1.立夏是24節氣之一，是盛夏時節的正式開始之意。日期為每年公曆的5月5日或5月6日。 人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

按氣候學的標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，“立夏”前後，中國只有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季，而東北和西北的部分地區這時則剛剛進入春季，全國大部分地區平均氣溫在18--20℃上下。

立夏時節我國南北的氣溫差異較大，而且同一地區波動頻繁，華南其餘的地區氣溫為20℃左右；而低海拔河谷則早在4月中旬初即感夏熱，立夏時氣溫已達24℃以上。故此時也是農作物病蟲害的多發期和人們易於犯感冒的時期，正如左河水所云：“南國似暑北國春，綠秀江淮萬木蔭。時病時蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。”

2.古時候在立夏這一天有“立蛋”的習俗,指的就是立鴨蛋，所以立夏有吃鴨蛋的習俗，鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美。無錫民間歷來有立夏嘗三鮮的習俗,有的地方還有立夏吃黴豆腐的習俗，說吃了黴豆腐就不會倒黴。浙東農村立夏有吃"七家粥"的風俗,立夏節時,家家戶戶互相贈送豆、米，加上黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，人們認為吃了這種粥就會鄰里和睦。杭州人每逢立夏，都會備了果品餅鉺，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做"立夏吃七家茶"。

中國的二十四節氣，是祖先根據地球與月球的相互自然規律，總結出來歷法。一般在中原地區，二十四節氣中的立夏，是夏天的開始。

《禮記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”說明在這時節，青蛙開始聒噪著夏日的來臨，蚯蚓也忙著幫農民們翻鬆泥土，鄉間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。清晨當人們迎著初夏的霞光，漫步於鄉村田野、海邊沙灘時，你會從這溫和的陽光中感受到大自然的深情。

古代的君王們常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。否則會有病災纏身。

關於立夏，各地有很多不同的習俗。

江西一帶有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬。

立夏”這天，贛東北有吃“立夏餜”的習慣，就像清明吃艾、端午吃粽子、重陽吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來。吃“立夏餜”表示送春迎夏，喜慶春收。以討個“春收富實”的年成。

無錫民間歷來有立夏嘗三鮮的習俗。 三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜（一說是莧菜、元麥，蠶豆，也有說是莧菜、蠶豆、蒜苗）；樹三鮮即櫻桃、枇杷、杏子（一有說是梅子、杏子、櫻桃，也有說是梅子、櫻桃、香椿頭）；水三鮮即海螄、河豚、鰣魚（一說是鰣魚、鯧魚、黃魚，也有說是鰣魚、銀魚、子鱭魚）。其中以嘗地三鮮最為普遍。

有的地方還有立夏吃黴豆腐的習俗，說吃了黴豆腐就不會倒黴。 昔日長沙農家立夏日吃糯米粉拌鼠麴草做成的湯丸，名“立夏羹”。俗話說“吃了立夏羹，麻石踩成坑”。

閩南家家戶戶常將紅糟摻入麵條中煮熟供全家食用，因紅糟色紅，為吉祥之色，又有發酵作用，以寓發達發財之意，而紅糟也幫助消化，有益健康。此俗衍化至後來，紅糟即被海蝦代替，謂之“吃蝦（夏與蝦閩南語同音）面”。海蝦煮熟後變紅，與紅糟色同，以此對夏季之祝願。 杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。 據說，立夏吃烏米飯，不會疰夏，能祛風敗毒，烏蚊子不敢叮咬。杭人又有立夏食“野夏飯”之俗。是日，兒童少年成群結隊，向鄰里各家乞取米、肉。地上的蠶豆、竹筍任其採掘，然後到野地裡去用石頭支起鍋灶，自燒自吃，稱為吃“野夏飯”或“立夏飯”。這種風俗就是自比乞丐，以為可以厭勝而避災禍。吃完立夏飯，大人拿來籮筐、大秤，給孩子們秤體重，看比去年重了多少。

