若不是正常的狀態，那可能就是體內缺啥了需要調節。1、補營養。2、調節情緒，壓力焦慮這些情緒也有相當影響。適當給身體減壓，養健康規律生活

我的頭髮是天生細軟的直髮，70後人。可能是孃胎裡營養不足，頭髮量偏少，額頭兩邊的頭髮天生偏黃。如果梳64分頭型，就特別明顯，別人都以為我染了棕色。因為腎氣不足初中就有白頭髮，是長白頭髮比較早的。我的姐姐，媽媽的頭髮都比我的頭髮黑。

這麼些年試過了各種黑髮的洗髮水，吃過醋泡黑豆，何首烏黑芝麻磨粉，中醫頭皮按摩……都沒有用。

所以解決辦法，1）染髮，2）買假髮戴。

用淘米水加入中草藥熬水洗頭，淘米水中富含豐富的B族維生素，能夠幫助頭髮裡的色素生成黑色色素，從而頭髮越來越黑

我能跟你說實話嗎？這個很難解決。真的，市面上那些什麼所謂的白髮變黑的藥物之類，效果都是因人而異，也就是說你好了就好了，不好就不好，其實用不用藥關係不大。

頭髮出現白髮、褪色什麼的跟你的身體機能有關，這個機制現在的科學根本都解釋不清，你讓他們怎麼解決？原因都搞不清楚，那治療怎麼可能對症下藥呢。所以吧，這個完全就靠自身的體質來影響了，有的人可能自己就能恢復，而有的人咋折騰也沒什麼效果。

不過呢，你補充點營養為身體增強一下體質還是很好的，說不定就有效果了。這個想法執行下去就是日常的調理，比如人們說的吃黑芝麻、按摩頭皮之類。

當然了，你也可以試一試。這些關於調理方面的我可以為你說一大堆，比如下面的：

1、吃一些對頭髮生長有益的食物，比如補充蛋白質類的雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉；補充維生素類的各類水果和蔬菜；補充各種微量元素的堅果類、深色蔬菜類。

2、正確護理頭髮，記得正確使用護髮素，洗髮水要揉出泡沫後再抹到頭髮上，平時沒事經常按摩一下頭皮或者用木梳、玉石梳輕輕梳理頭髮。

頭髮發黃，這是黑色素細胞衰退表示，因此分泌黑色素減少！已經到這種狀態，目前尚無好辦法阻止黑色素細胞衰退！這是自然現象！

因此，理性對性，任其自然。過好每一天！減少壓力，延緩衰退！壓力過大，衰退加快！