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  • 1 # 皮卡丘hyx

    草菇,亦稱包腳菇、“蘭花菇”,由於清代曾為宮廷貢品,也有叫它貢菇的,原產中國,所以外國人把草菇叫做“中國蘑菇”,傳統醫學認為,草菇性涼、味甘、無毒,能益脾補氣,清熱解暑,對夏季暑熱煩躁、體虛氣弱及高血壓患者均比較適合,草菇幼時黑色,後變成鼠灰色乃至白色,在東南亞及華南地區已有上百年的栽培歷史,是餐桌上最常見的蘑菇之一,草菇問世的歷史較短,清朝才出現,但問世不久就進貢皇家,充作御膳,據說慈禧對它十分喜歡,有“蘭花菇”、“美味包腳菇”之稱。

    現代研究指出,草菇是一種營養豐富的低脂性食物,蛋白質含量雖不算高,但富含8種人體必需的氨基酸,生物學價值高,有助於降低膽固醇,提高肌體免疫能力,傳統醫學認為,草菇性涼、味甘、無毒,能益脾補氣,清熱解暑,對體虛氣弱及高血壓患者均比較適合,因為草菇含有大量維生素C,常吃草菇可以有效對抗壞血病,另外,多吃草菇還有改善腦功能、提高智力的作用。

    古典醫書記載,草菇有“消暑祛熱,增益健康”之功,草菇有抗腫瘤、降血糖等功能,草菇還具有消食祛熱、滋陰壯陽、增加乳汁、防止壞血病、促進創傷癒合,護肝健胃,增強人體免疫力等營養保健功效,草菇還含有一種異種蛋白物質, 有消滅人體癌細胞的作用,所含粗蛋白同樣具有抑制癌細胞生長的作用, 特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用, 能加強肝腎的活力,草菇能夠減慢人體對碳水化合物的吸收, 是糖尿病患者的良好食品。

  • 2 # 沂蒙小范

    第二 草菇的鮮度較高,香味獨特。肉質口感易嚼!所以注重菜餚味道的中餐廳,經常在高湯和炒綠色蔬菜中使用,也可以拿來釀造醬油。

  • 3 # 小羽美食

    草菇味道鮮美,香味濃郁,有“放一片,香一鍋”之美譽!亦稱包腳菇、“蘭花菇”,傳統醫學認為,草菇性涼、味甘、無毒,能益脾補氣,清熱解暑,對夏季暑熱煩躁、體虛氣弱及高血壓患者均比較適合,在東南亞及華南地區已有上百年的栽培歷史,是餐桌上最常見的蘑菇之一。

    NO.1 草菇炒肉片

    準備食材如下:五花肉150克,草菇200克,姜8克,紅辣椒25克,蔥8克,青辣椒25克,蠔油20克,生抽20克,精鹽2克,食用油適量

    具體做法如下:五花肉切薄片,草菇洗淨對半切開,備好姜蔥,辣椒片,草菇用開水,焯水後撈出涼水衝一下,中小火煎制肉片,備好料汁:蠔油,生抽,鹽,肉片煎制微黃,加入姜蔥炒香,加入草菇翻炒,加入辣椒片炒勻,加入調好料汁炒勻,裝碟即可。

    NO.2 蠔油草菇

    準備食材如下:草菇300克,菜心適量,色拉油適量,食鹽4克,生抽5克,蠔油適量,水澱粉少許

    具體做法如下:草菇洗淨,大的對半剖開,或劃十字刀,小的就整個吧。用沸水焯一下,菜心在淡鹽水裡泡10分鐘,沖洗乾淨,鍋裡放食用油,六七成熱時放草菇爆炒,加少許高湯或開水煮一小會兒,加生抽,蠔油。加洗淨的菜心繼續翻炒,菜心快熟時加些精鹽,溼澱粉勾芡即可!

  • 4 # 肖篷

    說起草菇,一般人很陌生,因為它不像香菇那麼的常見,所以也就沒有香菇那麼出名。

    今天我就說說草菇為什麼有一股香味了……

    你應該問的是純野生的剛出土採摘的草菇吧,因為一般我們常見的草菇是沒有味道的。

    一般野生草菇生長在潮溼的灌木叢中,經過地表植被腐蝕後的營養物質和潮溼土質的變化,使得能生長出獨一無二的草菇菌……

    所以剛拿到手上的時候就會發現它有一股淡淡的清香,那是一種帶有大自然的獨特氣息,……

    野生的草菇本身所含的維生素也很多,其營養價值自然要比普通人工種植的草菇更加珍貴,自然價格也比較貴的,

    草菇還可以用來做調味料,比如草菇老抽,是許多飯店常用的一種調料,其味道純正,顏色好看,是做菜不錯的選擇……

  • 5 # 小潘愛小酌一杯

    草菇常被認為是最美味的蘑菇。它起源於廣東韶關的南華寺,300年前我國就已開始人工栽培了!

    我國的產量居世界之首。

    草菇在夏天生長,因常常生長在潮溼腐爛的稻草上而得名。它還有兩個可愛的小名:蘭花菇、苞腳菇。

    它起源於中國,於20世紀30年代由華僑傳入世界各國,是一種重要的熱帶、亞熱帶菇類。

    古時,草菇只有在庵觀寺院中才有種植哦,是出家人的齋膳!

    草菇的特徵

    草菇肥大、肉厚、柄短,按個體大小可分為大、中、小三個型別,單個重20g以下屬小型,20-30g屬中型,30g以上為大型,菌蓋有鼠灰、淡灰、灰白等顏色。

    最初時,草菇的菌蓋為傘形,完全展開後呈圓形,菌托肉質。

    它的生長速度極快,一般種下後2星期就可以採收,是菌菇生長週期中最短的一個品種。

    草菇的營養價值

    草菇營養豐富,味道鮮美,素以維生素C含量高而出名,每100g鮮菇含維生素C207.7mg,居水果、蔬菜之首。此外,它還含有8種氨基酸、粗蛋白、糖等營養物質。

    草菇性寒,味甘,具有消暑祛熱、補脾益氣、護肝健胃、滋陰壯陽、防止壞血病、促進創傷癒合、增強人體免疫力等功效。

    草菇的吃法

    草菇脆滑爽口,鮮嫩清香,備受人們喜愛,它可炒、可煮、可燉、可煨,葷素皆宜……

  • 6 # 辣妹豆豆

    香菇為什麼會香?香菇的風味由滋味和香味兩部分組成。滋味通常指舌頭所能嚐到的口味,主要取決於食用菌所含的一些水溶性小分子物質,如一些遊離氨基酸、核苷酸及碳水化合物。

    香菇中的香味來源於核苷酸的含量,其中以5’-鳥苷酸最為顯著,它也是香菇等食用菌的主要顯味特質,大家都知道,鮮香菇和幹香菇風味不同。據研究,在幹香菇中5’-鳥苷酸的含量約為鮮香菇的2倍,所以乾的就好吃了。 泡幹香菇的時候,最好用20℃—35℃左右的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能使鳥苷酸充分分解,散發出鮮味來。如果用冷水浸泡,烏苷酸分解的量較少,泡出來的香菇味道自然就差了點。浸泡的時間最好別太長,等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾幹。如果泡的時候在水中新增一點白糖,更可以減少蘑菇香精和鳥苷酸在換水過程中的流失,讓烹調出來的香菇味道更好。

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