你好，桂圓百合枸杞紅棗可以放到一起煲湯，食物沒有相剋。但是百合加豬油可能會引起食物中毒的哦。下面煮夫簡單列舉不能組合的幾類食物。

不能和百合一起吃食物

百 合+豬肉：會導致中毒

百 合+羊肉：腹瀉

百 合+豬肉：一起吃會引起中毒

百 合+羊肉：會導致腹瀉

不能和紅棗copy一起吃食物

紅棗+蔥：zd易導致消化不良

紅棗+蟹：會易患寒熱

紅棗+魚：會致消化不良

紅棗+黃瓜：會破壞維生素C

紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值

紅棗+蝦：會中毒

紅 棗+蝦皮：一起吃會中毒

紅 棗+玄參：功能相剋

紅棗+ 牛奶：影響蛋白質的吸收

紅棗+ 銀魚：令人腰腹作痛

紅 棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良

紅 棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病

可以的。我覺得豬油就不用加了。

銀耳有補脾開胃的功效，又有清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗養顏補血，富含VC。百合潤肺止咳，清心安神，治肺久咳，咳唾痰血。枸杞補氣養肝，增強免疫力。桂圓補心脾，益氣血，健脾胃。

銀耳，紅棗，百合，枸杞，幹桂圓，雞蛋可以一起煮水，具有調節滋補作用，適合女性服用，美容養顏。

我一般煲湯都是用枸杞，紅棗，桂圓，百合，豬油我是不會用的，我覺得豬油對身體不好，太油膩了，我們要吃的清淡一些，健康就好。

說起煲湯，廣東人煲的湯特別好喝，他們煲的湯各式各樣，食材簡單卻好喝。

夏天在廣東甜品店經常會看到，桂圓、百合、枸杞、紅棗是可以放到一起煲甜湯的，如果想再補一點，放幾個小鳥蛋（鵪鶉蛋）也是可以的哦。

如果想喝鹹湯，煲湯的時候可以放入幾片瘦肉，非常好喝的，但不要放豬油吧！喝湯本來就要清淡，太油膩的不利於消化。如蓮子百合豬肉湯，具有補腎養血，補中益氣、生津、清心安神的作用；紅棗枸杞瘦肉湯，滋陰補氣；薏米百合瘦肉湯，清涼散熱去溼的功效。給廣東人一塊豬肉，他能搭配不同的食材，衍生出不同組合靚湯。

你提到的食材都可以放在一起煲湯，但記住別放豬油。

【從2個方面給您回答這個問題】

第1：這幾種食材，相互搭配的好處？

第2：這些材料煲湯，適合什麼體質的人

接下來一條一條的回答。

煲湯食療的話，一方面作為日常保健，另一方面是調理體質。人有9種體質，不同體質適合不同的湯。長期食用不適合自己的湯，沒有調理和保健作用，反而對身體不利。所以，我們要了解自己的體質然後對症喝湯。

1。這些材料煲湯，相互搭配的好處？

排除鳥蛋外，其他幾種藥食同源的食材有1寒（百合），1熱（桂圓），1溫（紅棗），1涼（枸杞）。從食材的四性上來說，寒熱溫涼俱全。相互中和，寒性體質的人喝了後有溫補的作用，熱性體質喝了後有養陰的作用。

【枸杞是涼性的食材】

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。

【桂圓是熱性色水果】

對身體有溫補的作用，改善虛冷體質。對於溼熱，痰溼重的人最好少吃。

【百合，微苦，微寒屬於寒性水果】

有養陰潤肺，清心安神的作用。

【紅棗是溫性的水果】

有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，為重要藥品之一。

2。這些食材煲湯，適合什麼體質的人？

從食材的四性上來說，寒熱溫涼俱全。相互中和，寒性體質的人喝了後有溫補的作用，熱性體質喝了後有養陰的作用。不會因為湯水的過寒或過熱對不同體質的人造成影響。這些食材組合還是非常不錯的搭配。作為日常保健飲用的話是可以的。

如果想調理寒性體質或熱性體質，那麼在食材上就需要調整一下。

但是，我個人不建議用豬油煲湯。尤其不適合煲這種養生湯。從整體來說，這個湯是屬於清補的。加了豬油反而會變得更油膩。