立夏日，徽州城鄉均有吃苧葉餜，雞蛋，蠶豆，豌豆及用秤“稱人”的風俗。

立夏節，上海郊縣農民取麥粉和糖製成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免"疰夏"。用立夏時青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做"攤粞"，為上海和浦東地區人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、鹹蛋等作為當令食品，稱為時鮮，取以嘗口，稱嘗"三新"。 立夏這天，揚州人有吃五香茶葉蛋、吃七家茶、不坐門檻、稱體重等預防疾病之舉。

城裡人還有”立夏嚐鮮”之俗，即天天吃櫻桃、芽筍、青蠶豆、蒜苗、莧菜等新上市的水果和蔬菜。 溫州立夏日，家家吃淮百、春筍和青梅。

民間認為，立夏吃淮豆固齒，吃春筍健腳骨，吃青梅養腰，可疰夏。此時正值鰣魚上而，富者爭購，或自嘗或送入，視為海珍。普通人家為節省多吃鰳魚。

回答問題：今天立夏代表了什麼？每個地方有什麼習俗嗎？

今天立夏代表了什麼？今天是2020年5月5日立夏，立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，這個節氣在戰國末年（公元前239年）就已經確立了。立夏是季節的轉換時節，意味著春日已盡，綿長又炎熱的夏日到來了。立夏以後，溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。這個時候正是百花盛開，爭奇鬥豔的之際，也是萬物繁茂的之時。對於‘’吃貨‘’來說，這個時候槐花正開，各種野菜競相出土，又可以一飽口福了。

立夏每個地方有什麼習俗呢？

一、迎夏

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的願望。宮廷裡“立夏日啟冰，賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。

二、鬥蛋，也叫吃蛋

鬥蛋，也叫吃蛋。這個的習俗由來已久。所謂“鬥蛋”，其實比比誰出的雞蛋大，大的就鬥贏了。在鬥蛋時，要鬥輸了的要吃掉雞蛋，也算是一種特別的耍法。還有人自創玩法，把雞蛋“立”起來，寓意立夏。俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳每年立夏之日，小孩子吃蛋可避免疰夏。因此，這個習俗一直延續了下來。

三、秤人

立夏還有秤人的習俗。人們在村口或家門裡掛起一杆大木秤，秤鉤上掛著一根凳子，坐在上面秤重量。司秤人一面打秤花，一面講些吉利話：秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”；秤姑娘要說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。打秤花只能從小數打到大數，不能由大到小。立夏秤人是人們祈求上蒼給他們帶來好運。

四、嘗新

嘗新，其實就是品嚐食物，不同的地方食物種類會有所不同。蘇州有“三新”——櫻桃、青梅、麥子，常熟就有“九葷十三素”；南通則吃煮雞和鴨蛋。

中國傳統文化博大精深，不少節日習俗延續已久，今天的人們要繼續把我們古老習俗傳承下去。這既是對中國傳統文化的傳承，也是人們對美好生活的憧憬。中國傳統文化是中國民族文明、風俗、精神的總稱，是中華文明演化而彙集成的一種反映民族特質和風貌的民族文化。中國是人類世界上唯一的一個歷經幾千年，文明從來沒有間斷過的國家。我們要有文化自信，要把中國的傳統文化發揚光大！

紛紛紅紫已成塵 布穀聲中夏令新———今日立夏！

明人在書中寫道：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。

立夏到來，蛙聲蟬鳴，萬物繁茂，一片生機勃勃的景象；立夏也是炎暑將臨的前奏，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣；立夏過後，晝長夜短，夏季正是開始。

讓我們揮別春天，一起迎接盛夏吧

作為二十四節氣裡，夏天的開始，對於以前農業為主的時代，也是農忙的時候煙雨江南，立夏要吃烏米飯，烏米飯不是紫米，而是用烏葉的汁水把糯米浸黑，蒸出來的飯，烏葉有止咳安神的功效，適合夏天，烏米飯還有很多典故老底子的說法是立夏還要吃雞蛋，吃了可以白白胖胖，吃蠶豆，眼睛會很明亮，吃肉身體會強壯不生病因為夏天的酷熱對大家來說是更大的考驗，所以在立夏要吃這些東西，對即將來臨的夏天有一個美好的希冀

