站在年輕人的透支消費觀念太嚴重了。各種信用卡，信用貸款。每月的消費遠遠大於收入，無形中的壓迫。到頭來每個月都活得很累。別說做人要做得好，其實每個月活得好，我覺得已經是件非常幸福的事情了！

最累莫過於心累。在當今無處不在激烈競爭的現實社會中，壓力.困擾.鬱悶.不平.怨恨.茫然......會讓本應享受快樂生活的青年人過早的網纏進去，就會覺得很累很累。這種累不同於農民工的一覺過去就能恢復的體累，因為那是很難擺脫的心累。

只有調整自己，盡力的擺脫它，解脫自己，才是唯一的出路。靜心，設法給自己一塊靜心的空間，讓這段時間只屬於自己，誰也不允許佔領。讓自己的心在自己擁有的這個空間裡享受屬於自己的安寧與快樂。當你感到快樂起來了，心也就不會感到那麼的累了。

自從08年經濟危機後，國家推行四萬億計劃，企圖刺激經濟，減緩經濟下行。大量的貨幣湧入房地產，房子迅速升值，出現了大量的包租公、包租婆的身份。沉重的房價壓倒了 青年人變成的成年人的快樂與欣喜，他們開始為房子、車子、擔憂。

中央錢發多了，然而工薪族的薪水卻沒有增加太多，大量的財富被集聚在少數資本家的手中，大部分成年人的手裡仍然不寬裕。

人在中年，身體的每況愈下

擔憂父母的身體衰老

擔憂子女的教育與健康

擔心自己手裡的票子不夠花

擔心每個月的房貸能不能換上

擔心自己的工作能不能保住

人活著，本來就不容易，成年人更難。

因為當今社會，面對房價高，物價高，工資低，上有老的要養，下有小的要哺社會競爭壓力大，活的不累都不行！苦逼的時代，造就一群苦逼的人！

我認為現在成年人活的累，主要的原因是在於責任和義務。

成年人首先的壓力是工作，現在的競爭越來越激烈，如果想要有所成就，就要付出努力。

其次是成年人面對父母老去，有贍養父母的責任，由於以前國家的計劃生育政策，夫妻雙方大都是獨生子女，岳父岳母的養老問題也是一樣的。還不包括爺爺奶奶，這些都要考慮。

綜上所述，成年人要想活的像樣，是很累的，身體累，心更累。俗話說，痛並快樂著，如果沒有父母，子女，人活著也就沒有意思了。所以說成年人活的累是一種幸福！

成年人累，孩子不累嗎？學習上的壓力，孩子們也很累，老人不累嗎？本來退休了可以放鬆下來，但要邦兒女們帶孩子，成了帶薪保姆，也很累。所以說，只要活著就有累，但要累的有意義，讓累換取幸福。

因為慾望太多。如果簡化了簡單了就幸福了。老想著要與眾不同就會很累。當自己不滿足的時候可以看看那些生病的人。讓自己尊重生命。敬畏生命就會幸福得多。

在物慾膨脹的今天，現實生活中的成年人，常常因為生存壓力，亦或是因攀比之念而起的慾望而時常感受到生活之累、人生之苦。

有人想有一間屬於自己的房子，不求是否面朝大海春暖花開，只求在這紛繁複雜的人世間可以有一個停靠的港灣。有人想有一份自己真正喜歡的工作，可以每天愉悅地做著自己喜歡的事情。有人想有一個惺惺相惜的伴侶，和她/他一起相伴終老……這些願望看起來都那麼平凡簡單，可是對於想實現它們的人來說都註定要為此奔波辛勞，而最終的結果也不一定就盡如人意。

從青澀稚嫩道成熟穩重，每一個成年人都有著外人無法感同身受的經歷，都有著自己不得不熬過的苦、不得不承受的難。在成年人的世界裡，誰的路都不好走，誰的生活都不容易。誰都不比誰容易多少。欲戴王冠，必承其重。光鮮亮麗的背後，誰不是咬緊牙關的拼搏和努力。

人生實苦，生活不易，但是我們也應該知道這世間不只是苦難，我們不應該輕易認輸。人生難，但不要放棄；人生累，但不能停止。要敢於前行，只有不斷地向前邁進，我們才能越來越進靠近自己的夢想，才能迎來生命的光彩。

願每一個人雖經歷苦難，但依然熱愛生活。

都說18歲成年，但是在中國一大半的孩子是在大學畢業後的那一年才開始真正過上成年人的生活。

上學的時候想出去看社會，如今真正走上社會了卻又無比懷念上學時候的那份純真美好。

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不知不覺已經畢業四年了，從踏出校門那一刻開始就再也沒跟家裡要過一分錢，知道自己的角色不一樣了，該是賺錢的角色，該是掙錢回報父母的角色。

