要看什麼身份，受過儒家思想禮儀教育的，確實不管什麼季節都是長袖，短袖露臂屬於失禮行為；但對於那些不識禮儀的人來說，就沒那麼講究了，他們穿得很隨意。

1、古裝電視劇裡角色睡覺穿的白色長衣長褲不寫實，屬於戲曲衣箱化在電視劇裡的殘留，無參考價值。

2、古代人也是人，肯定不會讓自己活活熱死，他們衣著上的消暑手段和現代人無異：“穿得少，穿得薄，穿特殊材質”。

穿得少：非禮儀場合古人會盡可能穿得少，嚴格受制於服裝制度的官員終究是少數。即便是有些貴族女子在私人場合，也可能只會穿抹胸、紗裙，再罩一件紗羅的衫子，即便是廣袖也完全不會熱，更可以直接穿無袖的，上圖裡的女子雖然看著穿的比男的多，但紗衫裡面最多就是一件抹胸而已。更不用說底層人民，公開場合男女也會露胳膊露腿。

穿得薄：富裕的人家穿極其輕薄的“紗羅織物”，羅是一種空隙大的絞經織物，導熱性強很適合夏天穿。普通人民則會穿低配的麻布等，都是輕薄空隙大透氣好的布料，類似的民間夏布在現代生活裡依然有殘留。

穿特殊材質：麻布雖然透氣但是沾了汗水貼身穿也會悶，會搭配一些特殊材質的貼身衣物。比較典型的是“珍珠衫”等，由小竹節等材料串成，貼身導熱。

古代人夏天是穿長袖過夏的，因為古代人極講究穿衣禮儀和夏季養生，所以不會穿短袖，也不會把身體暴露在外面，那麼他們是怎麼穿長袖過夏的呢？

一、古人的織物織造技術極高明，他們在夏季高溫的時候，會穿輕透的紗羅葛單衣，羅輕若無骨，薄若蟬翼，穿上非常涼快。

二、古代富貴人家穿的最多的是紗衣，可以透過紗看見胸口的黑痣，分為實地紗、芝地紗和亮地紗，穿上如雲似霧，清涼無比。

三、還有一種布料叫苧麻布，也叫夏布，因紗質細軟，清涼透汗，也深得人們喜歡。

四、還有一種網狀的竹衣叫隔汗衣，透氣隔汗，解決酷暑完整著衣的麻煩。

五、最熱的時候要穿葛紗衣，葛是最清透涼爽的草本植物，用它做成服飾，可以解決酷暑之熱，從先秦開始就已經用葛紗度夏。

除了以上所講之外，還有勞動階層的人，他們要幹活就沒有這麼多禮儀約束，可以穿短袖、汗衫。

《宋史》中講：夏祭，百官朝，穿紗。《唐六典》記載：盛夏入伏官員不穿外褂。宋代在端午節開始賜百官夏服：潤羅公服、紅羅繡抱肚、黃榖汗衫、小綾勒帛。《清異錄》中講：把芭蕉莖絲與蟬絲相捻織成細紗，夏天穿上清涼適體，又叫“醒骨紗”。

從以上描述來看，古代人穿著長袖也應該是非常涼快的，他們有智慧也有24節日換衣的習俗，所以值得我們今人學習。

炎炎夏日，我們現代人可以穿短袖，短褲，裙子，那古代人穿什麼衣服呢？

上層及富貴人家穿的是紗衣。

中國人很早就能生產出了“至輕至薄至透”的紗類衣物。長沙馬王堆出土的漢代素紗襌衣，重量不到一兩。清代貴族講究在過了小滿後，按節令以實地紗、芝地紗、亮地紗依次更換。穿著這些如雲似霧的薄紗製成的衣褲，為了防止走光，紗衣內一般還必須穿上不透光的夏布或白細布襯衣、小衣，或抹胸、裹肚，以防露體。在古畫中，我們常常可以看到仕女們紗衣下僅著一件裹胸，肩臂微露。清代有一種兩截衣，上半截用布，下半截用各種絲，也是一種男性常用的襯衣。還有一件長衣，似便服而非便服，那就是襯衣。凡穿官服之袍，前後均有開衩，若內無襯衣則露腿，所以必須內穿此衣。大抵皆用淺色綢料，或上半截用白布，下半截用月白色綢、實地紗，或芙蓉紗之類，名曰兩截大褂。卸去官衣後，居家或外出，皆可服用。《清俾類鈔》中“朝服之宜忌”條還提到，“臣工召對、引見，……夏不得服亮紗，惡其見膚也，以實地紗代之，致敬也”，在皇帝召對時，為了避免肌膚透露不雅，就需要用較為緻密的實地紗代替亮紗。

普通百姓人家日常穿的是葛衣。

自先秦時代開始中國人就開始依靠葛布度夏，“葛”幾乎成為夏服的代名詞，《詩經·葛覃》有一句“葛之覃兮，施於中谷，維葉莫莫。是刈是濩，為絺為綌，服之無斁”。白居易《夏日作》寫道“葛衣疏且單，紗帽輕復寬，一衣與一帽，可以過炎天。止於便吾體，何必被羅紈”，認為一件葛衣便可度夏。

