時間。

十年不短，但是在以後得日子裡要果斷避開這個人渣，讓自己放下才能快樂，不要因為不值得的人讓自己痛苦一輩子，等你以後遇到值得喜歡、並且特別珍惜你的人，你會發現生活原來這麼美好！

你愛了十年的它劈腿是它的損失，愛了你十年的它劈腿了，你也值了，畢竟被愛了十年。人生沒幾個十年，想想以後的十年，開心的過好每一天

真情的付出卻換來了狼心狗肺，其實你沒有必要去為這樣的人憤怒，你越憤怒也說明你越在乎，也越不理智。

愛情裡真的沒有甘心於不甘心這麼一說，因為你愛對方，你才會付出自己的一切去對待這個人。

你花了十年的世間去認真對待這個人，可是這個人劈腿了，只能說明這個人一開始就不愛你，又或者著說你的付出你的愛在他眼裡一文不值。

沒有必要去為難自己，結束了就結束了，你可能覺得自己很不甘心，但是你也同時認清了一個人，也認清了愛一個人要有所保留，不能把所有的一切都給對方。

你現在要做的就是走出來，可能現在的你很難受，很傷心。但是你必須明白，現在唯一能讓你做出來的是你自己，可能你會想起自己無數次付出的畫面，但是現在你就應該拋棄這種想法，拋棄說你愛他，因為他根本不值得你愛。

空閒的時候看看書，聽聽歌，你也可以一個人的時候哭泣，但是你的堅強，你浪費了十年的青春，經歷這個事你也應該明白，自己的強大是我最重要的。

和過去告別，放下那些仇恨的心裡，你才能完全的走出來，仇恨只會讓你不停地想起那些往事。

從現在開始努力的掙錢，你要知道只有自己真正的強大起來，才能解決一切不可能得問題。你越沉迷過去的傷痛只會帶給你更大的悲傷！

愛情從來都不是一帆風順，只要你不放棄，那個對你一心一意的人終究會出現。你要向前看，相信未來會更美好！

加油！

首先對你的遭遇表示同情。

但是呢，渣男不值得被原諒，更不值得你氣壞自己的身體。

不管他是一開始就這麼渣，還是後來變得渣，這份感情已經無法挽回了。

也慶幸不是結婚了再出現這種事，否則更難辦。

所以啊，收拾好自己的心情，不要跟他再有任何聯絡，他不配。

渣男自有惡人磨，你現在要做的，就是儘快走出陰霾，過好自己的生活。

這會是對他最大的嘲諷。

看到這個標題寫的 இдஇ！真愛是多少年都不會劈腿的 只有虛假的才會劈腿！有的人怕涉及到自己的利益就本相出來了 之前全是真實表演！

我就直接挑重點說了！第一，仇恨，愛的極端就是恨的開始。如何平衡愛與被愛。古今沒有明確論據。只能夠說在同一事或物之間兩個對等物質的輸出，多或少，我們可以用在生活、工作；相互作用產生的回報不對等關係，造成的潛意識反應，第二，你愛他。他愛你嗎？或者確切點說，我們說的愛，是什麼？如何平衡，第三方心理即換位思考。是你放棄了一個不值得為之付出的人或感情，當你懂得仇恨就是證明你深愛過，深愛過而不後悔失去這就是愛情的真諦。一個不值得為之付出的男人不要也罷。在對的菜地遇見了錯的豬。不懂得珍惜的是豬，而你，靜靜期待著下一個浪漫的相遇。做一個風姿綽約的好白菜。

十年，人生有多少個十年。對，的確是很生氣，可恨。不知道如何嚥下這口氣。

慶幸的不是二十年才看清，三十年才看清。都糾纏了十年，還不夠？看清一個人及時抽身，不再浪費自己的時間更不要壞了心情，一點都不值得。情感不拖泥帶水更能保護自己。

前不久很火的新聞想必你也看了。周揚青愛了羅志祥九年，也曾發現羅志祥的渣，也曾心軟給過他機會，結果呢？渣男就是渣男，在有才華也不能挽救他品質上的缺陷。

九年之後周揚青還是果斷分手，甚至不給自己和羅留一點餘地。大家在稱讚周揚青勇敢的同時，也不得不佩服她能及時止損的智慧。

有句話這樣說：生命中無論你遇見誰，他們一定會教會你一些東西。遇見渣男，固然令人氣憤，但只要及時發現，儘快回頭，一切還來得及，至少你知道了什麼樣的人才更值得你珍惜。

要是一直沉浸在這段感情中不能自拔，就像喉嚨裡卡了一隻蒼蠅不斷的噁心自己，那才是最壞的結局。

像丟垃圾一樣，丟掉他，和關於他所有的記憶。人生一路慢慢，難念遇見幾個垃圾堆。路過之後就匆匆趕路吧，去追趕美好的風景。

不必想著報復渣男，只要他是渣男，你不報，他必然也會收到懲罰。不信走著瞧。

十年，時間不短啊！你心中充滿仇恨那是因為你愛著他，放不下他。你想氣他，一般的對他語言攻擊啊，甚至人身詆譭之類的，只會另一個已經不愛你的人更討厭你。在一起十年，已經是屬於“老夫老妻”的程度了。對於劈腿，或許是他厭倦了你。或許是他貪新鮮。那就讓他去唄！既然不愛了，留著也沒用。

