現在，要說是不低頭不玩電話稍稍的有點難，現在的手機說穿了就是一種電子毒品，現在老老少少都喜歡這個。不玩心裡有點難過，如果說家長放下手中的手機陪小孩，還不如說小孩陪大人一起玩遊戲，現在的小孩玩手遊，大部分拜大人所賜

孩子睡覺後可以拿起手機，其餘時間都應該陪伴孩子成長 而不是像養寵物一樣 給吃給喝給睡就完事了 這樣教育出來的孩子毫無靈魂 得不到全面發展，將來也只是一個低頭苦力搬磚族，如果是富二代的話 那當我沒說

高質量的陪伴對孩子來說簡直太重要，現在家長往往自己都沉浸在電腦遊戲，手機中，孩子就會希望家長能夠全身心地陪伴，唉，真的是很可悲的一件事，家長和孩子都知道看手機是不對的，但是有時候就是剋制不住手機。

帶孩子在室外活動的時候尤其注意不能沉浸在手機的世界，有的時候就是幾秒鐘的時間，孩子就跑沒了，或者是遇到危險的情況，事後的後悔是沒有用得，所以帶孩子的大人一定要有責任感，對孩子負起責任來。

在家裡的時候，可以陪著孩子多讀讀繪本、書籍，或者共同欣賞一部自然紀錄片，逐步減少玩手機的時間。儘量減少在孩子面前看手機的行為，給孩子帶來一個正向的引導。

說起來，我之所以會走上育兒這條路，某種程度上來說，也是因為我女兒在我們玩手機，刷劇時候她說的一句話，當時我女兒兩歲左右吧，晚上，我鋪好爬行墊，讓我女兒自己玩，我在玩手機，寶媽在刷劇，過了一會，我女兒跑過來，有點生氣的跟我們說：你們就不能陪陪我嘛。

這句話，一如昨天，孩子的這句話超出了我對孩子的認知，所以我開始反思自己，然後我和我媳婦就商定多關注，多陪伴孩子，把有線電視也斷掉了。

所以，要說什麼時候放下手機陪孩子，我覺的不是在我們有時候，我們想陪的時候陪孩子，而是在孩子需要我們的時候我們能去陪到孩子。因為很多時候，可能我們有時間的時候孩子不一定需要我們。所以對於小孩子，如果可能，回到家，休息的時候，儘可能的參與到孩子的生活中去，和孩子一起交流互動。

親子共讀，親子游戲，都是最適合孩子成長髮展的學習方式。再加上運動，就是三個最好的啟用大腦的方式。

只要孩子在家裡不睡覺的時候。做父母的就應該儘量的多陪伴孩子，儘量不要去碰手機。.這樣既培養了親子的感情，也讓孩子將來有一個良好的性格，防止對孩子造成不好的影響。.對自己的眼睛也非常有好處，百利而無一害。