從營養學的角度來看這個問題

手，腳，頭都是身體的末端，離著心臟都比較遠。

如果一個人餓血液迴圈不好，微迴圈不好，那麼這些地方的血液就不能完全被身體收回心臟，那麼留下來的那部分血液當中的水分就會通過出汗的方式派出體外，以免造成區域性水腫。

您好，人體汗腺以手掌、足底部最多，常人腋下、脖子、兩鬢、後背最容易出汗，因個體差異，有的人頭部汗多。如果您是因運動而頭頂心、腳心、手心愛出汗，應該沒多大問題。如果您沒有因運動、日曬、穿衣過多等發熱出汗，可初步推斷是陰虛，若您沒有其他疾病，在此推薦一個補氣斂陰止汗的藥茶方：太子參30克，五味子10克，麥冬10克，黃芪15克，以上4味磨成粗末，放入杯中，衝入沸水，代茶飲用，每日1劑。

這幾個部位同時出汗，有兩種可能，一般是中焦脾胃溼熱的表現，二是心脾氣虛的表現。

頭汗多見於陽明熱證和溼熱證。伴見心煩，口渴，欲吃冷物，舌紅苔黃，心跳加快等表現時，是邪熱鬱蒸於上所致；伴見身體倦怠，小便不利，舌苔黃膩等症狀，是中焦脾胃有溼熱所致；伴見怕冷，氣短，脈搏弱等伴隨症狀，是因為陽氣虛弱，虛浮於上所致，而氣虛又是陽虛的前驅狀態。

這之中，邪熱上蒸不引起手足汗出。

手足多汗，如伴見手腳心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；伴見腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證；伴見口乾、牙齦腫痛等，多為汗明熱盛，胃火熾熱；如伴見四肢涼冷、肢倦乏力、納少便溏、舌淡嫩，多為脾氣虛衰。

而陰虛、積滯一般不引起頭汗。

因此，兩相比對，只有中焦脾胃溼熱和心脾同時有氣虛證時，能造成頭及手足同時多汗，故得出結論。

脾胃溼熱者，可用三仁東加黃芩、萊菔子、淡竹葉等。

心脾氣虛者，可用歸脾湯。