在家中，空曠的戶外可以不帶口罩，在公路或小路以及人群不密集的地方，可以適當的摘除口罩，呼吸一會新鮮空氣再帶上，但在人多的地方口罩必須得帶，身體健康才是硬道理，疫情尚未結束，我們必須堅持下去✊

夏天戴口罩應選擇透氣性比較好的口罩，像一般的外科醫用口罩就比較薄，儘量減少外出吧，這是最有效的方法，還防止中暑對吧，悄悄告訴美眉們，如果必須要戴口罩 ，注意不要化太濃的妝容哦

現在國內疫情雖然沒有那麼嚴重了，但是為了安全起見。

還是建議大家戴醫用口罩，防護級別和效果都非常好。其他型別的口罩做不到。

五一期間天熱，不想戴口罩，在家吹空調就好了。

儘量減少外出，尤其是人員密集場所！

今天的不舒服是為了明天的舒服。為了個人和社會公德，公共場合建議還是戴口罩。外科口罩其實已經很薄了，夏天本來就熱，如果不是必須，儘量不外出吧！

選口罩輕薄透氣一次性的。

出門可找一處寬敞人少的地方取下口罩呼吸新鮮空氣。

要麼就沒事少出門，在家待著。

如果沒有必要的事情，儘量少出門。在空壙人少的地方可以適當脫掉口罩盡情呼吸下清新空氣，增加下肺部活量，減輕肺暫時的負擔。當然出去辦完事要趕快回家。

夏天戴口罩是比較熱，但是為了預防新冠病毒，我們還得忍受和忍耐一點。還可以帶薄一點的醫用外科口罩，沒有必要再繼續帶N95這類口罩

疫情沒結束，還是聽專家張文宏醫生做建議，戴口罩吧。需要靈活掌握，人多地方必須戴，人少的地方可以摘下來保持距離呼吸。沒事別扎堆，別閒逛，時刻保持警惕，忍耐一下等待疲情結速。

調整好心情，調整好呼吸，守衛抗疫成果，對自己負責任，對家庭負責任，更是對社會的一種責任和擔當。加油，中國必勝！！！

人群稀少的地方

其實你可以摘掉口罩的

人群聚集地

還是戴上口罩

如果人群中

有人咳嗽什麼的

也要戴上口罩

我現在在非洲，正是疫情爆發比較嚴重的時刻，而且當地已經出現本地感染病例了，所以我的口罩帶上了，只要出門就沒取下過，除了吃飯和喝水那個時刻取下來一會。非洲醫療條件落後，我寧可讓嘴不舒服點，也不願意感染上病毒！所以我會忍著[呲牙]

熱一點也好，排寒氣。

盡情的戴好口罩吧，距離產生美，戴上之後，你的物件會因為老不清你而自覺腦補你的另外一半臉，想象這更加完美。

如果還覺得熱的話，就去看看銀行卡餘額。

1、戴口罩時間長了覺得發悶，如想摘下口罩換換氣，須到沒有病毒感染的清潔區和人群不集中的地方。

2、在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高危”的環境(如醫院等)，應該戴12層以上的口罩（醫用型口罩）。任何口罩都有一定的防護效果，戴了總比不戴強，但一兩層、三四層的口罩很難講有多大效果，厚一點肯定要比薄的強，但也不能過厚，不然會憋得慌，效果也不一定好。

3、佩戴口罩前後必須清潔雙手，應依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的繫繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太鬆，與臉面不貼合，空氣會從側面空隙中進入，無法達到預防效果。

4、此外，一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因為鼻子才是人體空氣進出的主要途徑。口罩不能兩面輪流戴，因為朝外的一面容易吸附病菌，如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴，容易感染病菌。只有方法得當才能最大程度地隔絕病毒，預防疾病。

5、要注意的是，很多人不分場合和時間地連續佩戴口罩其實是不科學的，佩戴的時間不應過長，一般情況下，口罩超過 4小時 口罩內就附著了人撥出的蛋白質和水分等物質，就會滋生細菌，對人體十分有害，也會因長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降人在天熱時容易出汗而潤溼口罩，口罩一溼，就不能有效抵禦病毒的入侵，這時應換乾淨口罩。最好多準備幾個口罩，便於更換和洗滌。

