我的朋友打遊戲時認識了一個聲音很好聽的小姐姐，玩遊戲時她會喊他“老公”，每次被對方追著打時，都會和他撒嬌要抱抱。

他說自己享受這種新鮮刺激的感覺，很想跟那個女生奔現。他剋制不住自己的慾望，他甚至坦言如果有機會，很有可能連身體都會背叛老婆。

那麼你認為，他現在算不算出軌呢？

在網上和別人聊騷，隨時能抽離，風險成本最低，但尋找新鮮、刺激、自由的慾望卻能輕易轉移到一個安全物件身上。

精神出軌給邊界線內的男女們一劑“合法”大麻。一邊吸食一邊迷信自己，我什麼都沒做，沒犯法呢。

應該是算的，精神出軌其實是找到了寄託，是現在伴侶給不了的，或是認為比現在伴侶好的。但精神出軌還有挽回的餘地，肉體出軌一般更讓人難以原諒。

既然是精神出軌，肯定屬於出軌。但是否會影響你們的關係和諧，還要看度的問題。有的人精神出軌只不過是心動，有的人精神出軌魂不守舍，只要對方還對你關心愛護，精神出軌可以不用管他。同床異夢存在於很多夫妻關係當中，如果你個人對對方的忠誠度要求較高，應當就該問題與其交流，如果認為生活中還有很多重要的事，大可不必為此煩惱，因為喜歡始終是流動的，可能一次小小的舉動，幾句善意的關心，就可以把他拉回你的身邊。

就個人而言，明確回答是:算。那什麼是出軌？又怎麼去定義這個精神出軌呢？出軌的原因是什麼？又給我們帶來了哪些煩惱？

1.我認為只要是在婚姻之內出現了婚姻之外的情感背叛，就是出軌。那精神出軌簡單來說就是與伴侶之外的人產生了感情，語言上超出了原則範圍，但肉體還未出軌。雖兩者都屬於婚外戀，但相對於肉體出軌是有本質上的區別的。

2.出軌的原因很多，每個人判斷的標準不同，所以才有那麼多的“說不清道不明，”自然結果也就截然不同。也許是厭煩了現在一成不變的生活狀態，尋找一時的刺激，或是夫妻生活不和諧，或是相處時間長了沒有了共同語言，又或是某一方本身就不想安分，還有面對突如其來的誘惑一時沒有把控住，或許還有其它，等等這些原因造成出軌的結果，基本上都是有深層原因的，就是本身兩夫妻之間的感情在久經歲月的洗禮後已經出現了裂痕，只是你並未察覺，出軌的實質往往只是兩個人的問題得不到更好的解決，關係無法保持平衡才會有第三方的介入，甚至只是一方的問題，自己解決不了，心裡無法釋懷，需要釋放才會另尋他徑，給了別人機會。

3.不管是精神出軌還是甚到肉體出軌，在現實的家庭裡都不再是簡單的道德問題，也不是三言兩語就能說清楚誰對誰錯。如果女人出軌，男方礙於面子絕對不會給她一點申辯和挽回的機會，則男人出軌，如果一個家庭裡有了孩子，視情節輕重女人也許會為了孩子選擇妥協，但感情已經發生了質的變化，生活還能幸福如初嗎？婚姻出現裂痕，雙方面對的是每天不停的吵吵鬧鬧，爭吵不休，各種冷戰，雙方都不想把這段婚姻再維持下去，往往就只有一個結果:離婚。那麼離婚帶來的又是什麼？她或他、孩子還有至親的家人，心理上都會受到不同層面的創傷，所以奉勸一句:緣分來之不易，且行且珍惜！

4.一段好的婚姻需要兩個人的共同維持，互相理解，共同付出。有進必有退，平時多一些噓寒問暖，叮嚀囑咐，少一些橫眉豎眼，冷嘲熱諷，碎碎念念。如果想要挽留這段婚姻，先從自身找原因，設身處地的站在對方的角度去想問題，拉近彼此的距離，請試著改變你的處事方式，讓溝通變得親和友善，遇事保持清醒的頭腦，冷靜的思維，理智的判斷，保持正確的思想高度，才是我們解決問題的全能法杖。

精神的出軌和肉體的出軌都是出軌。

精神出軌比肉體出軌更可怕，肉體出軌或許是一時的糊塗犯下的錯誤，從感情上來說她沒想過背叛自己的愛人，所以她能懸崖勒馬，知錯就改。

但是精神的出軌，可以說她對愛人已經變了心，即便是沒有肉體的出軌，她的心已經不在愛人的身上，肉體的出軌是遲早的事情，而且精神出軌基本路上都很決絕，她的心和人最後都拉不回來。