先給你說說趙本山和範偉的小品賣柺。範偉騎了臺28腳踏車，愣是讓趙本山給忽悠瘸了，最後拄著雙柺走了，還滿懷感激的說謝謝哦。高秀敏問趙本山，你咋把人給忽悠瘸了呢？趙本山說你跺腳你也麻。我舉這個例子就是告訴大家，騎車子的人長時間騎行，臀部都會發麻。

首先，我不是學醫的，但是生活經驗告訴我們，人體的某個部位長時間受到擠壓，肯定會血流受阻，發麻發脹。

其次，一個騎行技術嫻熟的人，會合理的支配身體的各個部位，手臂，腿部，臀部的支撐點，也就是保持身體的重心相對合理，不會把身體的所有重量全壓在車座上。

第三，及時調整騎行的姿勢和坐姿。優秀的騎手會在騎行中，不斷改變和調整坐姿和或站姿，調整身體的受力部位，防止身體的某一個部位受到長時間的擠壓。

最後，騎行是一項運動，也是一項老少皆宜的運動。其實我們每個人在某一個方面都有一定的特長或過人之處，那一定是你在這方面，掌握了一定的專業知識或者專業技能。如果要想成為一個專業的業餘騎行選手，浪跡於大千世界，就需要經過不斷的騎行和學習。就像你這樣，要及時發現問題，提出問題。這樣才會在今後的騎行中不斷提高，不斷進步。

一己之見，共君參考。

首先說你是運動還是工作需要經常騎車，而且騎車那麼久，致使臀部發麻，應該兩個原因，一個是臀部做車座太實，第二臀部應該坐的姿勢靠前，而且是身體太直 ，不然不會這樣，下面說一下正確騎車方式方法。

正確騎車方式方法

① 由於生活水平的提高，或者工作需要，很多人選擇騎車，騎車也有正確的方法，不然很累，或者臀部發麻等問題出現，現在新型的賽車腳踏車都是根據人的結構，舒適度製造的，而且都可以隨時調節的，正確的騎車方式是臀部不能太實坐在車座，應該是雙腿著力，用身體左右擺動掌握腳踏車平衡，臀部附著車座就行，這樣臀部也不會麻木的。

② 騎車若是運動的話，講究更多一些，比如收腹，氣下沉，包括呼吸進行配合，也包括雙臂配合用力等身體全面協調騎車，這樣久了使身體更健康，肌腱肌肉不至於某一處損傷，全身肌腱肌肉都著力，身體更平均的用力，使騎車運動達到應有的效果 ，不能單用身體某一部位用力，這樣就會造成損傷的，切記。