先走出來，離開當下的處境，做一些自己喜歡的事情，讓自己快樂的事情，慢慢就會沖淡對他的執著。然後好好工作、生活，轉移自己的注意力，慢慢都會恢復的。

時間是最好的工具，一切都會迎刃而解的～^_^

愛情從來都是彼此有自己的獨立人格跟尊嚴的！

你這樣的話會把自己折騰的很累，對方也會把你的卑微當做很正常的事，長此以往，我相信有一天你會承受不住這種累，放棄或者別的。

能看出來，你現在在局中，好多事看不清，等你清醒的那一刻你會發現自己當初是多麼的傻。

聽我的沒錯，正常的交往，正常的愛，別賤乎乎的讓自己美尊嚴。

我認為你之所以覺得卑微，是你不好好愛自己，去正確的認識這段感情能帶給你什麼。

第一，好好愛自己

不管任何時候，我們永遠要把自己放在第一位。去愛一個人首先你得學會愛自己。在你沒有愛一個人之前，假設你都無法照顧好自己，又如何去給予別人幸福呢，所以給別人幸福的前提，是好好愛自己，才有愛別人的機會。即使在一起了，我們也要好好愛自己，並且還要更加努力，你覺得他很好，但是我們也不差，一定要有自信，每個人都是獨一無二的或許他就是因為你的獨特才選擇你，做自己最重要。

第二，學會獨立

不要太過依賴一個人，即使你們很親密。我們是情侶，但也是個體。每一個人都是獨立的，不是別人的附屬品，一定要擁有獨立的人格，思考，獨特的見解，活出真實的自我，我相信一個獨立自信的人，她不會覺得自己在這段感情中是卑微的，反而覺得自己的付出是偉大的，純真帶著美好。兩個人在一起也是彼此並肩作戰的，帶給彼此不止是愛，還可以變成更好的自己。

第三，用心生活

感情不是生活的全部，除了感情，這世間太多美好值得我們去遇見了。用心去生活，不忘初心的去追求自己的愛好，自己想要的一切。多讀書，多旅行，多去體驗你沒有經歷過的一切，去拓寬自己的視野開啟自己的思維，而不是隻拘泥於眼前的一點事情，當你變的更優秀的時候一切煩惱將會迎刃而解。

所以，我們只需要做好自己就好，要懂得愛自己，取悅自己，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。

太愛一個，有時的確會把自己變的很卑微。愛是相互的，是平等的。看來你愛她，比她愛你多很多。你才會有這樣的感覺。

在這種愛情中如果感覺自己太累了，是該放手了。要不以後只會越來越卑微。你已形成了卑微的習慣，而她也養成了索取的習慣。也可能剛開始追求她，過分對她好。過分的給與她過多的愛。造成你現在這個樣子。也造就了她的現在這個狀態。

可能你以後想翻身會很難。或者你以後在情感中，稍微改變點。她都有可能感覺你在變化。小則兩人吵架，大則你們分手。

不愛了。仗著被愛用著你的時候咋樣都好，過兩天又不理，忽遠忽近，就是吊著你。越對他好越上臉，還擺架子，所以要選一個愛你的人，你不要做去愛的那個人，否則是卑微。離開然後忘記，因為愛是相互的“一個巴掌還拍不響”呢，還因為愛是平等的，“卑微”“卑”能讓你不自信，謹小慎微怕哪裡說錯做錯惹的他不高興了，活得沒自我，“微”讓你微不足道一直被忽略，就你一個勁的付出...所以麻溜的走人，“傷”，讓時間來撫平...

太愛一個人，把自己弄得很卑微，怎麼才能讓自己恢復跟從前一樣？

一、因愛一個人而把自己弄得很卑微，我覺得沒有必要。這個世界上，最不能強求的就是愛。愛上一個不愛你的人，你付出再多，他（她）也會無動於衷，就像你被一個你不愛的人愛上，他（她）做得越多，你越煩越反感，甚至當做一種笑話來看待，當角色轉換，遇到的情況是一樣一樣的。你越卑微不但不被感動反而被看不起，當然，僅靠感動換來的愛也不牢固，想遇見一個優秀的他（她），要先把自己優秀起來，因為愛需要某種意義上的平衡。愛，是兩情相悅，是相互仰慕，是情投意合；不是用卑微，用傷痛，用代價換來的。

二、怎麼才能讓自己恢復跟從前一樣。我覺得判斷一個人是不是成熟，要看他（她）是不是懂得冷靜，坦然，有分寸的去處理自己的情感，懂得把控自己的情緒，理性的去看待得失。努力讓自己變得成熟，不被愛中傷，不為情愁苦，不患得失，你才能恢復從前那個自信快樂有活力的自己，甚至比原來更優秀；只要放得開放的下，才能恢復從前的自己。青春短暫，要不定時的消除那些讓你不快的人和事，應揣著希望向前走，相信有一天會遇上一個更理想的他（她）。

