首先，我的回答是肯定的！

其次，我們知道佳能有百微鏡頭Cannon Macro 100mm，就是用來拍微距的，效果非常不錯，100~400mm鏡頭有重疊焦段，理論上是可以拍微距的，只是效果一般，用它來拍微距有些勉為其難、趕鴨子上架！而且對焦會非常費勁，一個字”累“！

再次，我把我用100~400mm拍的微距效果圖放上來，您自己領悟。

總之，是可以用100~400mm鏡頭來拍微距的，殺雞焉用牛刀，物盡其用，才能發揮其真正作用。

微距的話，就是拍攝景深淺。那麼怎樣拍出景深淺的作品來？

第一，使用大光圈

第二，使用長焦段

第三，拍攝物體接近

看一下我這殘畫幅18-55拍的微距

就佳能這款大白鏡頭分享：佳能EOS 5DIII機身與EF 100-400 USM IS II鏡頭。客觀來講，這套組合對旅遊者而言並不算輕鬆，但整體試用下來，感覺100-400mm的焦段非常實用，鏡頭對焦速度和成像水平都非常出色， 防抖效果也值得稱讚，當有人讓我推薦一支長焦變焦鏡頭時，大白兔也會成為首選。

　　下面分別來說說這支鏡頭在實際體驗中的優點：首先，我對這支鏡頭的成像能力比較肯定，相對於一代大白鏡頭而言畫質提升明顯，各個焦段成像能力沒有明顯不足，且最大光圈時成像可用度仍舊很高，這就決定了這支鏡頭的易用性良好。試想一支最大光圈F4.5的鏡頭，如果必須縮小兩檔光圈才能得到較好的畫質，那實際用起來只能當作Sunny頭使用。

　　其次，這支鏡頭IS防抖效果明顯。佳能IS光學防抖技術的效果使用過的人應該都有體會，在這支鏡頭上可以實現最高4擋的防抖效果。4擋防抖的極致低速拍攝我應該並沒有遇到，但是通常會使用比安全快門低兩檔的速度拍攝，成功率幾乎百分之百。

　　第四，阻尼調整功能很人性化。延續第一代大白的阻尼調整功能，在大白兔上顯得實用且必要。根據不同的拍攝場景，可能會用到不同的變焦速度與精度，甚至完全鎖閉變焦防止鏡筒意外脫出，如果沒有這一功能，這支鏡頭被意外損壞的機率可能會大大增加。

　整體而言，大白兔（EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM）鏡頭相比第一代產品綜合實力提升不少，且在長焦鏡頭中是通用效能非常不錯的產品。

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由於長焦鏡頭的最近拍攝距離限制一般不容易拍出微矩效果，在沒有微距功能的情況下，可以在鏡頭前加上近攝鏡片，這樣拍出來的微矩效果很好。