口罩

2.佩戴醫用一次性口罩。夏天室外天氣炎熱，口罩最好避免選用N95型別的口罩，儘量選擇佩戴普通醫用一次性口罩，防護級別夠防護效果好最重要的是輕薄透氣。

3.出門前精簡護膚及化妝步驟。如需外出，戴口罩前的護膚步驟儘量精簡，少用甚至不用保溼類的乳霜，尤其是口罩區域。同時，口罩區可以免防曬及彩妝等厚重的化妝品，儘量保持清爽。

4.夏天還需要注意的是，溼口罩的防護性會降低，不能有效地抵禦病毒的入侵，一旦面部出汗或哈氣打溼口罩，就應該換上潔淨的幹口罩。可以適當摩擦一點風油精保持清爽。

繼續堅持吧，黎明的曙光終會到來。

曙光

一、選擇薄型透氣的口罩。

二、選擇人少地方不扎堆、聚集。

三、選擇早晚外出避開高溫時段。

四、購物買菜一次性多買幾天的。

你好，我是搖鈴兔。夏天太熱火，戴口罩怎麼辦？我只能回答說：繼續加油戴吧， 雖然沒辦法，但是，目前這情況，戴口罩不僅是保護自己，也是禮貌的代表。

1、不要戴N95或是厚的，一般醫用外科口罩。

2、沒事就回家，或是在家裡。

3、出門人少的地方，或是戶外空氣好的地方，可以拿下來透氣。

4、注意自己的口罩衛生 ，夏天更容易出汗，也更容易滋生細菌，包裡多帶幾個口罩備用替換。

最後 ，加油。 忍住，全國人都是一樣的問題。加油。

太熱了，也要帶，因為和熱相比，生命安全還是更重要的。

現在疫情還沒有結束，今天看新聞又有新增的，說明疫情還沒有完全結束，所以我們還是要自己嚴格要求自己。

如果太熱，可以選擇薄一點，透氣性好的醫用外科口罩，少去人多的地方。

現在還不是摘口罩的時候？鍾南山指出，現在國內外情況懸殊，中國由於採取了非常果斷的措施，現在已步入疫情第二階段，而其他一些主要國家還處在大暴發的第一階段，且仍在向上攀升。這意味著人傳人的機率非常高，確診病例增加非常快。

戴口罩仍是很重要的自我防護手段，現在就提出不戴為時過早。不過，在疫情不嚴重的地區， 人少的地方或空曠場所，倒不見得必須戴。

符合以下3個特性，一定要佩戴口罩：

第一，密閉空間內，如地鐵、火車等地必須佩戴；

第二，人群密集區，醫院、學校等地均需佩戴；

第三，密切接觸，需要長時間與人密切接觸者，需要佩戴口罩。

在欒榮生看來，景區未出現人員密集可以不戴口罩，另外這些情況下也可以不戴口罩：

一、室內相對密閉、通風條件差的地方，間隔2米以上也可以不戴口罩；

二、單位開會，互相之間比較熟悉的，也可以不戴口罩。

三、市民普通出行，現在上街仍然可以看到大家都戴著口罩，其實平時出行已經可以不戴了。

“但不戴口罩，不意味著不帶，還是要在口袋中帶一個。沒有必要搞得緊張兮兮，但也不能麻痺大意。”

大太陽下確實又悶又熱，戴輕薄點的，人多了就忍忍，就當防曬了，人少了摘下來透透氣，疫情還不太樂觀，不要放鬆警惕。

革命尚未成功，同志仍需努力！我們的抗疫成果來之不易，其它“不信邪”的國家正在飽受著煎熬。所以更不能輕視這狡猾的新冠病毒。

夏天很熱，不戴口罩也熱。然而在這特殊的時刻，再熱也要堅持，因為與健康、生命相比，這些真不算什麼。

我們可以減少戶外活動，如果不必要，乾脆在室內吹空調，這樣也降低自己的風險，也減少別人的疑慮，為全社會的抗疫做了貢獻，何樂不為？

天氣熱，戴口罩的確不是一件讓人舒心的事情，但因為疫情還是應該多注意為好，如果在低風險區或者人員較少的地方可以不戴，如果去人員密集的地方，還是應該戴上，畢竟“熱”與“健康”相比，健康重要。