立夏節

立夏當天吃“立夏蛋”，家家戶戶，人人要吃蛋。有些人還會吃“立夏狗”，俗話說：“"吃了立夏子，榔頭打不死；吃了立夏狗，兩腿忙忙走。”這個節目氣氛不濃，因為正是春插季節，農事太忙。

立夏，是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。

《曆書》記載：“鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”

立夏，代表著春天的結束，標誌著夏季的到來。至此，萬物開始蓬勃生長，一派欣欣向榮的景象。

立夏迎夏。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗，在立夏的這天，人們會舉行迎夏儀式。

常言道：“立夏嘗新”。立夏還有嘗新等節日活動。如“立夏見三新”，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。此時的櫻桃已然上市了，早麥也已經逐漸黃了，梅子卻還是深藏不露。想起女詞人李清照，在初夏時寫下的不朽詞句，“和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅”。

立夏觀賞。立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。當然，立夏也是觀賞景色的絕佳時機。

同時，立夏之後要注意身體健康。

立夏養心

立夏後，氣溫升高，天氣炎熱，人的心率會隨著氣溫攀升而調節，人體的水液代謝、汗液調節等都與心臟息息相關。人們應順應節氣，避免疲勞，充足睡眠，加強對心臟的保養。戒燥戒怒，保持精神安靜、心志安閒，心情愉悅，笑口常開。要有意識地進行精神調養，保持心態平和、心情舒暢的狀態，切忌大悲大喜，以免傷心傷身傷神。

立夏睡眠

進入立夏後，晝長夜短更明顯，此時順應自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面也應相對“晚睡”“早起”，以接受天地的清明之氣。特別要注意睡好“子午覺”。午休是順應節令的養生法。午飯後，全身大部分血液流向消化系統，腦細胞也處於疲勞狀態，故有昏昏欲睡感。透過午睡來進行調節，補償夜間睡眠不足，能使人的大腦和身體各個系統都得到放鬆和休息，更有利於下午、晚上的工作或學習。

立夏飲食

立夏之後的飲食上應以清淡少鹽的蒸煮類食品為主，多吃果蔬，及時補水，低脂低鹽。此外，還應少食高脂厚味及辛辣上火之物，多食富含維生素的食物，如山藥、小麥、玉米、海產品，這些食物既能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。

立夏穿衣

立夏以後，氣溫普遍升高，會導致人體大量出汗。因此，出汗時要及時消汗，否則易患溼疹和汗斑。另外，貼身內衣面料要選擇具有良好的透氣性、吸溼性、排溼性和散熱性的麻、絲、棉織品。貼身內衣要勤洗，勤換，還要在陽光下晾曬。但是，立夏還沒有真正進入夏季，氣溫多變，大家外出要看天穿衣。

立夏預示春天已經結速，夏天到來。東北綠樹成蔭，布穀催種，蛙叫蟬鳴，農田播種基本完成。東北素有：＂立夏到小滿，種啥都不晚＂的說法。

夏天到了，烈日炎炎，天氣逐漸變暖，人們要防暑。人們有春種夏長秋儲冬藏的說法。夏天逐漸炎熱，易患心臟病，所以大家要要注意養心，多吃苦瓜等對心臟有好處的食物。

鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也

立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。

立夏秤人

立夏代表著今年春天的結束，是今年夏天的正式開始。農曆二十四節氣‘春雨驚春清谷天，夏滿茫夏暑相連，秋處白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這是我們的祖先，早就流傳下來的，根據氣候的變化對一年的概括。

也就是說，我們的祖先根據二十四節氣，春播秋收冬儲，其實這種對季節的劃分已經形成習已為常作習規律。我華夏生生不息流傳至今。到現在已經有五千多年的歷史了。

由於南方和北方存在著差異，在南方有立夏吃煮雞蛋，煮鴨蛋的習慣，天氣炎熱，蛋類營養物質十分豐富，能補充人體必須的大量微量元素，

在北方大都有立夏吃燒餅的習慣。在江浙地區有吃七家粥的風俗。

在南方一部分地區有吃三鮮的習慣，還有吃新上市的水果等等。其實，在老家山東，真正炎熱的夏天要在新曆七月份。

其實我們東方有說不盡的智慧和文明。有的人迷信西方什麼文明，其實真正的華夏文明，才是真的世界文明！