三、人，說服別人不容易，說服自己更難，好多精神上的心理上的苦悶，都是自己一根筋，自己跟自己過不去造成的，放不開也繞不過。好多事情，是因為越不過心中那道坎而形成了傷的，所以，學會說服自己，就沒有過不了的坎。

時間是最好的醫生，因為太愛，才怕失去，才會遷就甚而把自己弄得卑微。愛其實與被愛應建立在對等的關係上，真愛雙方不存在弱勢方，一旦出現因為太愛而卑微，其實只是心理上渴求更多的被對方關注，因此真愛變成為偽愛。

快速強大自己，將雙方拉至同一水平線上，否則只能放棄。

誒，向來都是，深情總是被辜負，薄情才會被記住。

如果不是命中註定的那個人，你愛的再深做的再多，也只是感動了自己。

愛人者必先自愛，你這樣卑微不懂愛惜自己，別人又怎麼會在意。

只會覺得理所當然，只會踐踏你的尊嚴。

你可以看書，畫畫，培養一些興趣愛好，轉移對他的注意力。

不要再卑微下去了，做回那個閃光的你。

愛情無需犯賤，因為如果一個男人愛你，他怎麼捨得讓你受委屈，而如果一個男人不愛你，哪怕你愛的撕心裂肺、傷心欲絕，他也不會看在眼裡，所以保持自己愛情的尊嚴，愛可以徹底卻不可以卑微。

光對男人好是沒用的，電視劇《奮鬥》的結局只怕是讓很多女人唏噓，我們也只能默默祝福可愛的米萊和懂事的瑤瑤一路走好了。文學作品尚且如此，就不要說生活裡了。即使我殘忍著說出來這句話，也遠不及它本身對女人們的殺傷力。

愛了，就會對你好，特別是女人，甚至會愛到不停地去“犯賤”的程度。而男人愛的卻不一定是對他最好的那一個女人，只會是他最喜歡的那一個。即使是你對他好到可以載入史冊也沒用，也就是一曲你自己的絕唱，泣血悲鳴到旁觀者都動容，可就你愛的那個男人不會回過頭，還忍不住厭倦。你知道什麼是厭倦嗎?就是這句話了：你說是錯，不說是錯，你哭是錯，不哭是錯，你活著是錯，就是死了也是錯。而你，愛是痛，不愛是痛，走是痛，不走是痛，知道是痛，不知道也是痛。

光對男人好的女人在情場上有時候會是失敗者，倒是那些虛榮的、算計的、厲害的、存著小心眼，動不動就狠狠傷男人的女人，好像能長久的把握住男人們的心。為什麼?因為她們會讓男人哭，讓男人征服的慾望欲罷而不能。而另外一些女人是不捨得男人哭的，那就只好自己哭了。對男人最好的那一個女人只適合懷念，下場越慘的被懷念的就越深刻，這樣的話聽聽都是讓人寒心的，就別說那些碰上的了。可對於一個辜負了自己的男人，要他那點懷念又有何用呢?就算幽幽一縷香飄進了深深舊夢裡，你終究不能總做夢中人。所以很多人都覺抓住一些現實的利益，好像比愛男人本身更可靠，所以很多人又體會到愛情太脆弱，即便你愛到一無所有，結局也未必是圓滿。女人嚷嚷著沒好男人，好男人也是男人不可能沒一點劣根性，更何況他不愛你，誰傷心呢?男人嚷嚷著沒好女人，好女人都被你傷到爬不起了，剩下來的不就是那些“吃了一塹”已經“長了一智”的了，誰活該呢？

其實，是男人多賤，愛他越多越不願珍惜，追他越緊越跑向海角，以為天涯處處有芳草，踐踏了一方還一方。是女人多情，就免不了有時候愚笨成“農夫”，一次次的被蛇咬，還以為總會有好報。要知道，即使有好報，也是老天給，別指望不愛你的那個男人。用若即若離做魚鉤，留下的那點心眼做魚餌，即使咬上了也不忙著先收線，還要看看你是不是條值錢的大“魚”。就像好男人和好女人是相互愛出來的，壞男人和壞女人是相互算計出來的，一個巴掌拍不響，誰也別叫屈。只是蘿蔔青菜，依舊各有所愛。這，就是男女的不同，就是愛情的真相。常常聽到有些女人說：要做就做壞女人。我所能理解的這個“壞”，想必就是將計就計了吧。

光對男人好是沒用的，重要的是他要愛你，要先對你好，你再對他好。如果愛了又不愛了，那是我們的無奈，不甘也留不住。如果從來就沒有真愛過，那是我們賭輸了，不服也沒用。這世間沒有卑微的愛情，貌似卑微不過是因愛你太多罷了，在最終化為的無言裡，沒有成全，沒有怨恨，也沒有祝福，只有一抹淒涼的眼神，在風中飄散……

