飲食不節，停滯中脘，食積不化，首先要看是否併發疳證、傷食。如有這些情況，治療方法也是要改變的。

胃主受納，為水穀之海；脾主運化，為氣血生化之源。題目的情況，吃多了冰淇淋，，造成受納運化失職，升降失調，積而不消，乃成積滯。

但要注意，積滯有寒熱。

熱者症見積熱內擾心脾，小兒多煩躁哭鬧，夜臥不寧，舌苔膩。可用八正散、保和丸等。考慮題目情況應無便秘，若有，則用神芎丸。

次見患兒腹部脹滿拒按，按之痛劇，嘔吐酸腐，有小便黃赤甚至伴低熱，治則導滯和中，方用木香大安丸。

寒者症見小兒面色蒼黃，疲倦乏力，不思飲食，腹滿喜按，大便溏薄，夜臥不安，舌質淡，苔白膩。治則溫中祛寒，兼以消導。方可用健脾丸、小兒香橘丹等。寒凝腹痛者可用香砂六君子湯。

寶寶是全家的希望，爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽總想把世界上最好的東西留給寶寶，讓寶寶用最好的東西，吃最好的食物，就怕寶寶不吃。而寶寶尚未發育成熟，胃腸功能弱，一旦爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽不懂，給寶寶吃錯了東西，很容易會引起寶寶積食，也就是說食物無法及時消化，堆積停滯在寶寶上腹部。

比如，讓寶寶飲食偏涼，由著寶寶的喜好，常給寶寶吃冷飲；家長給寶寶吃太多的葷腥，飲食中肉的比例大大高於蔬菜、水果，導致消化不良；又比如常給孩子吃泡飯，湯泡飯裡，米飯口感滑爽，寶寶無需過多咀嚼，即可方便吞嚥，但是食物沒有經過牙齒充分的研磨直接吃進肚子裡，長此以往會極大地傷害寶寶嬌嫩的胃腸道。

積食的表現是寶寶腹部脹痛、飲食過量、大便乾燥、酸臭或便秘、口氣酸腐、舌苔厚膩，睡不實，易哭鬧等。

寶寶積食，家長如不重視，可能會導致種種嚴重的後果，如：寶寶厭食、打嗝、營養不良，不長個、貧血、胃腸道弱、便秘、營養不良導致脾虛，進而引發咳嗽、肺炎、發熱等嚴重後果，所以寶寶積食，家長一定要重視。

寶寶出現積食情況時，家長可以從以下幾點入手，結合起來，給寶寶慢慢調理：

1. 適當增加寶寶的運動量，幫助寶寶消化；

2. 寶寶的胃容量小，寶寶積食後，不要逼著寶寶進食，適當地減少進食，讓寶寶的胃腸道有一定的時間來舒緩、修復，胃腸道休息夠了，胃腸道的功能恢復了，食慾也就恢復了，所謂的積食也就得到了改善。這種方法，快的話也許需要1頓飯的功夫，慢的話甚至需要1-2天。寶寶今天不舒服，不想多吃，就不給她/他多吃，修復好了，寶寶自然會想吃飯的；

3. 不給寶寶吃任何冷飲，所有給寶寶的食物都需要是溫熱的；

4. 調整寶寶的飲食結構，以素為主，輔以肉菜和水果；

5. 給寶寶的腹部、腳丫子注意保暖。一定要給寶寶穿襪子，不能赤足；

6. 將雙手搓熱後，先順時針按摩寶寶腹部72下，再逆時針按摩寶寶腹部72下。力道要柔和，不可太大力，也不可無力；

7. 將寶寶俯臥在床上，家長將雙手搓熱，把寶寶後背的脊柱搓熱，然後家長用雙手的拇指、食指、中指這6個手指，從寶寶的腰部開始，沿著脊柱，從下到上，捻著寶寶脊柱上的肌肉和面板，一路往上捻。從下往上，重複捏脊36次；

8. 將寶寶的腳底搓熱，輕輕按摩寶寶的足底。

堂主認為，是藥三分毒，能不給寶寶吃藥的，儘量不要給寶寶吃藥。以上各種方法試下來，如果仍舊不能減緩寶寶積食的症狀的話，家長再帶孩子去醫院看看。

堂主小親親曾因工作忙，一度沒有管自己的孩子，致使孩子一度害羞、自卑、睪丸激素分泌旺盛，不守規矩，在小學裡被各年級老師歧視，認為多動症，腦子有問題，長大沒出息等。後來在堂主小親親親自帶教下，變得自信，Sunny，華麗轉身，成功考入初中名校，少年老成。

堂主小親親注重實戰，信奉“大道至簡”! 致力於 “說人話”，幫助新寶媽、寶爸們“用最簡單的方法達到最好的效果”

堂主小親親上得廳堂，下得廚房，育好兒的同時，只把錢花在刀刃上，讓寶寶少花錢的童年，幸福一樣不打折。

關注堂主！育兒實戰，堂主只說人話！

一：運動，條件允許的話，游泳，最耗體力。或者跳繩。孩子小的話，帶孩子散步。

二：推拿，網上可搜查到很多小兒推拿的影片。

三：去醫院看醫生。

積食嚴重的解決辦法有很多，用藥的話因為是小孩，所以建議肚臍貼這種的副作用比較小，依賴性也不大。如果是經常性的消化不良就要去看中醫，調理脾胃。這種情況單純西藥人治不好了。

一般出現積食的情況我們可以讓寶寶右側臥來緩解腸胃壓力，這是最直觀的緩解積食帶來的難受的辦法。然後蜷腿自心窩至小腹輕撫，直至有感覺到腹部有些許消化的感覺。這種外力的促進消化見效較快，但是不宜常用。會有依賴性，治標不治本。然後我們需要延長吃飯間隔一天左右，流食為主，切勿吃泡麵類的食物。

如果是新生兒，建議體外暖胃，熱水袋等方式。然後嚴重者可以使用合生元，拜奧等協助。

停止涼的食物，去醫院看看

一般不要給孩子吃多冰的，對脾胃不好。身體是一輩子的，小的時候就要注意.

夏天小孩子都喜歡吃雪糕，很多孩子在吃完冰淇淋之後都會有肚子疼的現象，這有可能是因為太涼而導致肚子疼痛，腸胃一時間受到冰淇淋的刺激而引起經文也會導致孩子肚子疼。那麼小孩子吃了冰淇淋肚子疼怎麼辦呢？

1.孩子如果吃了涼東西肚子疼之後，首先可以貼一些肚臍貼，如果比較嚴重就要輸液治療，建議短時間內先不要吃任何的東西，讓腸胃多休息一下，多喝一些熱水，同時應該減少其他比較涼性的食物的攝入。等症狀減輕之後儘量不要吃一些不容易消化的食物。

2.如果小孩子吃冰激凌後肚子疼痛，如果沒有伴隨發燒的症狀就讓孩子多喝一些熱水，同時要用一些肚臍貼貼在肚子上。如果比較嚴重的話就去醫院找醫生是對應的藥物，如果伴隨有發燒的症狀，溫度比較高，首先要服用一些退燒的藥，之後要去醫院及時的進行治療。

3.由於兒童年紀比較小，腸胃比較稚嫩，如果冰淇淋等冷飲吃的過多，會對身體造成一定的傷害，輕者會引起腹痛，如果比較嚴重還會引起急性腸胃炎等症狀，如果伴有腹瀉可以吃一些止瀉的藥，如果症狀還沒有減輕，就要及時去醫院進行治療。

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