首先我也是一個寶媽，對於你的問題，我覺得好像也是在問我自己！其實我寶在很小的時候呢，我其實家裡是不會買菜做飯或者說去煮東西給小寶寶吃的！基本上都是去專門的母嬰店買嬰兒輔食給她吃！我想現行的大多數寶媽應該跟我一樣，也都是廚房小白！對待孩子的吃喝全靠商店補給！

後來隨著孩子慢慢長大，接觸的寶媽朋友們也越來越多，大家交流的話題也都圍繞孩子的健康問題開展，那時候我有的朋友對於輔食的新增是細到極致，每一樣都靠自己研究然後做健康的輔食給到自己的孩子。慢慢的，我才深刻認識到我作為寶媽的不足，開始深思與改變。

於是家裡配備各種做輔食的機器，用具，準備果蔬，準備各種型別的食材製作健康營養的食物給到自己的寶寶。現在我們基本不需要去蛋糕店，因為我會隔三差五的做點麵包、蛋撻等等，也很少需要買到其他輔食，說實話，再給到孩子健康的飲食之外，更豐富了自己的生活！

其實做起輔食，真的只要有心，就不是一件難事，樓主說的面片，我前面剛給小朋友做好，密封起來，可以儲存很久，真的還算蠻方便的呢！

和麵“三光”標準。即麵糰光、面盆光、手光。達到這個標準，就是成功的麵糰。

將案板灑些乾麵粉，麵糰擀成圓形餅狀，寶寶小，面片擀的要越薄，因為很多孩子都是直接吞嚥的，麵皮太厚易造成消化不良。

將麵皮的上、下各1/3向中間摺疊，用刀切段（這樣可以節省時間）。

展開後碼放整齊，切1cm左右方形或菱形塊。

面片的滷子就是用孩子喜歡吃的蔬菜製成的一種湯菜。第一次以豬肉土豆西紅柿菠菜

1、菜為主要食材做滷子

2、把豬五花肉去皮洗淨剁成肉未。

3、把土豆去皮洗淨也切成小丁。

4、西紅柿切成丁，蔥、姜、蒜切末。

5、炒鍋放花生油，等油五成熟時，把肉丁入鍋炒至變色

6、再加入1勺味極鮮醬油，1勺蠔油翻炒調味（當時孩子小我就沒有放鹽）。

7、再把土豆丁入鍋翻炒上色後，再加入適量清水熬煮。

8、再放入西紅柿丁菠菜丁，把湯熬稠就可以了

你好，我家寶貝是純母乳餵養的，五個半月開始新增輔食，大約八個月的時候開始吃麵片。面片我們一直吃的是培康這個牌子的，選擇嬰幼兒品牌的麵條做工上更適合寶貝咀嚼和消化，沒有新增劑，重點是定量分裝，記得我家孩子是比較喜歡吃牛肉蔬菜味的，蝴蝶的形狀很吸引寶貝，自己用手抓著吃。

第一次給寶寶做輔食麵條，就是白開水煮的，煮到入口即化的口感，如果寶寶還是不吃，就用輔食機打碎，可以加一勺奶粉給他提味 ……寶寶剛開始可能只能吃幾口。不能勉強他吃。得慢慢的讓他適應。

我記得第一次給我家孩子做面片湯吃是用餃子皮當面片，然後加了西紅柿雞蛋。

做法很簡單，餃子皮稍稍再擀薄些，然後切成菱形狀；西紅柿劃開泡入熱水中，去掉外皮切小顆粒；鍋熱後放點油，放入西紅柿炒出汁，倒入適量開水煮開，放入面片，煮至浮起後倒入打散的雞蛋液打散，在煮一兩分鐘後出鍋。

後面發現用餃子皮做面片還是挺簡單的，然後我就比較經常用餃子皮做面片湯給孩子吃了，畢竟一人帶兩娃總有時候騰不出手來做，能簡單則簡單。（餃子皮是外面專門做麵食的店鋪買的，可以省去自己和麵、擀麵。）

下圖是我前段時間剛給孩子的餃子皮面片湯，湯底比較豐富，放了魚肉、胡蘿蔔、蘆筍、雞蛋等。孩子喝起來呼啦啦呼啦啦的非常過癮。

如果有時間，那自己和麵、擀麵做面片也挺簡單的，分享個火龍果面片製作給你參考下：

食材準備：紅心火龍果40克、中筋麵粉60克

製作方法：

1 火龍果果肉切小塊，放入攪拌機內打成汁；

2 倒出果汁放入麵粉攪拌成面絮狀，最後用手揉成三光面團（盆光、手光、面光），蓋上保鮮膜醒面20分鐘；

3 揉麵墊上撒上乾麵粉，麵糰用擀麵杖擀開擀薄，擀成0.1cm左右厚度的麵餅；

4 麵餅對摺起來，切成條狀；開啟條狀疊起來切成菱形狀，面片就做好了。

按照這種做法，媽媽們可以把火龍果換成菠菜、南瓜、胡蘿蔔等食材，做出來的面片有顏色，更容易吸引孩子。

再分享個我給孩子做菠菜剪刀面給你參考下：

食材：菠菜、麵粉、胡蘿蔔、雞胸肉

做法：

1 菠菜洗淨，放入沸水鍋中焯水；之後取出，放入攪拌機內打成汁；

2 倒出菠菜汁，放入麵粉攪拌成面絮，在揉成麵糰；用剪刀尾巴剪下小麵糰備用；

3 雞胸肉冷水入鍋焯水焯熟，之後切成小顆粒；胡蘿蔔去皮切絲；

4 熱鍋放油，倒入胡蘿蔔和雞胸肉翻炒，加入適量清水煮開；

5 放入提前剪好的剪刀面，煮至軟爛浮起後，加一點蝦皮粉或者鹽調味出鍋即可。

答，如果第一次給寶寶的煮麵吃，一定要選擇那些寶寶麵條，然後用骨頭煮一點上湯，把麵條切碎用骨頭湯煮給寶寶吃，最有營養了，因為第一次吃可以不用放鹽，寶寶還小不能吃太鹹的