如果你不愛他，對他好一些他會感激你，好女人就這麼簡單地出爐了；如果你愛他，對他好一些他會厭倦你，好女人又這麼悲傷地隕落了。

真的想回到以前嗎？知道以前的自己是什麼樣子嗎？夜深人靜的時候，安靜的想想最初的自己是什麼樣子，到底想要什麼生活，目標是什麼。

真正想清楚之後，麻煩先想想如何愛自己，什麼是愛自己，首先要保證自己的身體健康，連自己的身體都不在乎的人，談什麼都沒用。其次，要有自己的目標，只要有了目標併為之而努力奮鬥，人的精神面貌將會不同，別人才會對你刮目相看。自己內心和外在強大才是吸引別人的資本。

如果想愛別人，可以，自己強大是必要條件，強大了才有吸引別人的地方。

因為愛是相互的，你只卑微的愛別人，卻沒有讓別人愛你的資本，別人只會討厭你，厭煩你。

所以愛別人，必須先愛自己。

壯大自己，不斷的完善自己，適應各種變化。才能恢復到以前，讓別人如從前一樣愛自己。

首先反省自己，然後反省自己，如果能毀滅的自我原則它本身就會是脆弱的，即使不是她，換了別人也一樣讓你崩塌，那麼既然崩塌了就去學習和沉默，建立更強大的自我，學習更對的原則。

最好的辦法就是，暫時分開。

重新建立距離感。

前提是，重新審視自己，找出自身存在的問題和癥結，並加以改變。

慢慢地恢復你的自信，只有這樣，在你們未來若即若離的關係中，你會真切地感受到對方對你態度的改變。

對方態度的改變，對你是一種感召，你會主動的進一步提升自己的內在力。

距離和你的努力，會讓你看到對方的變化以及你自己的變化。

當你清楚了戀愛中的相互尊重和平等的時候。

你的內心就不會再喧囂，而是變得異常寧靜。

然後就是靠近她，溫暖你。

然後，屬於你的另一個新的春天就來了。

人生路很長，卑微得到的不是愛情，更多的只是同情，很多時候其實同情都沒有。

怎麼做呢？

1.始終放不下，那就繼續堅持，但是得要暗示自己，找到自己的底線，然後一點點去試探，一次次去試探。碰到你的底線你總該會動搖了。

2.動搖了，接著努力，繼續去試探，繼續去看清你本該認清的現實。

3.慢慢回想過去，認認真真總結過去，找到自己獲得的經驗。成長便是如此。

4.帶著過去，但是不問過往，好好去追尋屬於自己的路，找到自己的方向，併為之努力，總有一天，正確的人會出現。

愛一個人就深愛，這完全沒有錯，但條件是彼此深愛著對方。

如果你付出了全部的愛，而對方不屑一顧，令你卑微難堪，這就不是愛。難道是讓她把你傷的遍體臨傷你才收手嗎！

愛情從來就是對等的，是有尊嚴的自我的，如果一味地迎合，忍讓，會縱容對方的壞習慣，而漸漸地丟失自我是不可取的，即使以後有結果也是沒有幸福的。

愛一個愛你的人吧，只有愛你的人才懂你的心，惜你懂你。

既然認識到問題了，就該及時糾正！太愛一個人，就會患得患失，小心翼翼地總怕哪句話，哪件事讓他不滿意，從而失去了自我！可想想這樣弄丟了自己，你還是你嗎？你這樣只會適得其反，不會得到心怡人的愛和尊重！

建議你，首先要和他保持距離，距離產生美，以退為進，可能會讓他發現了你的重要！再就是轉移重心，不要整天圍著他的事轉腦子，把精力放在交朋友，讀書和提高自己上，人有時候都有點賤的，你這樣做可能還會讓他怕失去你，從而倒過來追你！你若盛開蝴蝶自來，不要怕失去，如果真的他走了，只能說你從來沒擁有過！

人到啥時候都不能丟了自己，只有愛自己，重視自己的感受，把自己打造得更完美更強，你才會得到應有的愛和尊重！祝你幸福！

那是因為你把所有的重心和焦點都放在了對方的身上，其實一段好的關係都是靠相互吸引的！當你特別愛一個人的時候就很難把握一個尺度，會渴望得到他的關注，他的一言一行自己都很在乎！

不想愛的那麼卑微，就先要學會愛自己，把他放一放，想一想你在沒有遇見他之前你是怎麼生活的？想通了你就明白該怎麼做了。

先問問自己想成為怎樣的人？自己有沒有朝著那個方向去奮鬥？自己的閃光點在哪裡？該如何去放大？當你慢慢的將重心放到自己身上，你會發現自己越來越好越來越自信！那樣你還會那麼卑微的去愛嗎？

一段良性的關係裡，必定是相互吸引相互靠近的，而讓自己迷失的話，最後的結果也不會太理想，很容易患得患失！

加油吧！努力讓自己變得優秀！