有，這個擁抱來自我的爸爸。我記得那是初三的時候，課業繁忙，只有星期天的下午可以回家。那天我回家就睡著了，我也不記得有沒有做過夢。爸爸來叫醒我的時候，我突然就哭了，哭的很傷心，爸爸給了我一個安慰且鼓勵的擁抱。

當我生氣的時候，女兒都會跑來抱抱我，她一抱我，我就感覺自己沒那麼氣了。女兒也經常會要抱抱，特別是傷心的時候和被我批評的時候，會主動說："媽媽，抱抱。"只要我一抱她，她的情緒馬上就會好轉。我還聽過一種說法：如果你的女友生氣了，最好的辦法就是緊緊地抱著她。所以，我在想，為何一個擁抱的力量那麼大？

美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士曾說過：“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升；擁抱能為倦怠的軀體注入新生命使你變得更年輕，更有活力。在家庭中，每天的擁抱將能加強關係及大大地減少磨擦。"

心理學的研究表明，擁抱和觸控有利於心理健康。那些經常被觸控和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康很多，在英語的諺語裡也有"每天需要3個擁抱才能活下去，另外3個擁抱才能神采煥發"的說法。研究還顯示，當我們擁抱、拍打或者輕輕撫摸的時候，我們面板中那豐滿的神經纖維會立即行動起來，讓一種資訊傳回大腦的情緒中樞，產生一種快感。這種"快樂纖維"或者叫做"C纖維"啟用，會阻止其他纖維向大腦傳遞疼痛資訊。

當你擁抱孩子的時候，孩子感覺到的是被接納、被關愛的，這份感覺可以消除情緒化，增強孩子的自信心和安全感。如果缺乏這種人性化的肢體聯結，孩子會導致一種潛意識裡的不安全感、孤獨感、自私感，容易焦慮，希望獲得愛和關懷，免疫能力會降低，容易患病。當你擁抱愛人時，據說可以刺激大腦產生某種物質，可以有維持愛情的功效。愛人間的擁抱可以消除對方一天的疲勞，可以平復擾亂的心緒，可以體會到對方的濃情蜜意。當你擁抱家人和朋友的時候，會加深你們的情感，身體的接觸會比語言的寒暄更容易打動人，因為人都有被觸控的需要，這是本能。突然想到各國領導人在會見外賓時，都會有握手和擁抱的身體接觸，這也許就是情感最原始、最簡單，卻又最真誠的表達方式吧。

有一個日本人和一箇中國留學生分別在中國和日本做了"擁抱"的實驗。他們在街頭掛上牌子，表明自己的身份，希望得到周圍人的擁抱。可喜的是，在中日關係緊張的今天，很多人都給予了自己的慷慨。一個擁抱帶來了信任，一個擁抱化解了隔閡，一個擁抱讓我們看到了全世界人民嚮往和平的心願。

擁抱真的是一件神奇的東西，它是表達"愛"最樸素最真誠的方式。試著從現在開始張開雙臂，給你愛的人和愛你的人"愛的抱抱"，它將會勝過千言萬語。

記得那年的十月，在我小店開業的早上，門口聚集著來祝賀的人們，忙碌著的我似乎看不清誰是誰…

想起昨天四毛說本想過來熱鬧熱鬧，可臨時有事就不來了。反倒四毛的樣子就在眼前：藍白色相間的條紋T恤、白色的西褲，乾淨利落。突然，好友玲玲大聲的叫我：你看誰來了！

捧著一捧鮮花，帶著一臉的笑容，四毛就這樣出現在我的面前。沒有了喧囂，沒有了擁擠，我接過鮮花，四毛張開雙臂說：祝賀你呀！我把遞花給玲玲，也張開雙臂迎著四毛…

我們緊緊相擁，那麼從容、那麼堅定、那麼溫馨，充滿力量！

對我來講，擁抱彷彿是生命的一種需求，如同人需要吃飯，喝水。飯有百樣做法，水也可以喝出百樣的滋味。最喜歡睡前的相擁。時而是慵懶地讓睡意慢慢濃郁，時而又可以預謀一次次激情的疊起。

