母乳餵養好處多多，目前的推薦是純母乳餵養至6 個月，持續母乳餵養至寶寶1 歲或2 歲。然而在中國，大部分的媽媽都要面臨因重新工作而可能中斷母乳的問題，所以媽媽們必須學會如何儲存母乳。

儲奶前的準備工作一定要先學會吸奶器的使用，在家裡多練習。可以在每餐寶寶吃飽後吸奶，也可以在兩餐之間找個時間吸奶。母乳在0 ～ 4℃冷藏條件下可以儲存7 天。母乳冷凍儲存的時間與冰箱的貯存情況有關。如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為2 周。 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，那麼儲存期為3 ～ 4 個月。 如果是深度冷凍室，溫度保持在－ 20℃以下，而且不經常開門，那麼儲存期可達6 個月。母乳怎麼解凍？冰凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度。溫馨提示密封袋上標記擠奶日期，以便於管理。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的營養成分，並且容易燙傷寶寶。一定要堅持直接母乳餵養，增加寶寶的吸吮，幫助產生更多母乳，以便於儲存。

母乳冷凍儲藏是否安全是很多新手媽媽的顧慮。曾經有一名新媽媽諮詢我說她的家裡人反對冷凍母乳，問她敢不敢拿去醫院做細菌培養，說如果無法親喂就給她吃奶粉還比較衛生。一直質疑她的奶到底有沒有問題，叫她把凍奶扔掉，擠什麼破奶。

其實這種認為冷凍母乳不乾淨的想法是完全錯誤的。

不論是母乳餵養還是奶瓶餵養，都是有菌餵養。為了保證安全，泵出的母乳，需要注意合理儲存和使用：在26度以下室溫，可儲存6-8小時；在5度以下冷藏冰箱，不超過72小時；在-15度冰箱冷凍格，可儲存2周；在-18度獨門冷凍櫃，可儲存3月；在-20度冰凍櫃，可儲存6-12月；母乳一旦解凍不可再次冷凍。

3. 只要確保以上幾點，同時注意奶瓶等的清潔，那麼可以給寶寶擠母乳用奶瓶喂。

建議使用專用的儲奶袋儲奶，或者也可以使用徹底清洗乾淨的奶瓶儲奶。

1、在15度的室溫環境下儲存，乳汁保質的時間在24小時以內。隨著溫度升高，儲存時間逐漸縮短。

2、在冰箱冷藏室中則可以儲存一週左右。

3、在冷凍室中則可以儲存3-6個月。

一般母乳室溫22-24度中可以儲存六個小時，在冰箱裡5度以下冷藏可以存放三天，而在冷凍室零下20度時可以存放兩個月。一般母乳在從冰箱取出後需要加熱，建議使用溫水緩慢加熱至40度，不可以使用微波爐或明火加熱解凍。乳汁解凍加熱後不能再重新冷凍，如果出現分層和脂肪滴可搖勻後使用。儲存母乳最好使用密封良好的塑膠製品，其次是玻璃製品。一般母乳從冰箱中取出後需要加熱，建議使用溫水緩慢加熱至40攝氏度。不可使用微波爐或明火加熱解凍，乳汁解凍加熱後不能再重新冷凍。

在26度以下室溫，可儲存6-8小時；在5度以下冷藏冰箱，不超過72小時；在-15度冰箱冷凍格，可儲存2周；在-18度獨門冷凍櫃，可儲存3月；在-20度冰凍櫃，可儲存6-12月；母乳一旦解凍不可再次冷凍。

哈嘍，大家好。我是小紅花愛生活。很高興回答這個問題，我的寶寶現在2個多月了，平時很多時候也是擠奶放冰箱給寶寶喝，就是想著為以後上班做準備。根據我的經驗，母乳在冷藏的條件下最好不要超過72小時，具體需要注意一下幾點：1、在冷藏室溫度儘量控制在0-6℃；2、最好專門拿一格來存放，避免和我們放的其他東西交叉感染細菌；3、必須用專用的儲奶袋儲存，母乳存放在冰箱裡時要在儲奶袋錶面寫上日期跟時間，最好要精確到分鐘，這樣才能夠更準確地知道儲奶袋的日期在什麼時候過期，還有多久會過期；4、冰箱在存放母乳的時候就不要經常開關，也不要長時間開著，頻繁的開關冰箱或長時間開著冰箱是會導致母乳儲存的時間變短；5、要能定期看看儲存的母乳，避免它過期了。如果儲存的母乳比較多可以暫停下儲存奶，將之前儲存的母乳喝得差不多了再重新開始儲存母乳，避免造成浪費的情況；6、要能控制好冰箱恆溫的狀態，儘量不要讓冰箱的溫度發生變化，一會高一會低的也對母乳儲存也會帶來影響。總的來說，各位母乳餵養的媽媽一定要注意存放，這樣才能確保我們寶寶的健康安全。以上就是根據我的真實經驗總結出來的，希望對你有幫助。

母乳用儲奶袋密封后，放到冰箱只能儲存24小時，不建議儲存太久。而且要注意冰箱衛生，寶寶想喝的時候拿出來放到熱奶器或者隔水燉熱就可以了！

一、母乳放在冰箱冷藏最佳為24小時，最多不要超過72小時，時間越長母乳營養成分會有一定的破壞，並且容易變質。

二丶注意事項：1、冷藏前準備好消過毒的盛奶器具，並且密封性要好。2、擠奶前要清潔雙手和乳頭。3、從冷藏裡拿出來的母乳不能直接加熱也不能用微波爐加熱，應用溫熱的水隔水逐漸升溫，有條件的可用溫奶器加熱。4、解凍後4小時內要喝完，喝不完丟棄不要，不可二次加熱。

如果是儲存的母乳短時間會喝到。可以暫時存放到冰箱冷藏室(-6℃)，最多不超過72小時；如果是短時間內喝不到。需要直接存入冷凍室(-17℃以下)，可以存放6個月，存入冷凍室注意事項:1.用專門儲存母乳的儲存袋儲存2.每袋儘量裝寶寶一次進食的量，避免浪費，母乳解凍以後不能再次冷凍3.冰箱儲存母乳時用單獨的一格只存放母乳。不存放其他東西。有利於母乳的保鮮4.如果奶水很好。存的母乳喝不完，可以買些皂基，將存放時間長的母乳做成香皂，比買的香皂成分安全很多，同時還能給冰箱騰出空間儲存新鮮的母乳

我是關注健康的@翼下健康，我的回答是：

根據母乳餵養促進策略指南2018指出：

如果是將母乳放置在溫度20℃~30℃之間的室內，那麼最長的儲存時間是4個小時，而且儘量要放在陰涼處。

如果是放置在冰箱的冷藏室，溫度在4℃ 以上時，最長的儲存時間是24個小時；溫度在0~4℃ 時，最長的儲存時間是72個小時。

如果是放置在冰箱的冷凍室，溫度在-5~-15℃時，最長的儲存時間是3~6 個月；溫度低於 -20℃時，最長的儲存時間是6~12 個月。

你好，如果是給寶寶專用的冰箱冷藏母乳，可以存放48小時。 如果是我們家庭日常生活中使用的冰箱，母乳冷藏不要超過12小時，因為我們家庭日常生活使用的冰箱開關頻率較高，會是溫度不穩定，所以防止母乳變質，最好是冷藏不要超過12小時。 建議用專用的一次性儲奶袋儲存母乳。裝有母乳的儲奶袋標註日期，以便每次給寶寶食用時方便。