習慣是第一原因［除了這次疫情估計都沒多少人出門必須戴口罩（不含病人與汙染區）］，心裡位置是第二原因（你潛意識裡認為不是必需品）

因為之前沒有經常戴口罩這種習慣，所以突然疫情來了所以難免會忘記，我覺得你可以放在門口旁邊的鞋櫃上，這樣要出門穿鞋的時候就可以看見了。

早上火急火燎的帶著孩子出門買菜，到了地方才發現沒戴口罩，附近沒有口罩賣，一臉無奈，問了門禁的保安有沒有多於的，才勉強買了一個口罩，在公共人流密集的區域，真的感激！

那我就來分析下通常為什麼不戴口罩吧：

1. 出門著急著上班；上學；接娃等等會導致我們忘記戴口罩

2. 出門前沒有檢查自己出門的目的，和出門前的準備事項，看不見也想不起來。

3. 其它原因比如說家裡沒有口罩了。

那順便和大家分享下我的小技巧吧：

1. 出門前不能著急，要告訴自己用1分鐘來準備出門前要去幹什麼，需要什麼。

2. 出門時給自己定個小規矩，小技巧，就是把鑰匙；口罩；外套；包包等出門必備的物品放置在門口顯眼的地方，一遍出門時可以看到，方便拿取。

3. 購買足量的口罩，就如同家裡的柴米油鹽一樣我通常都會備足一個月的量以防短缺。

我早上出門也是總是忘記戴口罩，有一次都有到小區門口才反應過來呢，其實也是屬於正常現象！

分析

1、你是不是早上睡懶覺了起晚了，如果在時間不充足的情況下，是會丟三落四的哦。

2、有可能今天你的心情過於開心興奮或者相反難過，這種情況下也會導致自己忘記一些事情的哦。

3、第三種就是你以上2種都沒有的情況下也是會忘記一些事情（戴口罩），因為有時候你起床的時候還想的到，可是出門那一刻就忘記了，人嘛有時候記性不好也屬於正常。

總結：所以最後建議你把口罩放包包裡，這樣你忘記戴也沒事嘍

目前疫情防控進入常態化階段，很多地方本身疫情也不嚴重，進入常態化防控階段後，多部門的疫情防控管控措施已經不那麼嚴格，對民眾的生活影響也降低了不少，給社會公眾傳遞的資訊是疫情沒那麼嚴重了，生活環境沒那麼危險了，潛移默化間又改變了我們的心理，讓戴口罩成為了可有可無的一件事。

隨著天氣熱了，戴口罩也變成一件困難的事情，有時候即便帶上了口罩，也會因為熱、呼吸不暢等原因拉下來，戴和不戴的區別不大。

最後的最後，就是時間緊迫，忘記了。

我也是經常性忘記。後來就把預備口罩放到經常用的包裡面。還有重要事說三遍，早上提醒自己出門戴口罩三遍。雖然這個目前效果並不好。

只是習慣性的問題 把它和出門必帶物品放一起 比如說錢包 手機 香菸還有鑰匙 你就能想起來 久而久之就會習慣的

早上出門總是忘記帶口罩，這個不奇怪，我也經常發生過，但一生門後，或者看到別人戴上口罩，又即刻返回家裡把口罩帶上。這還是由於疫情己進入低風險，有些放鬆了防控工作，被其他的事掩蓋了，出門去只想到其它的事，往往把口罩一事忘卻了。

過去我出門定了個規矩，就是檢查一下手機，鑰匙，錢。現在就是手機、鑰匙、錢和口罩。形成習慣，再也不會等出門後才想起倒轉來取的現象了。

說明你不是武漢人。武漢人4月8日前是出門三件寶：口罩、手套、手機。5月1日以後是：出門必備口罩、手機。至今仍是走到哪裡，口罩沒戴，就好像人沒穿衣服一樣令人難堪，而疫情賦於手機的功能越來越豐富而多元，讓武漢人感到自豪：我是綠碼我驕傲，我是陰性我自豪。它能瞬間拉近彼此距離，也能迅速地把你劃成另類，比太平洋的警察