擁抱的時候，思維彷彿停下來，進入一種幸福的休眠期，想不起一切現實中的不如意，想不起明天將會面臨的生存問題，一切都在安寧之中，窗外的車聲遠了，只感覺到彼此的氣息。熟悉的體香熟悉的身體。生命，靜止在恬然的介面上。手指隨意，慢慢滑過他的身體，慢慢拂去他生命旅程中的僕僕風塵。哦，這便是享受生命吧，擁有的是一種來自心靈的力量，溫存是力量，見證生命的力量。靈魂不必相同，只要相通。

員工曾遇到過這樣一題，在夜晚，讓員工走上街頭，去擁抱兩個不同的陌生人。我想，遇到這樣的題目，我定然是不會去做的，我需要的擁抱來自於深切的愛戀。

有時候會想，也許很多年後，如今的擁抱會變質變味，如果真的有那麼一天，我會放棄也會重新得到。只要擁有的時候珍惜了，生命便沒有缺陷。

之所以提出這個問題，是因為被我的小女兒驚到了。

小女兒今年3歲，說實話教育的還不是很好，沒能杜絕手機。3天裡就會有這麼一天會要手機看，每次也是給她約定時間，她還會舉著小手信誓旦旦的說：我保證不哭（是因為約定時間到了她不給還會哭鬧，所以這也成了我不讓她看手機的原因之一）。這時候恐怕提任何條件她都會答應，每當這時我就想啊，這手機是多麼的有誘惑力，又是多麼的害人！昨晚上又要看，照例約定了時間，孩子也做了保證，看的那叫一個投入，動畫片和小影片，眼睛都帶著笑，可時間到了，我一提出時間到了就哭，我也做了讓步，看完這一個，可結束了又開始下一個了，孩子還是不給，我這個氣呀，講道理，還哭，索性強行拿過手機。我可憐的孩子呀，頓時脾氣大發，啊的一聲，亂蹬著腿跳下沙發，跑向我，這時已哭的沒了聲，喘不過氣來了。我也知道自己方法粗暴了，又怕孩子哭的背過氣去，就順勢把女兒抱了了起來，讓她全身都貼近我，輕輕的拍著她的後背：寶貝，寶貝的呢喃自語，神奇的事情發生了，孩子從喘不過氣到呼吸順暢，滿含眼淚到沒流下一滴，從生氣到跟我說起話來，到最後笑起來……完全沒有手機什麼事兒了，根本就是忘記了手機的事兒。這一幕深深的觸動了我，原來給孩子一個擁抱就能解決這個難題，也讓我感受到擁抱的力量真是偉大，神奇！確實，擁抱能給予人溫暖，慰藉，鼓勵，支援，甜蜜，力量，能撫平不安情緒，化解矛盾，消除誤會……是言語所不能替代的。朋友們的回答，很受教，有的從有關擁抱在生理心理方面的科學研究入手證實，有的從親身經歷證實，有的乾脆總結說一個擁抱改變了他的一生，等等，我都很贊同。不知道從什麼時候開始，大女兒放學一進門我們都會擁抱一下，彼此問候著。我很滿足，雖然，我沒問過孩子的感受，但，孩子跟我很親，什麼都會跟我說，學校的事，同學的，自己的，包括自己內心的一些感受。孩子上了初中，記得有那麼一陣兒，每次擁抱的時候孩子都是肩膀貼著我，胸脯靠後，哈哈，是身體發育了，不好意思了。現在上大學了，也不讓抱了。孩子渴望媽媽的懷抱，是那麼的安全，溫暖。因為當你擁抱孩子的時候，孩子感覺到的是被接納、被關愛的，這份感覺可以消除情緒化，增強孩子的自信心和安全感。女孩對男朋友滿腹的怨氣會被一個擁抱輕鬆化解，有緣無份的戀人也以一個擁抱互相祝福，愛人們每天出門前的擁抱是何等的甜蜜，朋友間也會因一個擁抱讓隔閡誤會煙消雲散……擁抱真的是一件神奇的東西，因為它是表達"愛"最樸素最真誠的方式，最簡單，最原始，也最有力量。你有多久沒有擁抱自己的孩子，愛人，父母，密友，夥伴了？別做吝嗇和無情的人！試著從現在開始張開雙臂，給你愛的人和愛你的人"愛的抱抱"，它將會勝過千言萬語。