需要長期露天行走、勞作的人們，在炎夏時的穿著就更加隨意簡單了。上身穿短衣、短袖半臂，甚至只穿輕薄的貼身汗衫、汗絡、背心，類似現代休閒襯衫、短袖衫。下身僅穿單褲，勞動時可以直接把上衣脫去一袖，或全脫紮在腰間，不穿靴襪而僅著麻線鞋、涼鞋，兩腿套上接袎方便行走等等。在清明上河圖中便可以看到不少只穿背心的百姓，其實與今日並沒有多少不同。

古代的衣著是根據家庭背景和出身層次決定的，不是一概而論的。

達官貴人，皇親國戚這些是要講究體面的，即使炎熱的夏天也不可能坦胸露背或者露出胳膊腿，他們會穿著極薄的紗織品，輕薄透氣，室內也會用冰塊➕轉扇降溫，也有相應的潤喉降溫的飲品……

平常百姓家就沒這麼多講究了，尤其是男子，炎熱的時候，坦胸露背，卷褲腿等等都是常有的事，女人做家務時也會捲起袖口這些。

古人他們雖然在夏季也要穿長袖，但是他們的衣服普遍較輕薄，所以相對而言也不會那麼的熱。在唐代的時候，那些妃嬪在夏天會穿一種襦裙服，這種服飾就是上面穿一個小短衫，下面穿一個長裙，腰束帶，袒胸裝，這樣的衣服總得來說還是比較涼快的。

在唐代的時候紡織業發展的也是很好的，當時他們就可以織出那種特別輕薄透亮的一些真絲衣或者紗衣，這些衣服穿在身上冰冰涼涼的，一定程度上也起到了降溫的作用。之前在馬王堆漢墓中出土的一個素紗禪衣，也就是非常有名的石榴裙。這個馬王堆出土的禪衣，真的是可以用薄如蟬翼來形容。

雖然不是所有人家都能穿得起這種衣服，但是還是有一部分人可以穿上的。像那些平民百姓，他們也可以穿一些棉麻類的衣服，件棉麻類的衣服在夏天這是很受歡迎追捧的，它的吸汗性是很強的，而且古時候基本上衣服都是棉麻類的，因為沒有現代科技發達有這種滌綸各種材質的。

古代還有一種叫做隔汗衣的衣服，它是由竹子製成的，是那種馬夾式的，將它穿在身上會起到一定的透氣和隔汗的作用。古代有錢人他們大多數是穿紗，那相對窮一點的人呢他們會穿葛、麻等植物屁做出來的衣服，而且在春秋戰國的時候，葛布曾成為風靡一時的夏天衣物布料。所以總的來說，即使他們是穿長衣長袖也還是很涼快的。

不一定都是長袖古代夏天不一定有現在這麼熱古人穿衣有階級之分、男女之分。服飾是一個很有代表性的等級象徵。古人的家居服竟然如此奔放，袒胸敞懷，這樣看起來似乎也很是愜意。果然夏天和肚腩很配。

《槐蔭消夏圖》（宋）

《燕寢怡情》（清）

男士在家穿著可以隨性恣意，那女士呢？大概也有放得開的吧？

輕薄抹胸，寬鬆長褲，外罩薄薄一襲輕紗。古人做個飯就能引領潮流風尚，果然時尚是個圈？

古人出門穿什麼呢？總不能和在家裡一樣的奔放吧？

紗衣不僅顏值高而且異常輕盈比如從馬王堆出土的“素紗禪衣”，超級輕薄，疊上十層，還能清清楚楚地看到紙上的字。

但紗衣很貴，是有錢人和地位高的人才能穿的起的，那普通老百姓穿什麼呢？

《清明上河圖》 （宋）

可以看到最右邊的人穿了一件馬甲，這是古代勞動人民的普遍穿著。一是布料便宜，二是比較簡短方便行動，比如種田，挑擔，到處走動做點小生意。

我們現代人和古人的穿衣風格上或許有很大差別，但是為了更舒適的生活所付出的努力都是一樣的。

首先，古代，也要分時期，每個朝代都因為地質因素，有冷有熱，比如唐朝，曾經玄宗的梅妃喜歡梅花，在宮苑裡種植了大片梅花，無論是洛陽還是長安，當時都很適合梅花培育栽種，而到了明朝，從服飾上就可以明顯看出要比窮遠時期要厚一些……

其次，從長沙馬王堆漢墓到唐朝的《簪花仕女圖》《搗練圖》再到宋朝的《清明上河圖》，絲織技術也已經相對成熟，夏季即使是長袖，也是採用輕薄的紗材質為原料製衣，而窮苦百姓，在棉花的紡織工藝傳入中原之前，即使不能用紗，也可以用品質輕薄的麻代替，我又們現在知道，麻雖然比紗厚，但吸汗透氣速幹

第三，古代，少有高樓大廈，城市中的熱島效應相對沒那麼明顯，不會過於炎熱，配合用冰、蒲扇，其實完全夠了

第四，在氣候相對乾燥炎熱的朝代，即使是春秋裝或者貼身袍類，都有很大的放量，不至於因為貼身太難受，加上那時候自然汙染少，清風徐來的時候，寬大的衣袖還可以兜風，實現微弱的調溫除溼

第五，古人還經常會去野外踏青納涼避暑