當然了,有很大的關係.你還是不要跳繩了.我建議您透過中醫治療你的問題,中醫的綜合性治療他的優點就是安全可靠,不用開刀,不用手術,也不需要天天去輸液打針,現在對於這類疾病治療多使用激素類藥物,容易引起內分泌失調,中醫可以避免這些問題.然了,有很大的關係.你還是不要跳繩了.我建議您透過中醫治療你的問題,中醫的綜合性治療他的優點就是安全可靠,不用開刀,不用手術,也不需要天天去輸液打針,現在對於這類疾病治療多使用激素類藥物,容易引起內分泌失調,中醫可以避免這些問題.

腰椎滑脫說明腰部肌肉力量不足，用力角度不對情況下腰椎關節容易錯位。出於減肥目的，可以用直立跳繩這個動作，加強腰背力量練習直立深蹲，和俯臥位背後伸。

我給你的建議是先去正規的骨科醫院檢查是否可以運動，然後考慮怎麼減肥！關於直接這個問題我是沒有經驗所以不能亂給你回答，請見諒！

牽引療法其實就是透過外力對身體的某一個部位或者是身體某一個關節施加一個牽拉力，使其在力的作用下產生一定的分離，這樣其周圍的軟組織能夠得到適當的牽伸，從而達到治療目的的一種方法。脊椎牽引療法一般是指使用一個外力牽拉腰椎-骨盆部位以達到治療效果，也因此成為稱為腰椎牽引。

　　牽引搖擺腰部鬆解法：可以撥粘，腰椎關節鬆動，患者俯臥位，對受影響的部分作為對抗牽引力和轉向緊牽著醫生的手輪，一前一後，拉松和轉輪轉動逐漸加力牽引。這時，可見患者的腰椎間關節的開閉，推的間隙逐漸擴大。將鬆散的方法引導至3分鐘，然後，擰緊牽引繩，鎖上繩索。醫生雙手重疊放在患者臀部一側推搖，從側腰椎周圍來回切換旋轉側滾擺關節臀部，從慢到快，頻率從大到小。牽引法應與抖腰法交替進行。

　　先用毛巾摺疊成一個長方形的毛巾，墊在神闕患者的關元時期，帶到突出的椎系。在松方法後，鎖繩軸。然後醫生用雙手把患者帶上，再下一次又重複5次，6次，拉松法交替的配方。

　　對於腰椎牽引治療腰椎滑脫，相信大家應該已經能夠大體瞭解了，該方法有利有弊，大家要根據自身情況然後確定是否採用這種治療方法。對於腰椎滑脫要做的早發現早治療，在初期透過非手術方法治療是的，平時多注意鍛鍊，調整作息，避免過度勞累。清楚了吧

拉力繩的所有鍛鍊方法都是跟腰部有關，都是需要用到腰部做支撐力的，所以是不建議腰椎滑脫期間還用拉力繩減肥，這個只會增加腰部負擔，容易造成進一步的損傷。

腰椎滑脫、椎間盤突出、椎管狹窄包括腰肌勞損，都是要鍛鍊的。最終的目的是透過鍛鍊，讓腰部的肌肉的力量得到加強，腰椎的滑脫或者腰椎不穩，得到很好的鞏固。在網上搜小燕飛，趴在床上，頭往後仰，兩個手往後伸，兩個腿身子往上抬，這個動作就跟燕子飛一樣的，因此叫小燕飛。這是在臨床上指導病人或者指導患者去鍛鍊的最好的，也是最簡單的鍛鍊的方式。鍛鍊是一方面，還有腰椎滑脫主要的是平時在工作或者生活中要怎麼樣注意保護腰，是很關鍵的。在搬東西的時候，更多的讓重物靠近身體，不要腰太負重，不能做前屈的動作，對腰椎滑脫的保護是有好處的。多做小燕飛的鍛鍊，對加強腰背肌的功能鍛鍊，對腰椎的滑脫是有幫助的。

在現在社會中，往往出現很多的伏案工作或者工作強度加強的情況，久坐會引起腰部負重，最終導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是在腰椎中間的椎間盤，由於不良姿勢或者壓力的作用，導致髓核往另一方向移動，破壞纖維環，所以壓迫到後側的神經根或者脊髓，出現腳痛、腿麻、腳麻，甚至無法走路的一系列現象。鍛鍊方法如下：

1、當腰椎間盤突出剛開始發病的時候，是急性期，應該選擇臥床休息1周，選擇的床一般是硬板床；

2、在恢復期的過程中，要加強腰部核心肌力。因為腰部核心肌力提升，可以提升腰椎穩定性。當腰椎穩定性加強以後，可以慢慢的恢復到原來正常的現象。核心肌力的訓練方法，日常生活中也提到過，比如小燕飛這一訓練，或者橋式運動，即我們說的抬屁股，這些運動可以每日堅持5min，或者每天2次，早晚各1次；

3、治療方法，可以選擇合理性的運動，比如游泳運動。在游泳運動中，提示大家應該儘量選擇蛙泳這一遊泳姿勢，因為透過蛙泳方式，這種抬頭性呼吸，可以更好的鍛鍊腰部肌肉。當然如果椎間盤突出以後，我們做了以上這些訓練方法和訓練方式，沒有得到緩解，反而還使一側腿或者腳疼痛或者麻木更嚴重了，那麼提示我們治療方法有誤，或者突出的程度沒有我們想象中的那麼簡單，要及時到醫院就診治療，以免病情進一步加重。

