高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵。分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類。95％的高血壓原因不明，為原發性高血壓；不足5％的血壓升高是某些疾病的一種臨床表現，為繼發性高血壓。原發性高血壓又稱高血壓病，是常見的心血管疾病，長期高血壓是多種心血管疾病的重要危險因素，可導致心力衰竭、腎衰及腦卒中等嚴重後果。

原發性高血壓的病因不明，與遺傳、年齡、行為、飲食等多種因素有關。危險因素主要包括吸菸、高血脂症、糖尿病、年齡大於60歲，男性或絕經後女性、早發心血管疾病家族史（一級親屬發病年齡小於50歲）。

很多人認為吸菸、喝酒的人有高血壓，就認為他的高血壓就是由吸菸、喝酒造成的。

吸菸、喝酒的人的確更容易發生高血壓。菸草中含有的尼古丁等致癌物質會對血管內皮細胞造成長期的損害，也會刺激心臟，使心跳加快，從而升高血壓，增加心腦血管疾病的發生風險。有研究發現，吸菸的人高血壓的發病率比不吸菸的人要高2.5倍左右！而雖然沒有明確的證據表明，會引起高血壓，但是限制飲酒（每日酒精攝入男性不超過25g，女性不超過15g）是有助於降低血壓的，如果酒精攝入量平均減少67%，收縮壓將下降3.31mmHg，舒張壓下降2.04mmHg。

然而，高血壓的發生並不僅僅是與吸菸、喝酒有關。大約有60%的高血壓患者是有高血壓家族史的。年齡越大，發生高血壓的機率也越高。這些我們無法改變的因素也是增加高血壓發病風險的重要原因。

除此之外，多種不良生活方式導致高血壓的重要影響因素，比如高鈉低鉀飲食、缺乏運動、體重超標、長期精神緊張焦慮等等。如果糖尿病、血脂異常等其他代謝性疾病，那麼發生高血壓的可能性將更高。

所以，高血壓的發生一定是一個綜合因素導致的，而並非哪一種。不吸菸、不喝酒，不管是男人還是女人，存在以上提到那些危險因素都是有可能的。

總體來說的話，差別不大，因為各有各的危險因素。比如，在我國普遍都是男人承擔的家庭責任更重，工作壓力、生活壓力相對較大，也經常需要”應酬“（吸菸、飲酒等），這些都是增加高血壓發病率的風險；而相對於男性，女性更容易肥胖，運動量也較男性缺乏，處於絕經期和絕經後的女性交感神經更加活躍，發生高血壓的可能性也會增加。

所以，提醒大家不要糾結於”女人不吸菸喝酒為什麼還是有高血壓“這個問題了，保持健康的生活方式、積極樂觀的心態才是我們現在應該做的。

高血壓的病因不止吸菸喝酒。以下原因也可能導致患上高血壓：

吸菸喝酒只是高血壓的風險因素的一部分，而並非全部，所以即便有些人沒有吸菸、喝酒的習慣，也可能會出現高血壓問題。

1、體重超標、肥胖，特別是腹部脂肪堆積過多的人群，女性腰圍大於等於85釐米，高血壓風險升高。

2、經常熬夜，或者長期精神緊張、壓力焦慮，這種精神應激反應也可能使血壓升高，而對於女性來說，更年期時，由於情緒波動較大，煩躁壓抑，此時也可能導致血壓升高。

3、遺傳因素影響，研究發現，如果父母均有高血壓，那麼子女罹患高血壓的風險會高達46%。

4、飲食不當，長期的高鈉飲食，或者低鉀、鎂飲食，可會增加高血壓風險，比如飲食中很少吃粗糧，蔬菜水果吃的也不多，口味過重等。5、藥物影響，部分藥物的副作用也會引起血壓升高，如非淄體類抗生素、甘草、避孕藥等等，如果近期正在服用藥物，可以看下說明書或者諮詢下醫生此藥是否影響血壓。

6、腎臟伴有實質性病變，會直接導致血壓升高，也稱腎性高血壓。

所以，我們可以瞭解到，除了吸菸喝酒，還有很多因素會導致高血壓的發生，可以從上述幾方面來自查尋找病因，同時在發現高血壓時及早就醫治療，穩定血壓，降低血壓長期升高帶來的風險和危害。

吸菸和飲酒的確是誘發高血壓發生的高危因素，但在我們生活中，許多高血壓患者並沒有飲酒和吸菸史，特別是一些女性，也會出現高血壓，這是怎麼回事呢？

高血壓是以持續性收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥ 90mmHg為表現，並可伴有心腦腎等靶器官併發症發生的綜合徵。引起高血壓發生的原因眾多，包括遺傳和環境等多因素，其中常見的環境因素主要有高鹽飲食、長期吸菸、過量飲酒、缺乏運動、超重或肥胖、情緒波動大、生活不規律和患有一些導致血壓升高的疾病等因素。

由此可見，引起高血壓發生的因素眾多，並不是不吸菸或者不飲酒就不會發生高血壓。高血壓的發生是多種因素綜合性導致，為了預防高血壓的發生，大家應注意合理飲食、戒菸限酒、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態。對於高危人群，還應注意監測血壓水平變化和定期篩查。

高血壓一經診斷，應積極就醫診治，注意改善生活方式，並在醫生指導下合理用藥，藥物要個體化，優選長效製劑，以長期穩定控制血壓，減少併發症發生，提高生活質量，改善預後。對於青年高血壓患者或血壓水平過高或正規降血壓藥物治療效果差等高血壓患者，應警惕繼發性高血壓可能。