當自己處於困境時，就會【想要】感受擁抱的力量。那會兒會覺得，只要有人給我一個擁抱，我就能感受到自己是還活著的，也會覺得自己沒有被世界拋棄。

但當突然發現想要的變成一場空時，最後就變成了自己給自己擁抱的力量。慢慢地，越來越能夠自給自足力量和能量時，需要別人的擁抱的次數就越來越少了。

雖然沒有真正從內心感受過擁抱的力量，但卻一直能收到別人擁抱自己的反饋。他們會說，你真的好有能量，你真的好溫暖，想和你擁抱就是想要感受一下人世間的溫暖。

無論自己是否有感受過擁抱的力量，最後當我覺得自己能給別人力量時就感覺很不錯。能量的流動是相互的。他們能感受到我的力量，其實我也一定能感受到他們的，只是自己的感受能力遠不及他們而已。

我說下我的親身體會吧，曾經有一個擁抱我至今難忘。20出頭的時候，我的母親罹患癌症，作為獨生女的我一直都是被捧在手心裡長大的，沒經歷過這天塌下來的感覺，那段時間我陪母親住院化療，那時我其實還不是很成熟，做的應該也不是很好，但是我知道，每天的陪伴，還有給媽媽加油，給她希望，首先我要堅強，所以從拿到診斷結果那一天，我就再也沒從媽媽面前哭過，有一天，陪媽媽化療時，媽媽想去衛生間，我幫媽媽舉著輸液袋，但是一恍神，手滑，輸液袋掉到地上了，液體沒有事，但是輸液管，媽媽的血在迴流，當時我就懵了，媽媽數落著我不小心，我只能聽著，但是心裡其實很愧疚，眼淚含著眼裡，這時，旁邊床位的一個阿姨，媽媽的病友，走過來，抱了抱我，那一刻我眼淚止不住流了出來，當時，也許覺得委屈，愧疚，其實這麼多年我一直回想，阿姨和媽媽年紀差不多，她當時一邊拍著我的背，一邊安慰我，那感覺和我媽媽很像，那大概是我最後一次被別人擁抱，不知道，什麼原因，一直念念不忘，媽媽直到走也沒有再抱過我，她走的前一晚，我默默躺到她的身後，抱了抱她，我不知道那時她還能不能感覺到我，但是我知道，那是我最後一晚做有媽的孩子。也希望那位阿姨現在能安好吧。

哈哈！同性相斥，異性相吸這是永恆不變的定律！同性擁抱如長輩、久別重逢的故友這是溫暖，反之異性擁抱（長輩另當別論）那是一股熱流，醉生夢死！力量無窮！

無論是親子關係，夫妻關係，朋友關係，擁抱所能表達的，都超越語言。當然，佔便宜式的擁抱不算在內哈，不要看到帥哥美女，就想著擁抱，表達自己的友好，在中國可能會被打的。我可沒教你見色起意式的擁抱。所以在日常生活中，請對我們親密關係的人，多給於你的擁抱，你可能會有意想不到的收穫。你距離你上次擁抱別人，過了多久呢，請馬上給你身邊的人一個擁抱吧！

看過這麼一則故事：

一個3歲的小女孩心情不好，就對她的爸爸發脾氣。

小女孩說：“我討厭你！”

爸爸微笑著反應：“可是我愛你。”

小女孩又說：“我討厭你！”聲音變大，而且斬釘截鐵。

爸爸卻更溫柔地回答：“我還是愛你。”

小女孩大喊：“我討厭你！”

