飯前洗手是個好的衛生習慣，雖然細菌不會從筷子上爬上去，但是難免髒手碰到碗邊，端起來喝湯之類的，索性洗乾淨，不然難道還要花心思記住碗的哪部分是髒手碰過的

飯前、便後一定要洗手：

因為手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。因此，手就容易粘染上許多病原體微生物。科學家做過這樣一個調查，一隻沒有洗過的手，至少含有4萬～40萬個細菌。指甲縫裡更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫裡可藏細菌38億之多。另外有人作過一個試驗，急性痢疾病人用5～8層衛生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮溼溫暖的手上存活7天。因此，手是很髒的。而且外出旅遊、參觀學習、執行任務，手經常接觸一些物品，都會把手弄髒。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當健康人的手接觸後，致病微生物便來到你的手上。如果飯前便後不洗手，就可以把細菌帶入口中，吃到肚裡，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。所以要養成勤剪指甲，飯前、便後、勞動後洗手的習慣。

洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的細菌。

飯前、便後要洗手:

手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動”，它都一馬當先，比如從事各種勞動、到垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、搽大便等，都要用手來完成。因此，手就容易粘染上許多病原體微生物。

科學家做過這樣一個調查，一隻沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。指甲縫裡更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫裡可藏細菌38億之多。另外有人作過一個試驗，急性痢疾病人用5~8層衛生紙，痢疾桿菌還能滲透到手上，痢疾桿菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮溼溫暖的手上存活7天。因此，手是很髒的。而且外出旅遊、參觀學習、執行任務，手經常接觸一些物品，都會把手弄髒。特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內帶有病毒者，常常把致病微生物傳播到各種用品用具上，當健康人的手接觸後，致病微生物便來到你的手上。

如果飯前便後不洗手，就可以把細菌帶入口中，吃到肚裡，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。所以要養成勤剪指甲，飯前、便後、勞動後洗手的習慣。 洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上達99%的細菌。

不小心就觸碰了，像細菌可是很容易從口入的。比如上廁所經常不洗手就容易感染大腸桿菌。大腸桿菌感染嚴重又會引發脊髓灰質炎。

飯前洗手是個好的衛生習慣，雖然細菌不會從筷子爬上去，但是難免髒手碰到碗邊，端起來喝湯之類的，索性洗乾淨，不然難道還要花心思記住碗的那部分是髒手碰過的？

飯前洗手，這其實我們從小就耳濡目染的生活習慣！

飯前洗手為了保證吃飯時衛生，避免吃進去不健康的東西，正所謂病從口入嗎！避免細菌的滋生。這不僅僅是為了自己的健康，更是為了家人的健康。手，本來就是到處摸。受是最髒的，也是最容易滋生細菌的地方。所以勤洗手，吃飯前更要洗手了！

俗話說的好，“飯前要洗手，病菌不入口”。手是人體的“外交器官”，人們的一切外交活動，它都衝在最前邊，比如扔垃圾、穿鞋、玩玩具等，都要用手來完成。這樣，我們的手就特別容易粘染上許多的細菌。

科學家們還做過這樣一個實驗，一隻沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌，太可怕了！所以，不洗手的話，我們的手是很髒的。如果飯前不洗手，就把細菌帶入口中，吃到我們的肚子裡，很容易就生病啦。所以要養成勤剪指甲，飯前洗手的好習慣。

1.方法要對，時間要足

01、手心相對，清洗手掌、手心

02、手心對手背，清洗手背、指背

03、手指交叉，清洗手指、指縫

04、彎曲指關節緊扣搓揉，清洗指背指甲

05、一手握住另一手拇指，清洗拇指虎口

06、一手捏合在另一手的手心搓揉，清洗指甲、指尖

07、一手握住另一手手腕，清洗手腕

透過七個步驟，確保洗手的時候，每個部位都不會被遺漏。同時也保證洗手的時間比較充分，可以儘可能把細菌病毒從手上清除掉。如果把握不好洗手的時間，可以唱兩遍《生日快樂歌》，唱完時間就足夠。

2、並用肥皂或洗手液

清水沖洗對細菌的作用有限，輔以肥皂或洗手液，能夠有效地消滅手上的細菌。

它們的核心成分是表面活性劑，主要作用是可以讓水具備清潔油脂的能力。所以用肥皂或洗手液洗手，可以避免容易分泌汗水的手心成為細菌滋生的培養基。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈吃飯還用嘴呢，你長手幹嘛

因為你無法確定筷子接觸到大盆的菜的邊界在哪裡，你也無法保證你的手握筷子的邊界在哪裡，所以很容易一不小心兩者越界形成交叉——交叉區域的髒東西不僅會汙染自己的食物，連整桌菜可能都會汙染