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1 # 周小北唄
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2 # Angela的加國生活
毛豆瘦肉與紫菜蛋湯是可以一起吃的,毛豆與紫菜一起吃是不會產生排斥的,可以放心食用。
它們的營養豐富,這類蔬菜吃了對身體健康好。
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3 # 串串在
毛豆瘦肉湯
食材:
瘦肉適量,毛豆200克,
調料:
精鹽,豬油,雞精,調味鮮。
1、毛豆冼淨,瘦肉切片。
2、鍋裡放清水燒開,下入瘦肉片,
3、將肉片煮熟,撈出浮末,
4、倒進毛豆,放適量的豬油,
5、將毛豆煮熟。
6、再調入雞精,調味鮮,
7、出鍋即成。
簡單
煮
清淡
十分鐘
主料
瘦肉適量
毛豆200克
輔料
精鹽適量
豬油適量
雞精適量
調味鮮適量
毛豆瘦肉湯的做法步驟
1.瘦肉適量,毛豆200克。
2.鍋裡放清水燒開,下入瘦肉片。
3.將肉片煮熟,撈出浮末。
4.倒進毛豆,放適量的豬油。
5.將毛豆煮熟。
6.再調入雞精,調味鮮。
7.毛豆瘦肉湯即成。
如果加上紫菜那就更加完美了,
能啊,毛豆本身味道並不重,湯裡面可以有一點點清香味。但是建議毛豆要多煮一下,避免食用不熟的豆子。
我建議你可以把瘦肉換成蝦米,這樣更好喝。而且做法也超級簡單。
1.紫菜和蝦米都用冷水泡一下
2.熱油鍋,放入蔥爆香,再倒入毛豆翻炒,加水煮5~6分鐘
3.加入紫菜和蝦米
4.加料酒
5.加鹽調味出鍋
快去試試吧