在日常生活中，我們會發現有的寶寶平時很少生病，看起來非常健康,精力充沛。而有的寶寶卻經常生病，不是感冒就是咳嗽，而且反反覆覆老不好，寶寶看起來也非常沒有精神，老生病說明寶寶的抵抗力特別差。那麼嬰兒抵抗力差是怎麼回事？接下來就給大家介紹。

1、吃得過飽。許多家長生怕寶寶平時吃不飽，影響到正常的生長和發育，因此總是喜歡給寶寶多吃，看到寶寶吃得多就非常開心。其實這樣是不對的，如果平時讓寶寶吃得過飽，就會加重腸胃負擔，使胃在消化食物時產生內熱，導致寶寶腸胃功能失調，抵抗力降低。如果家長髮現寶寶最近食慾不振，總是肚子脹，而且舌苔厚白口腔中有酸腐味，就是吃的太多了，需要調整食量。

2、睡眠過少。睡眠的時候，人體內會產生一種激素，既能催眠又能增強人體的免疫功能，如果寶寶平時睡得過少的話，身體就無法分泌這種激素，從而導致身體抵抗力下降。

3、運動過少。許多家長生怕寶寶出門會感冒，因此平時很少帶寶寶出門，每天都待在家裡。這樣就會導致寶寶對環境的適應能力下降，一旦有風吹草動就容易生病。

4、穿的過多。許多爸爸媽媽都認為寶寶穿少了會感冒，一定要多穿衣服才對，這樣反而會導致寶寶抵抗力降低，容易生病。寶寶正處於快速生長期，如果穿得過多的話就會導致體內生熱，從而容易患感冒和咳嗽。因此家長平時給孩子穿衣服一定要適當。

在日常生活中，嬰兒抵抗力差和家長錯誤的餵養方式有很大的關係。如果家長總是讓寶寶吃得過多，就會加重腸胃負擔，使得腸胃功能紊亂，從而導致寶寶身體抵抗力差，容易生病，因此家長要注意合理餵養，平時適當穿衣，積極運動，讓寶寶保持充足的睡眠。

有可能身體裡缺乏營養損壞造成的，平時可以多給孩子吃一些含維生素和微量元素高的食物，加上身體裡營養的攝入量，還要多注意均衡營養搭配，不要讓孩子養成挑食的習慣，多吃一些比較新鮮的蔬菜，也可以給孩子喝一些牛奶，這樣也能夠有效的提高身體的抵抗力。

1. 因為新生兒的免疫系統尚未完全建立，體內免疫球蛋白含量低於成人；

2.新生兒呼吸道較窄、血供豐富，容易導致病原菌滯留、繁殖；

3.要加強新生兒的抵抗體就需要堅持母乳餵養、按時接種預防針，還可以給新生兒寶寶進行按摩，增強體質；

寶寶的護理者要養成勤洗手的好習慣，加強居室內通風也是非常重要的。

轉自網路：

寶寶出生後,就來到一個到處充滿病菌和各種空氣汙染的環境中,之所以能夠健康生存,正是因為身體裡有一道稱為“免疫力”的強大屏障在發揮著作用。嬰幼兒期是寶寶成長過程中極度脆弱、易受病毒攻擊的時期,更容易被感染,特別是上呼吸道感染。

有些父母害怕寶寶生病就會過度保護,這樣做直接的後果就是削弱了寶寶自身的免疫力,使寶寶變得像溫室裡的花朵一樣,機體的免疫系統就會變得弱不禁風、不堪一擊,反而容易生病。所以,身體裡的這支軍隊要拒絕養尊處優,只有不斷刺激才能提高戰鬥力。

本單元以增強寶寶的免疫力為主線,以打造屬於寶寶的免疫力為基調,為廣大父母普及關於免疫力的健康理念,為你的寶寶真正關閉疾病之門,開啟健康之鎖,讓你在護佑寶寶健康成長的同時,感受寶寶不生病、少生病、快樂成長的幸福氣息,慢慢你會發現,育兒原來如此簡單。

