回覆列表
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1 # 風是秋後爽
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2 # 易欣瑤
我來說說我所知道的專業
從中醫的角度來講，熱則行，寒則凝，人體的溫度越低，人體的代謝功能就越差，血液裡面的含氧量就會降低，代謝產物就不能及時排出，人就容易生病
所以為什麼說要多動，動才能讓血液迴圈加快，增加代謝功能，中醫講動是昇陽的，陽氣足，不生病（正氣存內，邪不可幹），凡是愛有氧運動的人都比較健康，年輕
人體其實標準溫度應該是37-37、5之間，現在很多，普遍溫度偏低，醫院說的人體溫度在36.5正常，是因為現在大多數的人體溫度就是36.5左右，好多都還偏低，所以人比較容易生病
增加人體陽氣的方法，太陽曬背，艾灸，泡腳，有氧運動，堅持一段時間，身體會有很大改善
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3 # LH初心
正常人體溫，腋窩下36～37度。如果體溫持續低於正常範圍，可導致血液流通不暢，使血壓升高，機體的代謝減弱，精神狀態變差。
能使人體溫低於正常值的原因有多種，甲狀腺功能的減退是其中之一，我本人就屬於這種情況。
每個人身體體質不同，體溫就有差別，不能靠低溫的高低來判斷是否健康，而是應去醫院體檢，更全面瞭解自己的身體狀態。
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4 # 美樂說生活
最近幾天身心俱憊，渾身痠痛，下午測了一下體溫是36℃，重新測了一遍，36.2℃。我身體免疫力低下多年，不過這樣的低溫還是第一次。明天早上還要回老家一趟，晚安。
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5 # 靜靜的年華
溫度低，代謝慢，正如樹木，南方的樹長得快，木不結實。北方的樹長得慢但木結實。人體溫低，長壽！別憤！我個人瞎說的。信不信由你
這個不是醫生不知道怎麼回答。不過我身體好得很，疫情期間進出大門口時量體溫經常低於35度，如果是剛鍛鍊完，體溫計竟然還量不到我的體溫，因為體溫太低了。