶馬就一定比住著草房騎著腳踏車的人幸福嗎？想要無憂無慮的生活，就要降低自己的攀比心虛榮心。當然也有一些幸運的人，早早的實現了財務自由資產雄厚。35歲就已經過上了退休的生活。但是他們一定幸福嗎？

無憂無慮與幸福，在於內求，而不在於外求。向外求來的東西，始終是未必牢靠的。我們想要擁有的那些外在的東西。終究是無法把控的，因為你想要控制的東西同時也在控制著你。你在意什麼，也終將被什麼所傷害。唯一能夠把控，只有自己那顆心。雖然這個心也總是在飄忽不定，但是去儘量的把控它總比把控外物要靠譜的多。

當今社會沒有人會有絕對無憂無慮的生活，任何事情都是相對的。因為人生而在世都有七情六慾，有七情六慾就有想得到的東西和想達到的目標。要想實現這些，必然會想辦法花時間精力去達到心中所想，會有許多你不想去做但又必須去做的事情。就像歷史上追尋自由的偉人們，他們終其一生也達不到絕對的自由。

無憂無慮大多存在於短暫的、放空自我的狀態中，比如，心情不好的時候放空自己去旅行，不去想工作、不考慮柴米油鹽，單純的去享受人世間的美好，但是短暫的放空之後，還是要步入生活的正軌。

一種睿智的生活，追尋無憂無慮是常態，柴米油鹽也是常態，將對無憂無慮生活的嚮往作為柴米油鹽的調味劑，生活中需要加點糖，但不可能全部是糖。正確的看待這種生活，是嚮往是追尋也是動力。加油吧，我們都在為了心中所想而努力。

無憂無慮是豬的生活，肯定不是人的生話。人就應該有憂也有慮，即便不憂心自己，也要憂心社會和國家，即便不考慮自己，也得考慮社會和國家。

幸福不是無憂無慮的生活，幸福是一種感覺或者是一種心態。

幸福與環境無關，它取決於一個人的思想。舉例來說，兩個人在同樣的環境，做著同樣的事情，擁有相當的財富與名望，但一個不覺得快樂，另一個卻非常幸福。為什麼？完全是因為不同的心態。

踏上故鄉的小路，遠遠地，望見了自家的小屋頂嫋嫋升起的炊煙，鄰家的小女孩揚著髒兮兮的胖手丫雀躍而來，紛紛捉了我的衣襟，呼姑喚姨，簇擁而歸。

紮了圍裙，抱了柴草的母親守望在門口。臉上，滿是歡喜。走近了，母親說：“真巧，今晚蒸了槐花飯。”這才發現，村裡村外，屋前屋後，槐花白了一片，滿庭滿院都是淡淡的清香。鄰家的小妮兒來了，對門的小胖兒來了，都是當年一起搶吃過槐花的夥伴，多年不見，他們依然一身質樸，一臉憨厚。

離家在外，初涉人世，時常感覺如同鄉下人挑了雞蛋進城，人堆裡前護後防，惟恐被人撞翻了擔子，一臉茫然，一臉惶恐。飄泊的日子久了，便想尋一個溫暖的歸處，那隻能是家啊！在槐花飯的香氣氤氳裡，聽蒼白了鬢髮的母親在燈影下柔聲地說什麼，心平了，氣和了，滿眼滿心裡都是親切，都是芳香。

天明瞭，該啟程了。門口有小雞在刨食，三兩個剃光了頭的娃兒抱著大花瓷碗，一邊吃粥一邊怯怯地看著，阿嬸家的小妞兒剛剛從雞窩裡取出一枚新生的熱蛋，正眯了一隻眼對著太陽耀呢。鄉里鄉村，一切都是那麼熟稔，一切都有一種從成長開始就伴隨著的親切，無論厚重的鄉音，無論質樸的鄉人，都令人生出一種熱望，令人在異鄉里苦苦尋找歸途---不是某一特定的地點，而是一種精神的皈依，心靈的安放。

臨別，母親說，路太直了，生活就缺少分量。孩子，人世沒有趟不過的坎兒，無論在哪兒，好好做人。

我決定：去遠行。

看怎麼理解無憂無慮。

內心平靜了，處處都是無憂。

年輕時拼盡全力去爭取很多事情，每天都覺得很累，卻有衝勁兒。

年紀大了希望生活慢下來，很多人選擇放下現在，遠離城市喧囂，過自己喜歡的安靜生活，這也算是無憂無慮。

只有自己喜歡就是幸福的。

人生哪有永遠無憂無慮的幸福生活，只是當遇到不愉快的時候，能夠很好的調節自己罷了，做人啊，不要太鑽牛角尖，不是有句話說的好嗎？“抬起頭向前看，幸福跟在你身後”，相信我們自己只要抬起頭，努力前行，幸福一定會追隨我們的！

想一想，小的時候，我們就不會執著於我們是否快樂和幸福，只是著眼於當下，當下的遊戲和一切能夠吸引我們的事物。

小的時候，在農村生活，並且喜歡觀察動物，我發現馬、豬喜歡在地上打滾，它們躺在地上，尤其是有泥土的地上打滾撒歡，我看著都覺得快樂，你也可以像它們一樣著眼於很小的細節，然後發現其中的美好，試想一下，我們也躺在藍天白雲的草地上，看著天空的多多白雲，感受土地給自己的支撐，試一試，真的很爽快！

又或者，去書店逛一逛，看看趴在地上看書一族，他們遨遊在無瓊無盡的知識海洋，享受著書籍帶給自己的美好精神世界，哪裡還有時間考慮幸福是什麼呢？因為，幸福已經把他們包圍住了……

有時候，給家人做一頓美食也是不錯的選擇，沈浸在烹飪的快樂之中，不一會兒，香噴噴的飯菜端了上來，是不是很有成功感呢？此時此刻，這就是幸福了，不必尋找，不必強求，還是那句話，“抬起頭向前走，幸福跟在你身後！”

也許你也有屬於自己的幸福，不管怎樣，做你自己也是不錯的選擇！