什麼原因導致寶寶免疫力低下？

導致寶寶免疫力低下的因素有多種，找到原因，才能有效提升免疫力。

空氣中的粉塵、二氧化硫濃度、噪聲,輻射,以及食品汙染、水汙染等都是損害寶寶免疫系統、降低免疫力的罪魁禍首。長期處於汙染的環境中會對寶寶的免疫力造成影響。

此外,剛入園的寶寶因為環境的突然改變,心理上不能很快適應,抵抗力下降,再加上幼兒園的集體環境,也容易影響寶寶的免疫力。

營養是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。暴飲暴食挑食偏食、節食等都會造成機體營養失衡,從而導致免疫物質的合成受阻,繼而引發免疫力下降而致病。

糖果、蛋糕、巧克力等豐富多樣的甜食誘惑著寶寶的味蕾。常吃甜食的寶寶,容易出現肥胖或者齲齒,這些都屬於“甜食病”的範圍。過分依賴甜食的寶寶,血液中白細胞平均吞噬病菌的能力會大幅下降,從而導致免疫力降低乃至引發內分泌疾病。

如果長期使用抗生素,人體會產生耐藥性,從而打亂人體平衡。這樣不但影響了寶寶的健康,還會使寶寶的免疫力大大下降。

寶寶生病時,有的父母在寶寶的病症稍有起色時就給其停止用藥,這樣將會導致細菌長期處於隱伏狀態,一旦寶寶受冷受熱,就會引發疾病。

有些父母對發熱機理不瞭解,恨不得藥到病除,也有些醫生對寶寶父母的嘮叨感到厭煩,無奈給寶寶使用了激素。久而久之,寶寶對某些藥物就會產生依賴性,從而導致寶寶免疫功能受到影響。

寶寶的不良習慣也是導致免疫力下降的原因。有一些寶寶總睡前吃東西或抱奶瓶入睡,這樣的習慣很容易誘發嬰兒感冒;不刷牙或不漱口的寶寶更容易出現扁桃體發炎。

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寶寶抵抗力差，最焦慮的一定是媽媽了，看著可愛的孩子三天一小病，五天一大病，更是心疼的不得了寢食難安。

造成寶寶抵抗力差的原因主要是以下幾點：

1.宮內發育不良造成新生兒抵抗力差。寶寶免疫缺陷病一般可分為兩種，一種是先天性免疫缺陷病，這是由於孕婦在懷孕初期感染了病毒，並透過胎盤引起胎兒的宮內感染，從而導致胎兒免 疫系統先天性發育不良。先天性心臟病也是造成嬰幼兒免疫力低下的重要原因。

另一種是因後天受某些因素刺激、疾病及某些藥物作用而導致免疫功能低下，這稱為繼發性免疫缺陷病。

2.環境因素:寶寶的生長環境惡劣，如家裡父母吸菸或者其他家庭成員吸菸，對寶寶危害很大，被動吸入二手菸對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於寶寶各 系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，造成寶寶免疫力低下。此外，寶寶呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸菸會使呼吸道受損害併產生炎症，增加 呼吸的阻力，使肺活量下降，影響胸廓的發育，進而影響其整體的發育。菸草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害。所以，家庭成員一定要戒菸，戒菸不僅是對孩子健康的負責，也是對自 身健康的負責。

其他環境因素還有空氣汙染、化學藥品對食物和水源的汙染等因素。

3.營養元素缺乏。寶寶營養不均衡，或者是缺少維生素以及微量元素的話，有可能導致免疫力低的， 缺鋅缺鐵容易導致抵抗力低。免疫力差。所以飲食營養對寶寶的免疫系統的發育和建立是 非常關鍵的。

4.戶外運動量少造成免疫力低下。寶寶天天待在家裡不出門，室內汙濁的空氣，傢俱釋放出來的甲醛都會破壞寶寶的免疫力甚至造成寶寶白血病。長時間在室內不出門缺乏鍛鍊嚴重影響寶寶 的運動功能的發育。每天幾個小時的戶外運動是非常關鍵的。運動能使免疫功能細胞總數短暫升高，幾個小時後才恢復正常。在白細胞數量升高期，有利於身體消滅侵入的病原微生物。長期 的規律性運動對免疫功能的影響主要表現在免疫功能活性的增強，還能少量提高安靜狀態下免疫功能細胞的數量。

