紅茶有暖胃的作用，但因每個人的體質不同意，會有一些人喝了紅茶後出現拉肚子的情況，這樣體質的茶友儘量不要喝紅茶，可以喝一下白茶或者熟普感受一下。

喝紅茶對身體毒素有排洩功能，但因為個人體質不同反應也不一樣，有些人喝牛奶也會拉肚子，所以根據個人體質還是少喝為宜。

話說紅茶是：清熱解毒，化溼呀，如體內有熱就腸燥便秘，紅茶正好應對之，自然通便。但是，拉肚子，可能是消化不太好吧。

一般來說喝紅茶不會導致拉肚子，因為紅茶用中醫的說法是：溫性的，可以幫助消化、利尿、增進食慾等，且營養價值也挺高，含多種礦物質和氨基酸等，不具備對胃腸造成刺激作用。

而您說你喝了會拉肚子，據我分析就只有兩種情況：

1、是本身你可能胃腸對紅茶有過敏反應，可以從多次和紅茶後的反應或直接去醫院做檢檢視看是否是胃腸出現炎症或發生病變來印證，

2、可能是你在喝紅茶之前食用了不乾淨的食物之後產生了胃腸反應，剛好這時你喝了紅茶，所以導致你誤認為是喝了紅茶後出現的拉肚子反應。

茶鹼會刺激腸胃，加強腸道蠕動。

首先看紅茶是都過期了，導致拉肚子。

其次泡茶的水是否太涼

最後自己的腸胃太敏感，需要調節自己的腸胃。紅茶在茶中茶鹼含量不算是最大的。紅茶拉肚子，其他茶的刺激性會更大

前面的回答大家也分析了很多，可能是腸胃不適、可能是放置太久導致的茶葉變質、也可能是茶水太濃等等。

其實，分析得很對，我在這裡再補充一點。

五一期間，我給父母帶來一款紅茶，泡給他們喝之後，他們很喜歡。

我有點納悶，按理說拿給他們嘗的時候沒有不適的話，後面應該不會出這類問題的呀。

我問她：你是什麼時候喝的？

她說：一大早。

我：吃早餐了嗎？

她：沒！

哦，原來是這樣，空腹喝茶，茶中的鞣質容易導致胃痙攣，容易引起胃的不適。

說到這，希望大家記住“三不飲”：

1、空腹不飲茶；

2、飯後半小時內不飲茶；

3、吃藥半小時內不飲茶

觀世茶，您身邊的茶專家！

一般喝紅茶是不會拉肚子，可能是脾胃虛寒導致的，平時應該注意保養。建議平時少喝濃茶，飲食要清淡，少吃油膩食物，細嚼慢嚥，忌暴飲暴食，不要喝酒和喝咖啡濃茶，保持心情舒暢及多休息，生活要有規律。