我以前也遇到過渣男，一次次的原諒踐踏著自己的自尊！越在乎，越痛苦！越痛苦，越氣憤。直到有一天豁然開朗。其實，失戀也沒什麼大不了。這地球沒誰都一樣轉。難過了，自己抱抱自己。

而對他最有力的報復，就是讓自己過得比以前好，活得比以前漂亮！擱淺了，釋然了，你就會發現，當初那個對愛情不甘心，對愛情充滿仇恨的自己是多麼幼稚。。

能理解你，愛有多深恨就有多深，慢慢讓自己平靜下來吧，十年認清了一個渣男，遇到類似事情的人也很多，要讓自己活的更精彩，你才有更好的機會讓他後悔不已

恨，大概是恨他的渣，也恨自己青春歲月的傾心付出最後落得如此下場。

如何能放下仇恨，只能靠自己，你無邊的痛苦與仇恨只能傷害了自己，讓親人擔心，反而成全了渣男。

恨？開始會的，但隨著時間，你會想明白，不值得！所以，早點放下，及時止損，才是愛自己。恨意的消磨，太抬舉渣男了吧，是垃圾，還是應該扔垃圾箱裡被收走，不是總放在自己抽屜裡。

遇到這樣的人確實很生氣。慶幸的是還沒有步入婚姻，那個以後嫁給他的人更倒黴。

感情的事情本就沒有公平可言，雖然十年青春錯付，但是當初在一起時也是有過快樂的。我們結束一段感情，被傷害的一方往往都有不甘心，但是又能怎麼辦呢？找人把他暴打一頓？這是違法行為，傷害的也只有自己。千萬不可以以傷害自己的方式去懲罰渣男。俗話說，傷敵一萬自損八千，有什麼意義呢！

有句俗語：一物降一物！渣男總歸會遇到一個能收拾他的人，天理迴圈，做人做事要對的起自己的良心。今天他傷害了你，明天自有人替你報仇。

你的生活永遠是你自己的，其他任何人都只是過客。你只能控制你自己的生活，不能控制過客們的生活。

有緣安排在一起，儘量讓它變得美好。如果你在努力將之變美好，而另外一位卻讓它變醜陋，你也接受不了，那麼斷舍離是唯一出路。你值得擁有更好，不必糾纏在醜陋的東西里。

所有的念頭，都是剎那生，剎那滅。

感恩十年的美好，十年前緣起，十年後緣滅，與對方和平分手，讓對方合理的補償自己。雙方都留下美好的回憶。

如果對方不經濟補償，那就是個人渣，也不需要懷念。

被一個愛了十年的人劈腿了，又傷心又恨，理解你的心情。

十年中你也許付出了很多很多，相信你是用心的，但是，你真正瞭解他嗎？你為什麼等到他出軌，你才發現？他為什麼背叛你，你清楚原因嗎？

無論什麼原因，背叛婚姻就是錯誤的逃避現實，方法錯誤，害人害己。

理解婚姻中的無奈，但是背叛是不被理解的。

無論多少年的婚姻少了愛情，就會危機四伏，表面的穩定都是假像，對雙方都是痛苦煎熬！不愛了，就試著放手，不必自欺欺人，也許認為分手的代價太高，委屈求全，也不覺得偉大，反而餘生耿耿於懷，委屈了自己，傷害了別人。

餘生很長，不必永遠委屈自己。

餘生也很短，因為幸福的機會很少，不要為不值得的人痛苦餘生。

放過自己，放下仇恨，應該慶幸只痛苦了一個十年，餘下的幾個十年應該是幸福的！

可悲的是，明明知道不愛了，還在痛苦的維持，不甘心，不放手，不醒悟。

糾纏在沒有愛的婚姻裡，是在懲罰自己，要麼痛苦的煎熬，要麼漂亮的轉身。

生命只有一次，浪費在無愛婚姻上多麼可惜，當你有一天真的連生氣都覺得累的時候，就會釋懷了！

很榮幸回答這個問題！

十年，一個漫長的愛情歷程。若這十年用來寒窗苦讀，說不定還能整個狀元，而你卻弄了個“被劈腿”。所以說，讓你不恨，有點說不過去！最主要的是，你這個比那個周揚青，被那頭“小豬

從同窗到異地，從網路到奔現，他們是中學同學，一部手機結緣，相愛相伴10年，他問她:“別人都說三年之痛，七年止癢，你覺得我們熬過去了沒有”她沉默不語......

他們相伴了10年，卻沒挽手走進婚姻的殿堂，恨過，怨過，最終還是放不下，10年感情豈能一兩件事情就能泯滅了的，哪怕再過分，如果真的有，也許只是愛的不夠深吧！

這樣的渣男，不必要恨！十年暖不了一個人的心，說明自已沒好好經營這段關係。人生又有幾個十年，不要浪費年華。要找一個比他好的過日子。人生是自已的，要快樂幸福才是對他的報復。

理解你！你痛苦怨恨的時候，想想他正在幹啥…他正在和別人熱戀，想到這你就不痛苦了。至於十年的付出，愛沒有了，要得到物質最大化。譬如他給你買的房子車之類的一定要留下。不用去怨恨，也不要去想那些傷害，都用。不吵，不鬧，安靜的離開。

好好愛自己，好好生活，也不要盲目開始新的感情，容易看錯人。冷靜一段時間新的愛情就來了。