5.不良用藥：寶寶生病長期使用抗生素治療，濫用抗生素會嚴重破壞寶寶的免疫力。使用抗生素能治療細菌性疾病，但長期大量使用也會擾亂正常菌落群分佈，形成耐藥性，為今後用藥治療 帶來隱患。其次，濫用抗生素會導致孩子二重感染、真菌感染，誘發溼疹、哮喘等疾病。更嚴重的是，三歲以下孩子處於生長髮育期間，一些器官和組織尚未發育成熟，新陳代謝旺盛，吸收 也較快，濫用抗生素很可能破壞兒童體內的免疫力。

6.過於“清潔”的養育環境。有的寶媽會對寶寶的衣服洗完後用84消毒液來浸泡，表面殺滅了病原微生物其實不利於寶寶身體免疫系統的建立。最好的辦法是寶寶的衣服在室外紫外線通風日 曬殺菌。

怎麼提高寶寶的抵抗力呢。如意媽媽的經驗告訴你：

1.排除疾病、按時接種各項一類和二類疫苗。寶寶如果有造成免疫低下的疾病如：先天性心臟病、過敏性疾病、腸道菌群彌亂等病一定要到正規的醫院進行治療，早治早好。疫苗就是建立抵抗力的，一定不要錯過寶寶接種疫苗時間。✨✨✨✨✨✨✨✨✨

2.切勿濫用抗生素。如果寶寶病的不是很嚴重，可以嘗試一些物理的治療如：小兒推拿等緩解寶寶的呼吸消化系統病情。✨✨✨✨

3.營養全面，不暴飲暴食，不縱容寶寶貪食零食，合理補充一些益生菌，保持充足睡眠。寶寶的飲食起居關係到寶寶的健康成長，尤其是愛吃零食不好好吃飯，晚上貪玩不愛睡覺的寶寶，更 應該建立良好的飲食睡眠，糾正寶寶的不良習慣。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

4.定期健康體檢，定期排查微量元素的缺乏。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

5.合理的戶外運動，和諧的親子關係，寶寶生活在充滿歡聲笑語，和諧樂觀的家庭氛圍中對寶寶建立全面的抵抗力，儘早恢復身體健康，保持身體活力非常關鍵。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

6.父母加強學習，重視孩子的心理健康。父母對寶寶的關愛重要的體現就是不斷學習科學育兒知識，父母瞭解各項疾病的基礎知識，面對寶寶突然出現的疾病在初期才能更好的預防，在生活方面從而給孩子創設最佳的養育環境，不僅是對寶寶身體健康非常有利，還促進親子關係，寶寶智力心理以及情商的正常發育都是非常非常關鍵的。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

新生兒來到這個世上是最高興的事情，首先我們都知道新生兒的免疫系統尚未強固，因此免疫力容易低下，在家的時候，儘量提高環境質量，遠離或避免大氣汙染或二手菸，因為受汙染的氣體進入呼吸道，會影響肺的換氣功能。在飲食上也要改善飲食結構，保證孩子的入量，另外孩子的奶量少，起碼每天保證400毫升左右，食品更要多樣化，孩子才有吃的興趣。寶寶的生活習慣是最重要的，一個不良的習慣是導致免疫力下降得基本原因，有一些寶寶在睡前吃東西或抱奶瓶 入睡，這樣的習慣很容易誘發嬰兒感冒。

一、如果生活在環境不好的地方，比如空氣被汙染，或者水被汙染的地方，我們小孩子的身體一定會受到影響，所以，一定要注意身邊的環境。

二、先天因素的影響。

有的小孩子，因為家長就有患有先天疾病的，所以，遺傳到了小孩子身上，比如，心臟病，發育不良等，如果是這樣，也要多加註意才行。

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維生素等含量低。

如果小孩子體內缺少維