其實在平常生活當中，我們經常會有兩種心慌病的體現，並且這兩種情況都有共同的特徵:

一、遇到緊急事情時的心慌！

這種心慌伴隨著我們還沒有來得及做準備，就意味著要開始工作了！這時候心情也會特別煩躁，情緒上會出現焦急、焦慮、緊張等！但不要過於擔心，這種心慌是我們下意識的體現，也是腦神經出現暫時的“短路”現象，這時候只要我們挑戰好心態！就能夠很快的消除掉這種現象！

二、肚子餓的時候！

我相信很多人都會遇到這種情況！肚子非常餓的時候，心情會莫名其妙的不好！甚至有時候連別人說的話都聽不進去！更有甚者還會出現罵人的現象！對於這種現象，我認為是飢餓感帶給自己的負面情緒！或者說飢餓使自己的腦細胞供應不上能量所致！這時的我們往往表現出來的想象有:思考不進去、煩、急躁等！對於這時候的我們，只要我們及時的補充好能量！填飽肚子！這種現象就會很快消除！所以說，該吃飯的時候還是得吃飯，不然餓久了還會出現幻覺！

心情不太好的時候就會心慌，是因為情緒與內臟相聯絡，特別是與心臟相聯絡。

從根源上講，人的心理活動，會左右情緒的狀態，情緒的好壞會影氣血暢通，氣血執行的狀態又決定了健康的狀況。

《靈樞·口問》說：“悲哀愁憂則心動，心動則五臟六腑皆搖，搖則宗脈感。”意思是說，悲、哀、愁、憂的情緒活動，會讓心神動盪不安，心神動盪不安則五臟六腑皆搖晃不定，從而波及感染到人體各個經脈的運作。

又說：“憂思則心繫急，心繫急則氣道約，約則不利。”意思是說，憂愁思慮則導致心繫急迫，心繫急迫則制約氣道，氣道受到制約則氣流不能舒緩，就會出現心慌、呼吸不暢等情況。

醫學界的實踐也證明了，焦慮是使人壽命減短的最大因素之一。焦慮與抑鬱，緊張和恐懼是相互關聯的，它們對人類的傷害要遠遠超過疾病本身，許多疾病都是來自心慌、焦慮和緊張。心慌、焦慮和緊張的情緒會導致神經系統和內分泌系統的紊亂，使人萎靡不振，由此而造成人體的衛氣失守，引發身體內臟系統和供血機能的紊亂，最終使人體免疫系統效率降低，從而引發各類疾病的入侵。

一個生機勃勃、充滿自信的人，必然體力旺盛，精力充沛，周身煥發出活力和光彩，在這種健康而又積極的精神酶的催化作用下，肌體的各部分器官也就活力四射，效率高漲，他的內分泌器官就會分泌出大量有益健康的元素，各類疾病自然而然地就會遠離。