目前疫情防控進入常態化階段，很多地方本身疫情也不嚴重，進入常態化防控階段後，多部門的疫情防控管控措施已經不那麼嚴格，對民眾的生活影響也降低了不少，給社會公眾傳遞的資訊是疫情沒那麼嚴重了，生活環境沒那麼危險了，潛移默化間又改變了我們的心理，讓戴口罩成為了可有可無的一件事。

隨著天氣熱了，戴口罩也變成一件困難的事情，有時候即便帶上了口罩，也會因為熱、呼吸不暢等原因拉下來，戴和不戴的區別不大。

最後的最後，就是時間緊迫，忘記了。

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出門忘帶口罩有事嗎

一次性口罩用幾天

口罩可反覆使用嗎

個人覺得有兩個原因吧！

1.太過忙碌。掐點出門，丟三落四

2.鬆懈了。春節期間，呆家腦袋收集到的資訊都是疫情的訊息，防疫意識在腦袋中強化 。在國內疫情控制，復工一段時間後，心思更多放工作上，有關疫情的訊息關注少了，腦袋裡的防疫意識弱化。加之身邊有些人不自覺戴口罩影響，鬆懈了！

建議在門後掛個透明口袋，裡邊放口罩，出門前必會看見，降低忘帶口罩的可能性！

這個正常，我也好幾次上班的時候忘記了戴口罩，不過我都會在自己包裡放幾個備用的，就是防忘記這種事情。廣州這邊防控最嚴的時候沒口罩是不讓你進去公共場合的，現在離摘口罩的時候越來越近了！天熱戴口罩也難受。所以現在好多人已經不戴口罩出門了，不過我還是建議堅持戴好口罩安全。

還能是為什麼？好了傷疤忘了疼唄！

我估計你這個問題還可以衍生為“為什麼我中午出門總是忘記戴口罩”、“為什麼我晚上出門總是忘記戴口罩”，直至成為“為什麼我出門總是忘記戴口罩”。現在國內疫情基本控制住了，大家每天坐在家裡看全世界的感染者飛速增長，確實有點麻木了的意思，出門不戴口罩的人越來越多，慢慢的就會恢復為不帶口罩的習慣，不但是一個你啊。

國內專家不也說了嘛，在國內低風險地區，人流量稀疏的地方，可以不戴口罩，還是根據自己的現實情況處理吧。

從心理學上來說，是受到了從眾效應的影響，這個指的就是我們個體會受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀點、判斷和行為等，以和他人保持一致。 也就是通常人們所說的“隨大流”。 在現在的情況下，戴口罩是對自己的負責也是對別人的一種負責，現在人人已經養成習慣戴口罩，一些之前不願意戴口罩的人，看著周圍人都帶上了口罩，也逐漸受這種影響帶上了口罩。 從眾效應有好有壞，在戴口罩這方面很明顯起到了積極作用。 但在之前疫情嚴重的時候，聽說雙黃連口服液可以預防，大家瘋狂的去購買，很多人都不知道是怎麼一回事，但是看到大家都在買，自己也生怕落下了。周圍的環境對一個人是有很大影響的，它會潛移默化的改變著你，所以你不能只活在一個狹小的圈子裡，要透過觀察那些和自己不一樣的人來審視自己的位置。戴口罩可以“隨大流”，但你的生活不可以“隨大流”。

有些事情，還是沒有放在心上，大局考慮啊！國家付出了大量的人力財力，來控制疫情。早上一出門就想不起來戴口罩，因為我們在得城市很安逸。沒有疫情，沒有增加病例。所以大家想不起來戴口罩，如果是疫情嚴重得城市，就會想到，出門戴口罩，勤洗手，開窗通風消毒。哈哈哈哈哈，我們應該為國家感到驕傲，平平安安，健健康康得還能工作。

出門之前，事情比較多加上趕時間，忘記戴口罩很正常，我有一次忘記戴口罩就出門了，因為趕時間就沒回家取，正好穿了高領毛衣就把領子立起來對付了一下，後來就在包包裡面放了一袋口罩備用

這個正常，我也有時候會忘記，如果揹包一般包裡都會備用一個新的口罩，現在疫情有的無症狀大家都不知道誰誰誰？那我們也不能放鬆，做好防護，儘量少去人多的地方[祈禱][祈禱][祈禱]口罩放到自己經常能看到的地方可以提醒自己，不能忘記戴口罩

