可以去下載專門的練習地圖，以前我也做過星際爭霸半職業選手，算三四五線吧，二線都算不上，但一直有努力，練習過大量的訓練地圖，這個過程枯燥無味，不好堅持，當年我為了打敗super為目標一直訓練，雖然最後我也放棄了職業選手的目標，也沒打敗過super[捂臉]。如果追求有效的APM那還得更加刻苦的練習。

在星際爭霸遊戲裡，apm低是因為你對遊戲不夠熟悉，不夠熟練，想要提高，你要了解遊戲的每一道程式，就包括建造的順序，運營的順序，瞭解足夠多的一個快捷鍵，理順思路，很多選手的apm高，是因為它對每一個流程，都非常的瞭解，然後透過反覆而枯燥的練習，使每一個動作加速，經過十萬把左右的一個重複練習，基本上就可以達到你想要的400apm了

星際爭霸是一款RTS遊戲，APM不一定代表多厲害。但只有40左右的APM難道只用滑鼠打遊戲？快捷鍵的熟練度運營，戰鬥畫面的切換俗稱切屏都能有效提高APM，如果你的APM過低建議多練習下人機對戰熟悉快捷鍵及兵種的建造選擇，再逐漸練習PVP，這樣才能有效的提高APM。

我當時玩的時候apm和你差不多，後來提升到了120還是140，因為太久遠了，不記得了。

提升的話感覺完全沒有訣竅，就是多打，不停的給建築還有兵編隊，然後在進攻的時候，有效的選擇隊伍分散，和後續兵營的造兵，就這樣來來回回，把apm提高的，當然提高的也是有限。

好記性不如爛筆頭，多練習永遠是提升的王道，進步沒有捷徑可走，就是不停的練習。