減肥瘦身一直是很熱門的話題，大家都很感興趣，減肥瘦身的方式非常多，不同的方法有著不同的效果，在平時生活中，很多女性朋友都會使用拉力繩鍛鍊身體，那麼拉力繩減肥瘦哪裡？拉力繩的作用。

拉力繩減肥瘦哪裡

1、拉力繩減肥瘦手臂

使用拉力繩鍛鍊時，使用站姿彎舉、站姿交替彎舉、站姿錘式彎舉、仰臥彎舉、集中彎舉、託臂彎舉等方式能夠很好的鍛鍊到肱二頭肌;而頭後臂屈伸、頭後單臂屈伸、下壓等鍛鍊方法則是能起到鍛鍊肱三頭肌的效果。所以拉力繩鍛鍊在鍛鍊手臂肌肉的同時，也是能起到消耗手臂多餘脂肪，瘦手臂的作用的。

2、拉力繩減肥瘦背部

拉力繩鍛鍊中像俯身划船、坐姿划船等鍛鍊方式都是能夠鍛鍊到背部肌群的，因此可以在緊實背部肌肉的同時，還能消耗脂肪，達到減去背部贅肉的效果。

3、拉力繩減肥提臀

用拉力繩輔助做站姿後抬腿、仰臥腿下壓、跪姿腳後蹬，能夠起到鍛鍊臀大肌的效果，可以緊實臀部肌肉，實現提臀的作用。

4、拉力繩減肥瘦腿

在拉力繩鍛鍊中，不管是大腿肌群還是小腿肌群都可以進行鍛鍊，在這個過程中就能夠幫助消耗腿部的多餘脂肪，幫助塑造漂亮腿型。

拉力繩的作用

1、鍛鍊臂力

使用拉力繩鍛鍊，能夠很好的鍛鍊到臂力，讓胳膊更加的強壯，從而在日常生活中，提搬重物也更簡單方便。

2、增強肌肉力量

因為拉力繩鍛鍊是可以鍛鍊到身體大多部位的肌肉的，因此增強肌肉力量的作用是比較好的。像想要鍛鍊三角肌、胸肌、背闊肌等肌肉的健身者，就可以選擇使用拉力繩來鍛鍊。

3、增強心肺功能

使用拉力繩是可以鍛鍊到胸肌喝肺活量的，經常進行拉力繩鍛鍊是能夠增強肺活量的，可以幫助增強心肺功能;也可以幫助增強身體的抵抗力，增強體質。

4、減肥瘦身

拉力繩對腿部進行鍛鍊時，能幫助腿部塑造漂亮的線條。而且拉力繩鍛鍊時，可以在緊實身體肌肉的同時，幫助消耗熱量，燃燒體內多餘的脂肪，從而幫助減肥瘦身。

拉力繩鍛鍊要注意什麼

1、注意鍛鍊動作的正確性

不管使用拉力繩進行哪種鍛鍊，都是需要保證動作姿勢標準的基礎上進行，這樣才能夠達到最好的鍛鍊效果。

2、要堅持鍛鍊

拉力繩鍛鍊效果不是一時就能看到的，而是需要長時間的鍛鍊之後才能見效，因此要保持鍛鍊頻率，堅持鍛鍊才能看到拉力繩的鍛鍊效果。

3、鍛鍊前後進行拉伸

在拉力繩鍛鍊之前，要進行充分的熱身運動，把關節、肌肉都活動開來，可以進行動態拉伸;而鍛鍊結束之後，也不要忘記整理活動，可做靜態拉伸運動，或進行按摩幫助肌肉放鬆。

使用拉力繩小貼士

使用拉力繩鍛鍊，要注意經常檢查拉力繩的安全，一般拉力繩最多隻有1年的使用壽命，經常進行堅查能幫助提前發現拉力繩的安全隱患，從而防止意外傷害的發生。

已經腰椎滑脫了，第一步應該先保護腰椎，不是過胖沒必要減，非減不可得話，就低脂不低糖，低糖不低脂，加上稍微平緩的運動

腰椎滑脫的原因應該是兩個原因，一個是肌肉缺乏鍛鍊導致的力量不足，另一個就是體重超標導致的，如果已經出現滑脫，不適合用拉力繩減肥的，減肥是必須的，不過要避免二次受傷，科學的飲食，有節制的生活，科學的運動才是減肥的最好方法，最主要的是要鍛鍊肌肉的力量。應該需要專業指導才行。

腰椎間盤滑脫是非常嚴重的腰椎疾病。如果您是在有症狀的急性期，不建議做任何的鍛鍊，最好的方法就是臥床平躺休息。讓自己的椎間盤正常回位。如果沒有症狀，證明您的腰椎間盤已經復位，這個時候是可以進行適度的康復鍛鍊的，希望對您有幫助！

謝邀，很高興回答您的問題，腰椎滑脫目前來講是不可以進行運動減肥的，只能控制飲食來減少體重，平時還是以多休息為主才能夠恢復。如果有症狀出現腰腿痛的話，你可以透過治療按摩針灸和烤電來緩解，近期在活動時要佩戴腰圍給予保護。如果腰椎滑脫已經好了沒有症狀，外出鍛鍊只能進行快走來運動，是不能夠進行器械練習的。