每個人都有自己的興趣愛好，只是你沒有發現而已，可能他們的興趣愛好只是和大多數人一樣，所以沒能引起你的關注而已！

現實很殘酷，在現代物質時代，不得不向現實低頭，柴米油鹽醬醋茶的時代，你不得不去努力奮鬥，別說興趣愛好了，只要能賺錢的都拼命幹了。興趣愛好只是一方面了，副業罷了。

1、找不到興趣愛好怎麼辦？

如果你確實是上述說到的這種情況，但是你卻因為各種各樣的原因無法找到適合自己的情緒，或者說你的興趣對於目前的生活狀態不能實現，要怎麼辦呢？

這一類人通常都是性情溫和的人，他們的幼年一般是幸福的度過，從小就可以比較舒服的滿足自己的各種情感需求，所以這種人長大之後也不會去想著要定時的抒發自己的情緒，為自己解壓。

也就是說，通常社會上人們所說的“興趣存在，就是釋放壓力”的說法對於這類人來說事是並不適用的。

2、說了那麼多原因，那麼我們具體怎麼做呢？

答案是：賺錢。

因為還是那句話，不論是什麼境遇，金錢是救你出來的救世主啊。你想想人生中那麼多難捱的時刻，如果有了錢，一切會不會變得很不一樣？ 所以朋友們，沒有興趣真的那麼要緊嗎?不如賺錢吧，轉了足夠的錢，沒樂趣的煩惱就消失了，還有很多其他的煩惱，也跟著一併消失了。

你怎麼知道別人沒有興趣愛好呢？有些事情不能光從表面去揣摩所有事物，看到的不代表你所瞭解的。還有，你所理解的興趣愛好是指什麼？每個人都有自己的喜怒哀樂，沒有興趣那可怎麼活！哪怕在家做飯也是興趣之一。至於愛好就要因人而異了。

估計你是個年輕人吧？只有為生活而忙碌的人才有要緊跟社會飛速發展的步伐，努力加快自己生活節奏的煩惱。當閒暇之餘除了睡個好覺以利明日再戰以外，似乎只留下了愜意和享受片刻的安寧。幾乎沒有靜下心來調整自己的心態、釋放自己的心情，或者培養或找一些自己喜歡的事情做做。

但是對於已經完成了自己人生使命的退休大爺大媽來說，去攝藍天和白雲，去聽音樂唱紅歌，去跳廣場舞和健美操，也有林蔭樹下去垂釣，結伴踏青曬太陽，旅遊麻將侃大山，有好多的興趣和愛好，有好多的時光等待他們去享受。

人生就是這樣的，只要你調整好心態，完成不同時期的不同任務，以平常之心來看待緊張忙碌與賦閒玩樂，以嶄新的精神面貌迎接不一樣的美好明天！有愛好與沒愛好、有興趣與沒興趣其實就不是一個問題。

興趣愛好其實不僅僅是興趣和愛好

興趣和愛好是基礎

性格、身體素質、經濟條件、都是影響因素

隨著人們生活節奏的加快、用於工作的時間越來越多、用於支配自己興趣愛好的時間越來越少

隨著年齡的增長，興趣愛好遠遠沒有比掙錢，給家人帶來更好的生活現實！

壓力大競爭大的社會！整日都在忙著找錢而奮鬥…多數都忙著工作哪有時間去考慮興趣愛好呢？即使有很多時候時間都不允許…

我最近也一直在思考這個問題，簡單介紹一下自己的情況，理工科，38歲，上班族。剛出社會時，興趣廣泛，籃球、足球、電影、漫畫等都有涉獵，以前的夢想是把房子都裝修成書架，裝滿漫畫書，甚至廁所都要放一些，隨時可以看看。

但是令人傷心的是，世界盃、歐洲盃我再也不可能設鬧鐘了，nba總決賽也不可能翹班請假去看了，買的兩套漫畫書在吃灰...有時候我跟朋友開玩笑，像我這樣的退休了是不是最好去開滴滴。

關於興趣本身

人的興趣應該是能給自己帶來樂趣，並帶來心流，降低負面情緒的，本意應該是能調節自身的愛好，但是，其實我發覺我對很多東西是淺嘗則止，不是發自內心的喜歡，所以放棄了，因此，我認為對於興趣應該要自我分析，什麼才是自己真正喜歡的。

自身的休養

步入社會以後，誠然有這樣那樣的壓力，生活的，工作的。但是最可怕的是已經失去了好奇心，也因此沒有了學習的心態，或者學習都是功利的，有用的學，沒用的不學。也有覺得說沒時間，所以就放棄興趣了。我覺得都屬於對生活，對自己沒有思考，也放棄了生活的樂趣。

我的調整

現在提倡第三空間的概念，其實第三空間不只有物理空間。還有能給自己帶來忘情和小成就感的事物，所以我的調整及建議如下

1.選擇單人就可以實施的專案，比如釣魚，畫畫，因為現在約人真的不好約。

2.找一個小角落，能放置自己的一些小東西，獨屬空間。我的是工具箱（烙鐵、電批），亂七八糟的電子配件。

3.業務時間多看書，什麼書都行，但儘量能學以致用的，比如我家的燈，龍頭安裝都是我自己在做。

4.跟孩子一起學，學什麼都行

以上，共勉。

興趣愛好因人而異，和人的性格、年齡、文化、經歷、家庭、貧富等，都有很大關係。

筆者小時候，就喜歡樂器和書畫，參加工作以後，在工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業業，每當下班回家都很勞累，沒有閒心去想興趣和愛好。一直到退休，才有了閒時間，學習書法、學二胡、寫文章、養花、養魚等，每天忙的樂不可支。

所以，大多數沒有興趣和愛好的主要原因，都是沒有方便條件所至，既有方便條件，也沒有興趣愛好的人，畢竟是少數。

也許是變成熟了，心境已變，懂得取捨了。凡事有所意義才好。有所愛好，生活才多彩。

愛好興趣因人而異～多做些自己喜歡的有意義的活動，對自己的心情有好處。比如：看書，寫小說，畫畫，聽音樂，釣魚，旅行等等。

人有點興趣愛好，生活學習工作才不會單調無聊。對一件事能做到執迷，那也並非壞事。