爸爸說：“沒關係，我還是愛你。”並張開雙臂，把小女孩摟住。

小女孩終於軟化：“我也愛你。”整個人投入爸爸的懷抱。

你幾乎可以看見那小女孩由嬌嗔的小魔鬼，變成溫柔的小綿羊。我想你是知道的，真正開啟她心房的，是那雙伸出的臂膀和緊緊的擁抱。人，天生喜歡擁抱。孩子哭，除了餓想吃、生病，就是沒有安全感，要抱抱。擁抱是孩子對愛的渴望，也是他自己對別人愛的一種表達。

中國人大都含蓄內斂，我記憶中似乎從未與父母擁抱過，最親密的動作便是趴在父母的背上撒嬌耍賴，但他們從來都不會主動抱我們，除了生病的時候。小時候最喜歡的就是生病的時候，生病有擁抱、有好吃的、有軟言慰語哄著，所以從小身體比較棒的我特別羨慕身體不好姐姐。

大概七八歲的時候吧，有一次生病，不太記得病因了，只記得上吐下瀉的，肚子疼得在床上嗚嗚的哭了一整個晚上。也是我倔強，沒有去告訴家長。第二天一大早爺爺便帶我去鎮上的衛生所打吊瓶，因為一晚沒睡，打上針我就很快睡著了，迷迷糊糊間聽到爺爺叫我，看來是藥水打完要回家了，我嘟嘟囔囔的不肯起來走，賴在病床上裝睡。衛生所的醫生說：“要不您揹她回去吧。”聽到醫生這樣說，我更加不想起來了，打定主意一直裝睡等著爺爺背。在農村，七八歲的大姑娘還要人背會給人笑話的，可我就不管，我假裝一直睡著，爺爺無可奈何的笑了兩聲，揹著我回家了。回家的路才短短二十分鐘，爺爺的後背寬厚結實，我趴在爺爺的背上裝睡，心卻在偷笑。我不知道爺爺是否發現我的小把戲，也不記得當初生病的難受，我只知道這背上的二十分鐘一直溫暖我到現在。

後來有了孩子，初為人父我緊張得所有事情事無鉅細的全按照育兒書上寫的來做，可是事與願違，很多時候我依然會被情緒打到。

在被兒子N次不長記性的亂髮脾氣後，我忍不住河東獅吼，兒子一邊哭一邊拉我的手求抱抱，而我也就心軟抱著他給他講道理。

誰知道，反而歪打正著找對了方法。之後，只要他亂髮脾氣或者哭鬧不止，我都會緊緊地抱住他，一般這個時候他都會很快的平靜下來。

漸漸的，他發脾氣的次數越來越少，發脾氣間隔的時間也越來越長了。

我們都是缺少擁抱的一代，亦深知孩子都需要擁抱，可是當情緒佔領大腦時我們都忘了擁抱的力量。在孩子需要擁抱時就給他擁抱吧！不要讓愛等到下一秒！

作為女性，可能更容易感受到擁抱的力量。之前看過一個說法，女生為什麼喜歡擁抱，是因為女生體內會分泌一種“抱抱素”，導致身體產生渴望被擁抱的需求。雖然我不知道什麼是“抱抱素”，但我覺得我的體內有這個東西。

擁抱，能讓人感受的溫暖、安全、幸福、治癒，擁有著“保養”心靈的巨大力量。情侶吵架，擁抱比語言更能傳達愛意，消解爭議；委屈難過，擁抱也能給予最好的安慰和支援；擁抱，是最有感染力的肢體語言，是最有溫度的情感交流。

結婚儀式上，新郎、新娘站在臺上，有點緊張地走著已經排演過的固定流程，似乎成了模式化的演出。然而，就在那個舞臺上，我深深地感受到擁抱的力量。互訴誓言、交換戒指、放飛氣球，都是按部就班按流程進行，只有怕出錯的緊張感，可是，到了新郎、新娘擁抱的環節，我在那個擁抱裡，真真切切感受到結婚的意義和相守的誓言，這是一個有溫度、有情感的擁抱，不再是個機械的環節。這一刻，我們是真的感受到彼此攜手一生的堅定，幾乎同時，我們更用力地擁抱著對方。也就是這個擁抱，讓我覺得結婚儀式是必須要舉行的，這個儀式下的擁抱，的確承載和傳遞著非常重要的意義，有著更能堅定彼此愛情、相約白首的力量。

