-
1 # 花姑娘123
-
2 # 楊小疆YY
原料:
魚仔50克、生雞蛋三個、皮蛋一個。花生油、鹽、味精雞精適量,胡椒粉少許。
做法:
1、魚仔煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
2、雞蛋打散,加入鹽、味精雞精、胡椒粉、魚仔拌勻。
3、煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚仔,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。
-
3 # 廚園味道
魚籽有很高的營養價值,因此很多人喜歡吃。魚籽的做法也有很多呢,下面媽網百科給大家介紹幾種比較常見有簡單的做法。
1、蔥油炒魚籽
魚籽洗淨瀝乾水;不要把外面薄膜剝掉;蔥白切成碎末,蔥綠剪成蔥花、薑切片。
鍋燒熱,加適量油,放入蔥白碎熬蔥油;至蔥香四溢、蔥白顏色變深後,將蔥碎撈出。
薑片投入油鍋煸香,倒入魚籽翻炒一分鐘左右,使其變色;烹入適量白酒去腥增香;加適量生抽、少許老抽、白糖、少許蒸魚豉油將魚籽炒散。
加小半碗水加蓋燜煮片刻,調入雞精,撒上蔥花即可出鍋。
2、魚籽冬瓜排
用料:麵包糠50克,冬瓜200克,魚籽醬、鹽、味精、雞蛋、澱粉。
冬瓜洗淨後去皮,切成4公分長,3公分寬,半公分厚的片,雞蛋打散備用。
鹽水中加入少許味精,放入冬瓜浸泡10分鐘,取出後用餐巾紙吸乾水分。
冬瓜片上粘勻幹澱粉,放入碗中裹一層雞蛋液,再撒麵包糠。
鍋內倒入食用油,待油溫升到五成熱時,下入冬瓜排,小火慢炸成金黃色裝盤。
將魚籽醬加熱後,撒在瓜排上即成。
3、魚籽白菜湯
用料:鮮魚籽(200克),白菜葉(200克)、蔥絲、精鹽、味精、香菜。
做法:鮮魚籽(200克)用清水泡去血水,撒去外層薄皮;白菜葉(200克)洗淨,用手撕成小片。淨鍋入底油上火,投入蔥絲爆香,添入清水(1500克),下入白菜葉、魚籽,大火燒開後移小火煮5分鐘,調入精鹽、味精、撒入香菜,出鍋盛湯盆內即成。
4、雙蛋魚籽
原料:魚籽50克、生雞蛋、3個皮蛋1個、花生油、鹽、味精(雞精)各適量,胡椒粉少許。
做法:魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊;雞蛋打散,加入鹽、味精(雞精)、胡椒粉、魚籽拌勻;煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。
5、欖菜炒魚籽
準備材料:魚籽、欖菜、青、紅辣椒蔥蒜末兒、雞精、料酒。
魚籽去除雜質,分解成顆粒,放入雞精,料酒,攪拌均勻,醃製5分鐘左右,紅椒切碎丁,鍋裡放底油。
7、8分熱,放入蔥蒜末兒,炒出香味,放入紅椒碎,翻炒,然後放入醃製好的魚籽,魚籽變色,放入欖菜翻炒均勻,可以出鍋了。
回覆列表
啤酒魚乾皮蛋粥
材料
魚乾,蝦皮或乾貝,皮蛋,啤酒2匙,幹蘑菇,大米,高湯
做法
1.將魚乾、幹菇和蝦皮用溫水稍泡,輕輕洗淨泥沙,備用;
2.大米加高湯煮開,放進幹菇一起煮至大米開花;
3.瀝乾魚乾和蝦皮的水份,加進啤酒上鍋蒸5分鐘,之後倒掉水份,將魚乾(或乾貝)拆絲;
4.將魚乾和蝦皮放進粥裡稍滾,起鍋前加皮蛋粒,加胡椒調味即可。
小訣竅
魚乾和蝦皮還有高湯本身就含有鹽分,要根據自己的口味放鹽。