然而生活給了我一記響亮的耳光，讓我看清了生活的顏色，知道了世態的炎涼，悟出了社會的魚龍混雜，我把自己從一張白紙也染上了染缸中其中幾種雜色。

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因為做的是銷售工作，有時候壓力真的很大，壓的自己喘不過氣來，心裡有無數次想離職的衝動，有無數次想把客戶祖宗十八代問候一遍的衝動，無數次想拍著桌子把辭呈甩在老闆臉上的衝動，回過頭想想，工作不都這樣麼，安慰著自己堅持下去。

每一次跟父母電話影片，影片那頭的老母親老父親都會問最近怎麼樣，成年人的回答方式都一樣，就是我很好，不用操心，一切順利，成年人的苦一不能向父母訴，讓父母擔心就是不孝，二不能向朋友訴，會讓朋友看不起鬧笑話，三不能向另一半訴，說多了還會影響家庭和諧，所以只能自己扛。

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成人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。

今天是壓力比較大的一天，心情很煩，頭也不小心撞牆上了，索性就發洩一下，我躺在床上像孩子般大哭一場，感覺生容易，活太不容易了。

那是因為人的成長跟著著生活而改變，累積著一件件開心或不開心的事情，所以就會感覺人活著累的心態。成年了，就要開始揹負自己要做得事情，責任了，壓力在身，所以累了…

作為一個成年人，我說下自己的看法。

隨著社會的不斷努力和發展，無論是網路科技都很發達，社會的加速的發展，使得成年人步入社會壓力就很大。如今的社會，沒有技術，沒有知識，總會比別人差一點。工資少了，開銷又大，一線城市消費更大。

所以一個成年人步入社會，沒有什麼成就，活的真累。比別人乾的活要多，乾的又累，或許還沒有別人掙的多。我感覺現在的生活壓力太大了，如果今天不努力的去工作，或許明天就要拼命的去找工作。

人生就是這樣，都要嘗一下酸甜苦辣，也許明天會更好吧，加油！努力

誰又活的不累呢？你問問小學生和中學生這些未成年人，他們會告訴你比成年人活得累多了。因而不是現在的成年人活得累，什麼時候絕大大大多數成年人活得都挺累。因為成年人是人類社會發展的中堅力量啊！十八歲以上都算成年。再往前倒騰若干時間，十五歲就成年了。除了極少數的皇親國戚王公貴族商賈大戶外，為生計奔命的不都是成年人嘛，所以啦，啥時候成年人都活得夠累。春秋戰國不累嗎？唐宋明清不累嗎？民國戰亂不累嗎？大躍進文革不累嗎？仔細看看，原來基本都累得像狗一樣的耷拉著舌頭。這叫牛拉稀——沒治！要不就累並痛苦著，要不就累並快樂著！怎麼選都累而又沒得選。唉可憐可悲的成年人啊（或者因該再加上更受累的未成年人啊）……………

活得累是因為想要的太多。我曾經也很累，偶然的機會我發現，擁有的太多也很累。迷茫了很久，存了許多的雞肋，又不想捨去。發現花草確實可以讓人身心愉悅，就像飾品擺件可以讓人回憶。不想捨去好像是不想忘記，但回憶也只是一瞬，好像也可有可無，想過極簡，又想豐富多彩，但都是一段時間，隨心吧，放過自己。接受這個善變的自己。