一天,血透室送過來一個病人,是個老年人,8多歲,之前的疾病是前列腺癌合併腎癌,發生腎衰後進行透析,透了一年多。血透室送過來的時候說這個病人血透時血壓低,發熱,於是直接送到了我們搶救室。

這位老先生是離休老幹部,公費醫療,全額報銷。瞭解到這種情況,我悄悄跟年輕的大夫說,看來他們傢什麼(治療手段)都會用。病人的老伴來了,80歲左右,穿戴很整齊,話很少,靜靜地在一邊坐著,一看就知道曾受過高等教育。她女兒是一個40歲左右的中年女性,穿著很樸素,從外表根本看不出來自高幹家庭。

我跟她們講:“老先生前列腺癌合併腎癌,要透析。現在他感染性休克,我們目前的抗休克治療方式是要補液、擴容,把抗生素、激素用上,如果血壓還上不來,我們就要給他用血管活性藥物。但問題是,如果我們把這麼多藥液輸進去,他可能會因為腎衰而沒有尿,所以還必須用床旁血濾來保駕。這樣下來,一天的治療費用大概要1萬塊,對於醫保病人來說可能承受不了,但對公費醫療的病人來說沒有問題,可以全額報銷。”

停了停,我接著對她女兒講:“但是老先生80多歲了,之前就有兩個腫瘤,這次我們即便竭盡全力把他救過來,他也很可能回不到病前的狀態。其實他得病前就已經很虛弱了,這一次我們花很大的人力物力把他救過來,可能過不了一兩個月,又會出現第二、第三次風險,且一次比一次厲害。更何況這一兩個月他身上會插滿管子,非常痛苦。”我不說了,等待她們的反應女兒向媽媽求助:“媽媽,怎麼辦?”老太太想了想,說:“我老伴得腫瘤這麼多年,已經花了國家很多錢。我們不想讓他受罪了,不折騰了。”

後來,我們採取折中的方法,每天控制輸液總量,只輸消炎藥和能量液,比如一點點脂肪乳,一點點氨基酸,一點點葡萄糖,能撐多久撐多久。其間,血透室大夫也來看過,並跟她們講,即使闖過這關,之後病人每週需要透析3

次,生活質量也不好。大概撐了3-5天,病人不行了。最後,老先生走得很平靜。家裡人也很平靜,她們只是靜靜地掉眼淚,邊掉眼淚邊收拾東西。凌晨3點,她們把老先生的遺體送到太平間,收拾好東西,護士也已經把患者的床收拾乾淨。這時我從搶救室向外走,走到急診大廳,發現母女二人在那兒等我。

女兒說:“於大夫,特別感謝你,最後的時刻我們也猶豫過要不要積極搶救,但是你說的話,我和我媽媽都認為很對。雖然我父親走了,但他真是沒有受太多罪,我們能夠接受。非常感謝你。”頓了頓,她說:“最後,我們有個請求。”我當時一愣“我能抱一下你麼？”

有，我失落開心的時候，家人朋友給的擁抱，那種擁抱感就像是在吸收他們身上的能量，很舒服，如寒冷的冬日照射進來的一股暖陽，驅散我的陰霾，包括現在啊，朋友不在身邊，有時候工作遇到不開心的事了，發給她們一個抱抱的表情包，她們也會已抱回應，給你安慰給你能量給你溫暖的人雖相隔遙遠，卻懂你發的每個表情，有時候和朋友在微信上撒個嬌，說"你抱抱我就好了" 朋友會扔給我一個"抱抱" 這種時刻都會讓我感到擁抱的力量，是真的 能趕走你所有的難過和委屈。