還是習慣的問題，以前沒有帶口罩的習慣，現在讓你只要出門就帶口罩，肯定不太習慣，經常忘帶也是正常，我回到家先把幾個新的放在衣服口袋裡，第二天出門想帶就在戴一個，出門忘了戴沒事，衣服口袋裡面還有備用的口罩，儘量提醒自己出門戴口罩，衣服裡的也是在你沒辦法再回去拿的時候戴！！

忘戴口罩，感覺就像裸奔一樣

這四個月以來，口罩已經成為了大家日常中提到的最多的詞。

口罩現在對於我們來說就是安全感的保證，不戴口罩或者看到別人沒帶口罩，現在多少都會讓我們有一些焦慮。

而我早上出門總忘記帶口罩，但車上準備了些口罩，有一次車上口罩用完了，我就經歷了一次忘帶口罩出門的難忘經歷。

01

早上收拾完出門，在小區裡就感覺周圍人好像都在看我，當時還心想難道今天洗了頭魅力提升了嗎？

在去車站的路上，迎面而來的一個清潔阿姨，隔著將近兩米的半徑繞開了我，我下意識的一摸臉，知道壞了，忘記戴口罩了！

走到車站，周圍的人看到我一眼後都會不自覺的後退一步。

這次疫情改變了人們的很多認知，已經在人們心裡留下了很深的印記，已經會本能的去畏懼這件事。

但時間已經不允許我回家拿口罩了，只能是硬著頭皮等車了，我和司機師傅道歉說明原因。

在那個時候，我最希望得到不是一副口罩，我更希望身邊也有很多和我一樣的沒戴口罩的人，來顯得我不是那麼突兀。

第二我意識到人是很害怕和別人不一樣的，尤其你發現只有你自己不一樣的時候，感覺會更強烈，我們總會試圖融入到周圍人當中。

像我在車上的時候，我會用衣服袖子遮住自己，試圖讓自己看起來和別人一樣。

但當我看到有人和我一樣不帶口罩時，我的心理壓力就減少了一分，如果看到周圍人都不帶口罩，那我就會絲毫沒有心理壓

力了。

從心理學上來說，我是受到了從眾效應的影響，這個指的就是我們個體會受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀點、判斷和行為等，以和他人保持一致。

也就是通常人們所說的“隨大流”。

在現在的情況下，戴口罩是對自己的負責也是對別人的一種負責，現在人人已經養成習慣戴口罩，一些之前不願意戴口罩的人，看著周圍人都帶上了口罩，也逐漸受這種影響帶上了口罩。

第三同樣在職場中，如果工作的氛圍比較懶散，同事們都漫不經心的，沒有全身心投入工作，把一個積極主動的人放進來，不出三天也會被環境融化。

同理，如果大家都在認真工作，你自己在那裡玩心裡也會多少有點不安。

周圍的環境對一個人是有很大影響的，它會潛移默化的改變著你，所以你不能只活在一個狹小的圈子裡，要透過觀察那些和自己不一樣的人來審視自己的位置。

當你身處沼澤，你看見身邊人都在下沉，你是意識不到危險的，就算你意識到了你也很難獨善其身，因為你在圈子裡。

所以當你想要從身邊的環境跳出來，你的眼光就不能放在周圍，因為很多人都是害怕做第一個出頭的人，如果你周圍沒有人做出改變，你就很難做到。

而你把眼光放在圈外那些優秀人身上，從心理上把自己和他們歸為一類人，意識到自己並非孤身一人，你才有勇氣爬出沼澤。

就像你不想努力時，又沒辦法心安理得的頹廢，看到周圍的人也都在玩，就會覺得自己玩一會也沒事，反正大家也都沒在努力，利用這種心理來麻痺自己。

正常，畢竟口罩曾經不是我們生活中的一部分，加之現在疫情逐漸離我們漸行漸遠，戴口罩似乎不那麼重要了。

不過，今天出門忘記戴口罩也無妨，因為出門後看到大街上都戴口罩，也就提醒了自己。