你以為未成年的孩子就活得開心了？在上學的孩子除了幼兒園的，其餘一個比一個累！他們所有的累都會加到成年父母的心上！所以當父母的是累上加累！

為什麼感覺每天都活得累？是內耗過大導致的。

什麼是內耗呢？有內必有外，當你對外界做功做事情時所產生的消耗，比如去運動啊勞動啊工作什麼的，這些需要透過體力而產生的這些能量消耗，也可稱之為“勞體”。

而內耗就是內心裡想法念頭的衝突所形成的消耗。可稱之為“勞心”。

一個人要是總覺得累，即使每天也沒有做什麼事情，但是也感覺到精力不夠用，那就是被“內耗”了。

這個人無所事事，但是心裡卻告訴他不要浪費時光，於是他表面看上去悠閒，心裡卻在跟身體較著勁。

又或許這個人心裡有多個“自己”。一個“自己”，在不斷地跟他說某某事該這麼幹那麼幹的；還有一個“自己”則是說應該從另外的方面著手等等。

這樣下來就如同一個手機裡運行了大量的後臺程式，那電池裡的電量就會很快就被消耗掉了。

這就是內耗，也是人活得累的原因。為啥累？沒能量了，沒電了唄。那怎麼解決呢？

人的每天精力都是有限的，而要面對的事情卻很多。為了不分散自己的精力，就要把每天要處理的事情按照重要程度排列好，然後集中精力一個一個地完成，這不失是一個好辦法。

至於內心想法的互鬥，建議讀一下王陽明的“知行合一”相關。

累.在當今現在社會，無論是成年人還是未成年人.是青年還是少年，都有各自的累。青年人的累是力求發展，只為自己有個大好的前程。學生的累只為自己將來考一個好的大學。而中年人的累，遠遠超越了青年和學生的累，不是嗎？讓我們看一看。1.中年人的累--承擔著婚姻家庭.夫妻之間的融洽即使出現婚姻狀況，為了給孩子一個原生家庭，大多數也是選擇了隱忍.。2.中年人的累是對子女教育的問題，可以說是傾盡了所有，無論是物資還是精神的都力求做到最好。3.中年人的累--是自己的事業和兼顧著照顧年邁的父母.對事業努力賺錢應對著社會上的各種壓力與委屈.只想給兒女們一個很好的生活.....中年人之所以活的挺累，只因為我們想要的太多，承載的太多.。中年朋友們如果哪天覺得太累，就讓自己找一個心的港灣適當的小憩一會，在趕路，也會看到意想不到的風景和收穫。

年紀見長，不信正道而太重功利。

成年人要考慮房車，事業，家庭，婚姻等，這些東西都是其他人幫不了，只有自己默默承受，有時還要遭人白眼，但也只能忍氣吐聲。因為有所求就必須有所受。

望合理排除壓力，好好對自己！

為什麼現在的成年人活得特別累呢？俗話說，人到中年萬事憂。原因很多。一個呢，就是處在上有老下有小的年紀，下面有孩子要照顧 上面呢，老人的身體呢也不好，自己的工作也不是一帆風順的。所以呢，造成很多中年人都有一種焦慮感。另外一個原因我認為呢，就是因為我們中國人，總有一種喜歡相互比較的習慣。總要拿自己的財產、房子、孩子、工作和別人比較 ，比較來比較去，就會患得患失。所以大多數的中國成年人都活得比較累。國外的一些國家的人就不一樣，他們呢，只要自己過得自在就可以了，很少去關注別人的生活，更不會去相互比較所以在生活理念上面呢，也有很大的不同。更重要的，我覺得還是要調整好自己的心態。我們現在的每一天都是餘生中最年輕的一天，所以保持良好的心態很重要。

這個問題誰都知道呀，成年人的累主要來自於家庭，上有年邁的父母，岳父母，公公，婆婆，這些老人有一個得病，忙亂一家人。下有兒女要養活，什麼這樣那樣的培訓班，補習學校呀，都獅子大張口的要錢。再加上高額的房貸，車貸，工資又不多，能不累嗎？

逢年過節的，大傢伙湊在一起的話題無非是你掙了多少，房子大小，孩子成績，都在暗中比較，越比心越累。覺得人活著真是俗氣無聊，但是又有幾個人能免俗呢？

成年人容易猝死的最大的原因就是壓力過大，整天為了家，為了工作忙得團團轉，忽視了自己的身體健康。

我們暫時不去糾結孩子累不累，年輕人累不累，就單純從中年二字出發。

中年意味著什麼？

世界各國尚無統一標準。依我國國情，普通人40歲-55歲作為中年階段較為符合實際。 此類人往往伴隨著知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降等的特點。

生理功能由盛到衰、心理能力繼續發展，這是中年的特徵。

哪怕單純從身材上也能看出來，比如，腰身粗壯的人、大腹便便的人、小腹鬆弛的人、禿頂的人，臉色蠟黃的人，經常跑廁所的人……

中年人的累體現在身體逐漸走下坡路，揹負著房貸，車貸，各種人情世故，面臨著社會角色的轉變和適應，面臨著中年喪偶或者再婚，老父老母的贍養，望子成龍望女成鳳的不如意，事業上的不順心，親子關係和第二代之間的溝通詫異，社會程序中的老古板。

希望健康和忽視疾病的矛盾，工作效率和內耗的矛盾，自己的追求和現實的差異，等等。

累，不一定是生活上，更多的是精神上的累。

不到中年，不知中年，油膩是中年的代名詞，雖然有些以偏概全，但社會中這類的大把存在，

（配上黃磊先生的圖純屬個人比較喜歡他，沒有其餘意思）。

只是個人看法，可借鑑……